貴匡です
スキマ時間に腹筋ローラーを20回完了✅
出張中の腹筋帰ってこーい！
って、思いながらやりました。笑
筋トレってキツい、変化が見えにくいから、やめたくなる時あるけど少しでもいいから毎日積み重ねてます。
あなたは毎日積み重ねてることありますか？
どんなことでも毎日続けるのって、すごいことだと思うので、自分を褒めてあげてくださいね🙌
さて、今日も積み重ねますか。
貴匡より
写メ日記
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全セラピストの投稿
続けるコツは頑張りすぎない
09/03 14:07 更新
今朝はボディメンテナンスから
09/03 09:55 更新
おはようございます☀️
貴匡（たかまさ）です。
大変です。
ここ数日、僕の腹筋がどこかに出張へ…😅
（深夜に食べるラーメンって罪深いですよね…🍜）
僕に入ってくださるお客様からよく
「体つきがエロい…」
って褒めてもらえるので、
今朝は腹筋ローラーからスタートです。
エロいボディでお迎えするために
このくらいに仕上げていきま〜す💪
貴匡
深夜には犯罪ご飯を食べたくなります…
09/03 08:41 更新
おはようございます！今日も雨ばっからしいんですが、気をつけて頑張りましょー！！
深夜や早朝はこういうご飯を食べたいー！って思ったけど、たまにがいいんだよね〜
皆さんは朝ごはん食べる派ですか？それとも食べない派ですか？
僕は忙しかったりすると、気づかず抜いちゃう…どーすれば治るのやら…
なつ
誕生月はユニバへ！！
09/02 21:25 更新
大好きなユニバでお祝いをしてきました！！
ミニオンにあってミニオンを取ってアトラクションにも乗って最高に楽しい時間を過ごすことができました！(日中鬼暑くてヤバかったです…)
他にもお祝いてくれた方！本当にありがとうございます！
一段と成長していけるようがんばるます💪
なつ
イベント
09/02 20:13 更新
「パンティが乾くまで」
なかなか攻めたイベント名ですね😂
名前はさておき、
せっかくの本指名限定イベントなので
久しぶりの方にも会えたら嬉しい☺️
9/7〜9/13まで✨
動画73忙しくて表情が死ぬ？
09/02 18:52 更新
動画73、疲れが表情に？
https://www.instagram.com/reel/Dcx71vdxepk/?igsi=MXM4ZXVkemN0eG9kdw==
確かにエネルギーを使わないように省エネモードになってるかも？笑
たくさん寝るぞー
魚群リーチきたこれ
09/02 17:57 更新
こんにちは。
冬獅郎(とうしろー)です。
8月は東京4位、全国18位ありがとうございます。
毎月の発熱は様式美として、受け入れていただけると嬉しいです。
本業の予定も含め、色々狂うから困っちゃうね。
残暑楽しむどー
【優先順位】
09/02 17:10 更新
僕は兼業なので、やはり活動できる時間はある程度限られてしまいます。
あれもこれも同時にやろうとすると頭の中がパニックになるので、僕の中では一応、こんな感じで優先順位をつけています。
① 本業
② セラピ業：今日・明日のご予約対応（必要事項のご連絡）
③ セラピ業：事務作業（振込、確定申告用のデータ管理、予約管理、写メ日記、遠征の手配など）
④ セラピ業：先予定のご予約対応（デートやトラベルの段取りなどのやりとりなど）
⑤ セラピ業：予約打診への対応
⑥ セラピ業：雑談DMへのお返事
⑦ プライベート（映画、ネトフリ、買い物など）
⑧家事
こうして並べてみると、うっすらお気づきだと思いますが…
この優先順位だと地味に家が乱れていきますよ…
えぇ、チリツモですよ…
「着ようと思ってたあの服、洗濯してねぇ！」
ってなりますよwww
え？⑦と⑧が逆？🤣
雑談DMを大切に思っていないわけではありません。いただいたDMはちゃんと嬉しく読んでいます☺️
ただ、どうしても「今日明日の予約」や「これから会う方のための準備」が先になります。
なので、雑談のお返事が少し遅くなることがありますが、そこはどうかご理解いただけたら嬉しいです🙇♂️
DMいただいてからお返事するまで少しお時間いただいたとしても、その間、僕の心の中にちゃんと留まっていますよ📍
時間の使い方が上手くなりたい😢
スキマ時間はパソコンカタカタ💻
09/02 16:08 更新
今日も一日おつかれさまです！
僕はパソコンカタカタ💻スキマ時間には色んなお仕事も並行してやってます！
何より全て楽しいからずっとやってられちゃう！だから「ちゃんと寝てね？」って言われるんやろうな…笑
しっかり睡眠も取ってるから僕は永遠に元気です✨️皆さんも暑い日が続いたり急に雨が降ったりするので、体には気をつけて！！
なつ
【8月御礼】
09/02 16:50 更新
今日から9月！
涼しいスタートになりましたね😆
8月の猛暑の中、会いに来てくださったお客様、本当にありがとうございました。
「あぢーーーー🫠💦」と言い合いながら歩いた道のりも、過ぎてしまえば全部楽しい思い出です☺️
9月もいい時間を過ごしていだだけるよう、邁進して参ります🫡🍁
今月の関東遠征は下記を予定しています。
ご都合が合いましたら、お会いできたら嬉しいです！
9月21日(月)：08:00～32:00
9月22日(火)：08:00～32:00
