こんばんは、凪音です。
昨日のトレーニングによる筋肉痛が残っていたので、今日は有酸素運動だけにしました。無理に追い込まず、身体の声を聞きながら整える日も大切ですね☺️
写真は、トラピスト修道院へ続く杉並木。
まっすぐ続く静かな道を眺めていると、人との距離も急いで縮める必要はないのだと思えます。
初めてお会いするときは、緊張して当たり前です。会話の量も距離感も、その方のペースに合わせます。
安心できる空気のなかで、ふと近さを意識するような時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
本日7月29日(水)は21:00〜翌2:00。
明日7月30日(木)も21:00〜翌2:00でお待ちしています🌙
今夜、少しだけ日常から離れたくなった方へ。
凪音








