写メ日記

みなさんこんにちは

のぼるんです🐱☀️

 

GWの時に81キロあった体重は今では67キロになっています✌️

 

ダイエット期間中はお腹が空きすぎて気が狂いそうでしたが、

今では、そんなんに食べてなくてもお腹が空かないようになりました🙆✨

 

このダイエット期間、3ヶ月の間で空腹に対して慣れたのかもしれません

 

寧ろ今は、意識しないとご飯を食べようとしないので大変です😹💦

 

ダイエット期間を経て、変わった習慣が大きく3つあります

1.大好きなパンを日常で食べない

2.野菜中心の生活

3.お腹が減った際、口寂しいのかそれとも本当にお腹が空いているのか考えてから食べる

 

これをするだけで、外食に行っても太らず、寧ろ体が引き締まるようになりました😳✨

 

やっぱパンって体にあまりよくないんですね😣🥯

 

パンに含まれるグルテンと油があまり日本人の体に合っていないみたいです🫨💦

 

なのでパンはスーパーでは買わず、たまにのご褒美でパン屋さんで買う事にしました😽♥️🥯

 

夏の暑さも残り2〜3ヶ月したら落ち着き、露出が少なくなりますが

それでも年中通して良い体でいた方が良いと思います☺️✨

 

のぼるんも引き続き怠けず良い体を作っています💪

 

写真1枚目 3ヶ月前 78キロ

写真2枚目 現在　67キロ

 

良い体は作れる🐱！！

 

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おはようございます！😄

連です！☺️✨

みなさんはこんな経験ありませんか？

抱きしめられるだけで涙が出そうになること

疲れている時

寂しさを感じている時

誰にも言えない想いを抱えている時

理由なんて言葉にできなくても

腕の中に包まれた瞬間にふっと力が抜けて

涙が出ちゃう

そんな経験ありますよね？🥹

温もり、背中を包む手、体温

ただの抱擁なのに胸の奥まで甘く響いて

「このまま全部委ねたい」って思わせてくれる

そして、その安心感が死ぬほど癒される

身体の奥までしみてくる🥰💓

泣きたいのか？？

求めたいのか？？

自分でも分からないまま

気づけば全身あずけてる。。。

だから連は「抱きしめる」ということを大切にしたい😌💓

それはただの行為じゃなくて心と体を繋ぐ合図だから😉💕

もし今夜、涙が出そうになる時がきたら

そのまま連の腕の中に預けてくださいね☺️💓

いつでも待ってます♡

連より😊
 

皆さま、お疲れ様です。

日中の外は汗が止まりませんね
ハンカチないとね

上手く撮れました🥰
ちょっと涼しくなったかな…

おかげさまという謙虚な心　
チャオ

こんばんは！😁

連です！☺️✨

夜のテーマ
おやすみって言葉がどうしてこんなに甘く響くんだろう

「おやすみ」ってただの挨拶のはずなのにどうしてこんなに甘く心に残るんでしょうね🤭

その一言をもらえるだけで胸の奥がじんわり温かくなる

まるで

「君を安心させたい」「大切に想ってるよ」

って気持ちがぎゅっと詰まってるみたい🥰

ベッドに入る前の「おやすみ」は特に特別🥹

想像してみてください

隣で腕に包まれながら耳元で囁かれる「おやすみ」

熱を帯びた吐息が首筋にかかって、眠りにつく直前まで心も身体も解けていく🫶

言葉ってその場の温度や距離感でまるで違う響きになりますよね

メールで送られてきた「おやすみ」も嬉しいけど

直接触れ合いながら囁かれる「おやすみ」

はちょっと危険なくらい甘い響きになる🤭✨

まさに別格ってやつ😌

次に連と会ったときはぜひその違いを体感してほしい✨

あなたの耳元で

どんな「おやすみ」が一番甘く響くのか一緒に見つけましょ？😉💓

おやすみ前の時間を特別なひとときに🫶

今日も素敵な夢を見られますように🫡✨

おやすみ😘

連より🩷
 

こんにちはー！🥰

連です！😊

泡！！泡！！！泡！！！！！

最近、好評の泡作りに凝ってまして。。。😁

皆様にも見て頂きたいなーって思ったので投稿します🥺💕

1枚目が途中で、2枚目が完成なんですが見た目はあんまり変わらないけどひと工程加えると全然違うんです🥹

知ってる人は知ってるんだろうけど秘密で🤫㊙️

時間経っても変わらないでもちもちしてる泡🫧

勝手に泡男名乗っていいですか？😀

いやなんかダサい。。🤔

泡王子はどお？？🥺🫧

それとも泡ピ？🥹

泡王子の方がかっこいいね😎

じゃ、今日から泡王子名乗ります🤴🫧

※ 特別すごいことしてるわけじゃないです。

※ 泡作り下手くそだったのに上手くできるようになって嬉しくなってるだけです。

※ こんなの自慢にならないだろ！とか言わないでください。自己満です🥹

よろしくお願いします♡

連より😁💕

 

