今日も誰かの心が
ふっと軽くなる瞬間に立ち会えて、
なんだか僕まで救われた気がしました🍀
最近よくお伝えしているんですが、
ストレスを和らげるには “マイクロリラックス” が効果的だそうです。
(心理学で提唱されている、短い休息のこと📘)
深呼吸を3回だけする
目を閉じて10秒だけ休む
温かい飲み物をひと口ゆっくり味わう
それだけで自律神経が整いやすくなるみたいです😌
あなたの今日も
少しでも軽く、やわらかくありますように。
全417件中1~10件を表示
12/05 18:33 更新
今日も誰かの心が
ふっと軽くなる瞬間に立ち会えて、
なんだか僕まで救われた気がしました🍀
最近よくお伝えしているんですが、
ストレスを和らげるには “マイクロリラックス” が効果的だそうです。
(心理学で提唱されている、短い休息のこと📘)
深呼吸を3回だけする
目を閉じて10秒だけ休む
温かい飲み物をひと口ゆっくり味わう
それだけで自律神経が整いやすくなるみたいです😌
あなたの今日も
少しでも軽く、やわらかくありますように。
12/05 16:02 更新
久しぶりのお酒解禁日
肌寒くなると人肌恋しくなりますね☺️
12/05 08:00 更新
こんにちは、この時期は温泉に週4で通う瑛人です。昨日は今シーズン初めての雪が降りましたね!皆さんはもう、冬支度は終えられましたか?私は雪の予報を見て急いで前日にタイヤ交換しました💦仕事柄、色々な所を行くので早めに交換しなきゃとは思っていたのですが😅夏休みの宿題もまだ時間ある、なんて思いつつギリギリにやるタイプでしたので😂成長してませんね😂
雪は降ったけどお天気も良く空気も澄んでいて山からの景色が素晴らしかったので思わずパシャリ📷️
今年も、もうすぐで終わりですね!皆さん、お忙しいと思うので体調や車の運転などに気を付けてもらって元気に年末を駆け抜けましょう👍
12/05 07:46 更新
また髪が伸びてきて、パーマをかけるか迷う時期がきた🌀
「そのままが好き」って言われたら揺らいじゃうし、
「パーマいいよ」って言われても揺らいじゃう。
結局3年くらい迷ってる。
だから今日の結論は…
あと3年考えよう☺️
12/04 15:31 更新
初ランクイン
信州店 第3位
シルバークラス
今年の1月からセラピストとして活動を始め、無事に1年を迎えることができました。
そしてこのたび、初めてランクインさせていただきました。
これも、ご指名してくださった皆様、Xやインスタの日記を見てくださっている皆様、僕のページを覗いてくださった皆様、そして満天堂をご利用くださる皆様、スタッフの皆様、講師の皆様、そしてすべての女性の皆様のおかげです。心から感謝しています。
「女性を支えたい」という思いで続けた1年。苦労もありましたが、こうして形となって返ってきたことが本当に嬉しいです。
これからも女性の皆様の支えになれるよう、自分自身を磨き続けながら活動していきたいと思います。
セラピストぐま🐻
今後ともよろしくお願いいたします。
12/04 10:26 更新

世界の皆さん、おはようございます🌎
外が少しだけ白んで見えた朝、
なんとなく胸がそわそわして、
僕は窓辺に立って外を眺めました。
ガラス越しに見えたのは、
静かに漂うように舞う、小さな白い粒。
音もなく落ちてくるその姿を見ていると、
時間だけがゆっくりとほどけていく気がします。
机の上で丸くなっていたバーナードが、
ふいに顔を上げて窓の外を見ました。
「世界、あれさ……
空が気まぐれで落とした“メッセージ”みたいだな。」
雪を見つめる彼の瞳は、
なぜかいつもより明るく揺れていました。
初雪は特別です。
冬の冷たさを連れてくるくせに、
どこか優しい温度も含んでいる。
窓にそっと手を添えると、
外の冷たさと部屋の暖かさが、
同じ場所で静かに混ざり合っていました。
僕も、
“変わり始める季節”の入口に立ったような気がして、
白い息をひとつ深く吸い込みました。
世界
12/03 16:51 更新

早いもんですね、師走ですよ😱 ちょっと前に夏が終わったと思ったばかりなのに…💧
ちなみに12月と言えば、もちろんクリスマスでしょ🎄 街中は早くもクリスマスソングで溢れ返ってますもんね🎼『We wish🎵 you a メリー・クリトリス🎶』『エロしこの夜🎵 女子はヨガり🎶』『マンジル・ベル🎵 マン…』…いや、品が無いのでやめましょう🙅
とにかく聖なる夜です🌃 性なる夜です💟 となれば…賢明なお姉様はお気付きですね❔ そう💡 大好評の『クリスマス割』開催です🎊
もちろん今年も『何も言われなくてもコッチで勝手に値段を引いちゃうもんね』という恒例の『けしからんスタイル』で行かせて頂きますよ🎀 詳しい内容はコチラ👇

――――――――――――――
\エロサンタからの贈り物🎁/
🎅クリスマス割 2025🎅
――――――――――――――
▼開催期間
12/24(水)・12/25(木)
※詳細はイベントページをご確認ください。
12/03 06:03 更新
本日よりLINEでのやり取りが可能になりました😊
よかったら、ぜひお気軽にご連絡ください。
ご予約も楽しみにお待ちしております。
12/03 04:53 更新
相手の体に触れていると、自他の境が薄れていく。相手が不調だとより強くそうなる。自分の熱が伝わり、息が重なり、境界線が溶けて一つになる。深く繋がることでこれ以上ない安心感が生まれる。
12/02 22:22 更新
Xが凍結されてもいいように、ってことで公式LINEを作ることになりました💡
ホームページにLINEのアイコンが追加されているので
そちらをポチッと押していただくと…
香綾の公式LINEを追加する事ができます👏
分からない方もいるかもしれませんので
こちらでもQRコードを載せておきますね😄
是非追加してやってくださいな🙏

© 萬天堂 All Rights Reserved.