窓を開けて
電気をつけず
夕暮れの薄明かりの中で
虫の声を聴きながら
アロマオイルマッサージ
幸せかな
全311件中1~10件を表示
09/20 05:22 更新
窓を開けて
電気をつけず
夕暮れの薄明かりの中で
虫の声を聴きながら
アロマオイルマッサージ
幸せかな
09/19 22:08 更新
こんばんわ
信州萬天堂 愛稀(アキ)です🐍
今日の東信は昨晩から降り続いた雨でだいぶ過ごしやすい気温でしたね〜
先日、翡翠探しに富山県のヒスイ海岸(宮崎・境海岸)に行ってきました。
ヒスイ海岸では、海岸沿いで気軽に翡翠探しができるのですが素人目には白い石なのか翡翠なのか全く違いがわかりませんでした😅
でも、朝の静かな海は大変気持ちよくリフレッシュできました!
明日は、リフレッシュして元気いっぱいの愛稀が13時から出勤いたします!🏢
どんな人かわからなく入りづらいなとか何が得意かわからなくて合うか心配といった方はご気軽にXのDMでお問い合わせください✉️
🧊のためアカウント新しくなっておりますのでご留意くださいね〜
では、また〜👋
X @shinshu100_aki
09/18 11:10 更新
通天閣
昔は大阪にもよく遊びに行ってたけど、最近は全然行けてない。
また、遊びに行きたいな。
09/18 11:05 更新
最近写メ日記更新できてませんが、Xは随時気ままに更新してますのでよろしければ覗きに来てくださいね!
DMももちろんお待ちしてます☺️
09/16 20:47 更新
こんばんは!
信州萬天堂、セラピストのひすいです😊
日記のほう、ご無沙汰してしまいました💦
9月、今日から萬天堂ではイベントも開始していますね✨お得にご利用いただけるこのタイミング、ぜひご活用くださいね😆
私も本日の夜はお休みをいただく予定でしたが、急遽出勤できることになりました♪
もしよろしければお誘いいただけますと嬉しいです☺️
先日、東京でオイルマッサージの講習会に参加してきました!
更なるレベルアップができたと思います😆ぜひ確かめていただけますと嬉しいです✨
写真は「カッサータ」というシチリア伝統のスイーツ✨
初めて食べましたが美味しかった〜😚
知らない食べ物も、知らない世界も、まだまだたくさんあるなって感じました💡
その全てを私は経験、体験していきたい😉できればあなたと一緒に!
東京にはなんでもあるけど、私はやっぱり長野が好き🫶
最後まで読んでくださりありがとうございます!
ありがとにゃんฅ^•ω•^ฅ
09/16 10:55 更新
年に数回ある、とある理由で自転車に乗ることに🚲
徒歩では30分ほど掛かってしまうところ、自転車ならゆったり漕いでも15分程度で着きます。
こんにちは、なつとです😊
去年から自転車でもヘルメット着用の努力義務が課せられているので、ちゃんとメットを着用しました。
周りを見るとメット着用の方は少なかったですね😢
努力義務なので着用しなくても罰則はありませんが😅
目的地で1時間弱の作業を完遂し、また自転車に。
早朝なのに暑くて、かなり汗をかいてしまいましたが、自転車で朝の爽やかな風を感じられて気持ち良いサイクリングができました✨
自室にサイクルバイクがあるんですが、やっぱりリアル自転車の方がいいですね!
でも有酸素運動はほとんどやりません(←じゃあ何故買ったんや)
帰ってシャワーを浴びようと思いましたが、このあと筋トレでどうせ汗だくになるし、、、
少しだけ休んで、出掛ける前に食べた朝食がちょうどエネルギーになるタイミングでワークアウトへ💪
朝食はいつも、何種類ものサプリ15錠くらいをプロテイン+MCTオイルで流し込む🥤だけなのですが、午前中にたくさん身体を動かす場合はエネルギーが足りないので糖質をプラス。最近はオートミールをいただいております。(じきに飽きたら玄米に戻ります笑)
そんな調子で日々食事管理とトレーニングに振り回され、、地獄の脚トレ後のゆっくりできる時間に日記を書いております。
一身上の都合()により、なかなか自撮り写真を上げられず、顔も洋服も背景も写せない、であれば写せるのはコレくらいしかないという、なんとも申し訳ないのですが背中の写真です。
これ見よがしに広げてしまいましたm(__)m
こわいと思われたらイケナイのですが💦安心してください。私は至って温厚穏やかな人物ですので🤗
特にお客様の御体は、優しく柔らかく確かめながら指圧やマッサージ、愛撫をいたします🥰
逆に私の身体は少々のことではびくともしませんので(アソコ以外は💦)お任せ(?)ください😉
ほとんどデスクワークのクセになんとも無駄な筋肉が付いてしまって恐縮なのですが🥲
「人生を楽しむとは無駄を楽しむことである。」
という、ありがちな言葉なので、誰が最初に言ったのかw
とはいえ、否定できない言葉でもありますよね🤔
だいたい趣味というのは他人から見れば概ね無駄なコトやってるなぁ~というのがほとんどですし。
「生きるとは、無駄とも思える事を、無駄ではないと否定し続けることである。」
あ、これは私の言葉です👍笑
というわけで
お問い合わせ、ご相談、なんでもお気軽にDMお送りください😌
必ず返信いたします。
【X】@natsuto_thera
それではまた💕
なつと
[完]
09/15 15:20 更新
色々ばたばたで更新できてませんでした😭
だいぶ涼しくなってきましたが気温の差が激しいので体調管理気をつけて下さい😁
09/14 22:02 更新
こんばんは、遥斗です💡
母、妹がコストコへ行くと!
ってことで
甘いものいっぱい買ってきて〜🥺
とお願いしたらほんとにいっぱい!!
1人で食べるのが寂しいくらいに…😭
こういう大きいのはこの容器のまま一緒にすくって食べれたら幸せですよね。
カップルみたいで🫣💭
そしてなんでコストコのスイーツはこんなに大きくて美味しいのでしょうか…🫧
まだまだ暑いですね…
溶けないように水分補給しっかりとしてきましょう💦
僕もコストコ行きたかったな〜😗
09/10 15:32 更新
🌟初めまして写メ日記🌟
初めての投稿ですが、山の上のお仕事で1泊2日、登山してきました🥹
普段山へ登りたいと思うことがないので、お仕事とはいえこんな貴重な体験させていただける会社に感謝🫶
山のパワー感じました🧚💫
ただ足が悲鳴を😭
身体的には辛かったのですがそれが気にならないくらいに景色、空気が綺麗🤤🫧
あと登山中に可愛い木を見つけたんです🥺
こんな可愛い木
皆さまに共有したい!!
と思い写メ日記を始めるキッカケにさせていただきます🙌
09/10 12:09 更新
普通に言われたら嬉しくないのに
女風のお客様から言われると嬉しい言葉。
「意地悪」
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