生の動くカニさん見てまいりました！

いやー

活気がすごい道頓堀

 

本日からつくばへ帰還！

 

週末には出勤を出しております🙂

よろしくお願いします！

こんにちは！☺️

連です！😄✨

皆さんは
「好きでもないのに触れた夜」と「好きで触れた夜」
ってどう違うと思いますか？😌💓

正直、身体が触れ合うこと自体は同じはずなのに。。

心が動いているかどうかで全然別物になりませんか？🥹

好きでもない相手に触れた夜はどこか虚しい

満たされるどころか逆に孤独を感じることすらある

気持ちが繋がっていない分余計に冷たく感じてしまう😔

でも

好きで触れられる夜は違う

見つめ合った瞬間から胸が高鳴って触れ合うたびに激しく求め合う

肌と肌の温もりだけじゃなくて
「大切にされてる」って実感が重なっていく😌💕

想像してみてください

耳元に落ちる声、そっと重なる唇、背中を撫でる温かい手のぬくもり

ただの行為じゃなくて「愛されてる感覚」が全身を満たしていく

その違いを知った瞬間もう後戻りはできなくなりますよね🤭💓

僕が大切にしているのは

「心と身体、両方が満たされる時間」

あなたにとっての「好きで触れる夜」を

ぜひ体感してほしい

その夜があなたにとって「忘れられない時間」になるように🥰🙏💕

その為にはまず。。。

連絡ちょーだい🥺♡

待ってまーす♪♪

連より🩷
 

女風セラピストも体力を使うお仕事なので

パフォーマンス維持とボディメイクも兼ねて

それと過去の自分に負けないように頑張ってます☺️

よく、筋トレ続く人ってドMだと言われるけど…

安心して下さい😊
僕はご奉仕大好き型のSです👍️
(聞いてない)

お盆休み

お誘いくださりました

新規様

リピーター様

本当にありがとうございます♪

楽しい時間を過ごすことが出来ました♪

また、お誘いお待ちしております。

 

お盆休み後半ですが

実は季節ハズレの

夏風邪に見舞われ！

久々に高熱が出てしまい

せっかく予定を合わせて

DMでお誘いくださりました

お客様

体調不良でお断りしてしまい

大変申し訳ありませんでしたm(._.)m

いつかお会い出来るのを

楽しみお待ちしております♪

(なぜ風邪をひいてしまったのか↓をご覧下さい)

 

お盆休み中盤は

羽を伸ばし旅行へ行って来ました。

その時のお話し

やはり連日の猛暑日ということもあり

涼しいところへと行ったのですが

つくづくツイテナイ笑

旅館へ着いたのですが

駐車場が少し離れていて

荷物を持ち旅館へ向かう間の一瞬

いきなり豪雨になり

ずぶ濡れ笑笑

夜は突風が吹き始め

次第に豪雨になり

竜巻注意報！

夜は何処にも行けず

翌朝

で出そうとすると

豪雨

少し時間を空けて

お出掛けしまいたが

お出掛け先でも

豪雨でずぶ濡れ

夕方旅館に戻り

勿論

豪雨の中ずぶ濡れで

旅館に戻るが

財布を車に忘れ

リターン笑

ずぶ濡れのずぶ濡れ

その日の夜も竜巻注意報で

何処へも行けず

と

雨に打たれたことしか

思い出に残ってない旅行でした笑

涼しいところへ行ったのはいいけど

ある意味ずぶ濡れで

涼しい思い出となりました。

水も滴るいい男ってね笑笑

おかげで夏風邪ひいたよ！

皆さんも夏風邪にはご注意を！

 

シュウ

長めの休みをいただき福岡に帰省していました🛬

暑い日が続きますが、少しでも涼しい場所を求めて写真は糸島の白糸の滝です。

ヤマメ&流しそうめん食べてリフレッシュ😊

今日から出勤します🫡ご連絡お待ちしています。