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08/07 10:00 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
1974年8月7日。
この日、アメリカ合衆国第37代大統領リチャード・ニクソンが、辞任の意向を正式に表明しました。
きっかけは、いわゆる「ウォーターゲート事件」。
政敵の情報を盗むための不正行為が明るみに出て、隠蔽の試みが徹底的に追及される中、ついに自らの責任を認めて辞職に至ったのです。
アメリカ史上初めて、大統領が任期途中で自ら辞任するという歴史的な一日。
この出来事は、「どれだけ権力を持っていても、嘘は暴かれる」という強いメッセージを、国内外に放ちました。
半世紀以上が経った今、情報の透明性や権力への監視は、さらに複雑な形で世界中に広がっています。
SNSやAIが台頭し、嘘と真実の境界はあいまいになり、かえって「誰を信じるべきか」が難しくなったとも言えます。
それでも僕は、「正しさ」や「誠実さ」が無力ではないと信じたい。
たとえ時間がかかっても、やがて人の本質は言葉の奥からにじみ出るし、真実は必ず力を持ち始めるものだから。
ふと、そんなことを思った夏の朝でした。
世界
08/07 08:49 更新
つづき
冷えをもっとも感じやすいのは足先です。エアコンの冷気が床近くにたまることと、足先は心臓から遠いため血液の流れが悪くなりやすいからです。
仕事中でも1時間に一度くらいは席を立ち、少し歩いたり、軽い屈伸運動をして、足先の血液の流れを改善しましょう。席を立てない場合は、つま先とかかとを交互に上げ下げするだけでも、ポンプのような働きで血流がよくなります。
日頃からよく歩くことも大切です。ウォーキングをしていると、足の筋肉が適度に強化されて血流がよくなるので、足先も冷えにくくなります。
入浴も、冷房病や冷え性の予防に効果があります。夏はついシャワーだけで済ませたくなりますが、お湯につかると足が温まるだけでなく、水圧によって血流もよくなります。お湯のなかで、ふくらはぎを軽くマッサージすると、効果が一層高まります。
お湯の温度は低めにし（少しぬるいと感じる程度）、ゆっくりつかるほうが、湯冷めによる体温の低下を防ぐことができます。
また、ストレスがたまると自律神経の働きが低下して、冷房病や冷え性を起こしやすくなります。ストレスをためないことが大切ですが、適度の運動や入浴にはリフレッシュ効果があり、ストレス解消にも向いています。
おわり
08/06 23:39 更新
萬天のプロフ読みやすいように更新してみました✨
気になって頂けたら是非見てください😊
08/06 22:19 更新
皆さんこんにちは！ノアです！
唐突ですが皆さん
かっこつけてしまうことはありますか
自分を少しでも良く見てもらいたい時に
不自然になってしまうことありませんか
今でこそ少なくなりましたが
ぼくはあります
別に自然体でいればいいところを
なぜかかっこつけてしまう
なんなんでしょうねあれ
初めましての方
いつもお会いしていただいてる方
こいつかっこつけてんなって思ったら
ほくそ笑んでください
鼻で笑ってください
あなたに好かれたいんですほんまに
今日はかっこつけずに
文章が書けたぞ
08/06 21:39 更新
夏祭りの雰囲気が好き
夏祭りの浴衣姿の貴女が好き
…というわけで、私も浴衣を着てみました(笑)
ぜひ浴衣デートもしましょうね！
08/06 14:08 更新
08/06 09:39 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は8月6日。
広島に原子爆弾が投下された日です。
数えきれないほどの命が、わずか一瞬で失われました。
今も街には、焼けただれた過去の痕跡と、それでも前を向いて生き続ける人々の思いが残されています。
戦争の記憶は、時に「過去の話」として片づけられそうになりますが、2025年の今もなお、世界の各地では争いが絶えません。
ウクライナでは銃声が響き、ガザでは空爆が日常となり、多くの市民が命を脅かされています。
そうした現実の中で、この日を迎える意味を、日本国民として重く受け止めるべきです。
私たちは、80年前にあった出来事を「繰り返さない」と胸に刻むだけでなく、「今起きていることにどう向き合うか」を問い続けなければなりません。
想像し、学び、対話すること。
一人一人のその営みの中に、平和の始まりがあると僕は信じています。
世界
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