8/11日〜17日までバーゲンイベント参加します！
初めましての方もいつもご利用の方もお時間のある方は宜しくお願いします♪
是非是非、出勤日のチェックをお願いしますm(._.)m
写メ日記
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全セラピストの投稿
8/11〜17迄
10/03 12:22 更新
自分の体と向き合う- 忙しい日々でも欠かさない健康管理🙆📚
10/03 10:13 更新
みなさんおはようございます
のぼるんです🐱☀️
いよいよ本格的に寒くなり、暑がりののぼるんでも扇風機を片付けました!
そして早朝のジムも夏は朝5時でも30人ぐらい人がいましたが
今では5人ぐらいしかいません🙄💦
みんなどこに行ったんですかね
確かに、秋になると筋トレのモチベーションがなくなってきます🥲
のぼるんもいつも嫌々朝起きてジムに行ってますが、
モチベーションがないので後2、3回重りをあげれるのに
疲れたらすぐに諦めてしまうし、すぐに「あー疲れた」なんて言ったりしています😂💦
筋トレのモチベーションはないですが
週4回×1時間半
自分の体と向き合う時間も人生において大切なのかなと思います🤔📚
というのも生きているとあれもこれもと考えてしまい、資本である体のケアーが忘れがちになり
気がついたら太っている、もしくはボロボロになっている
なんて事あります🙆
のぼるんはちょうど半年前まで体重が81キロ程度あり、体のケアーが全然できていませんでした！
もうそんな体型に戻らないように
忙しい中でも体のケアーは欠かさずにやっていこうと思います💪💪
今日は金曜日
本日も頑張りましょうね！
[出張情報]
10月11,12,13日に北陸に帰省します
その際、金沢萬天堂と富山萬天堂に出勤いたしますので
DMやご予約お待ちしております
11〜13日の間の水戸、つくばも出勤する予定なので
それに合わせて茨城県に帰って来ます
急がば回れ：モンブラン失敗から学ぶ抹茶レアチーズケーキへの道🧑🍳💦
10/02 12:33 更新
みなさんおはようございます
のぼるんです🐱
昨日のキャスでは、
・次回お菓子作り何にしようかな
・緊縛に様子
をお見せしました
次回は抹茶レアチーズケーキを作ろうと思います！！
前回のキャスではいかに早くモンブランケーキを作れるかにチャレンジしましたが
失敗しました🧑🍳💦
作っている最中に、そもそもお菓子作りは急いでやるものではないな
と感じました🥲！
なので次は今週の土日のどちらかに抹茶レアチーズケーキを作ろうと思います🧑🍳✨
キャスで公開するのでぜびリアルタイムで見ていただけますと幸いです🙆💕
また昨日のキャスでは緊縛している様子を載せているので
緊縛に興味のある方は録画を見ていだだけますと参考になると思います🐱🪢
またのぼるんを縛ってみたいって方もレクチャー致しますのでいつでも仰って下さいね☺️💕
肩幅も広くて、腕もゴツくなってきたので
緊縛しやすい体だと思います🙆✨
のぼるんの緊縛はゆっくりエロくするので
少し芸術に近いような緊縛になります！
今日も1日頑張って行きましょう🤗
[出張情報]
10月11,12,13日に北陸に帰省します
その際、金沢萬天堂と富山萬天堂に出勤いたしますので
DMやご予約お待ちしております
11〜13日の間の水戸、つくばも出勤する予定なので
それに合わせて茨城県に帰って来ます
お泊まり指名🗓️
10/02 12:32 更新
こんにちは！優牙です😊
A様😁
昨日はお泊まり指名ありがとうございました！！
久しぶりだったけど、いろいろ話できてめちゃくちゃ楽しかったです！
次はアニメ一緒にみよう🙌
最近携帯の調子が😅
10/02 05:14 更新
耐衝撃や防塵に強いと評価が高いこの携帯も、私のライフワークには耐えきれないのか、調子が悪くなってきた😨 早く新機種出ないかなぁ🥺
10月だよー！
10/01 17:27 更新
皆さま、お疲れ様です😊
伊達です✨
今日から10月ですね！
今年も残り3ヶ月💦早いね〜
3ヶ月後は正月😳⁉️
少しずつ涼しい日も増えてきて、やっと秋らしくなってきましたね、皆さまご体調崩さないように気をつけてください😌
伊達は引き続き10月も自分磨きを欠かさず、
一人ひとりのお客様を大切にして、
素敵なお時間をご提供できるように努めてまいります✨
利用しようか、ご予約しようか、ご連絡しようか
迷われている方、安心してくださいね。
お待ちしております😸🎵
昭和レトロラーメン
10/01 10:10 更新
🚗で1時間かけても食べに行きたいラーメン屋さん、コッテリ系に飽きたらさっぱり醤油系のラーメンオススメですね～
安定の、美味しかったラーメン◯◯軒 名前も、店内も全て昭和ノスタルジー
また時間作って食べに行きたいです
夢の国はディズニーだけしゃない！猫ちゃんがたくさんいる猫島🙆💕🐱
10/01 09:35 更新
みなさんおはようございます
のぼるんです🐱☀️
今日から10月ですね！
去年を思い出すと暑かったり寒かったりしていたので
みなさん寒暖差で体調を崩さないように気をつけてくださいね🥹💦
今年も残すところ2ヶ月になりました
みなさん今年は楽しい年になりましたか?
のぼるんは夏が嫌いなのであまり旅行にいきませんでしたが
10月は涼しい日もあるので色々と行ってみようと思います🚗
今のところ、行ってみたいところはたくさんあり
猫の島である田代島(宮城県)、箱根温泉、京都観光&着物、ディズニー、江ノ島、日光、お台場のスンスンショップ…
と行きたいところがこんなにあります😳
田代島はフェリーで行く島なので
水戸からだと石巻市のフェリー乗り場まで高速で約3時間半
そしてフェリーで45分かかり
だいたい5時間ぐらいあればつきます🚗💦
猫ちゃんがたくさんいるので猫好きにとっては夢の国です😽💕
写真は去年行った時のもので、基本的に猫ちゃん達は人懐っこいので
えさがなくても寄ってくるんです🤤🐱
今月、有給を取って日帰りで行こうかなと思います！
猫ちゃんののびーってしているところを見ると
「あー自分もお仕事ばかりせず、猫ちゃんみたいに気ままにすごそう」
って思えるんです
日向ぼっこして、うとうとして、毛布をふみふみして寝る
そんな1日があっても良いと思います☺️
やることはしっかりする、休む時はしっかり休む
のぼるんはそれで良いと思いますよ
今日から10月
頑張って行きましょう💪✨
[出張情報]
10月11,12,13日に北陸に帰省します
その際、金沢萬天堂と富山萬天堂に出勤いたしますので
DMやご予約お待ちしております
11〜13日の間の水戸、つくばも出勤する予定なので
それに合わせて茨城県に帰って来ます
変更🗓️
10/01 08:48 更新
こんにちは！優牙です☺️
今日の出勤18時までの予定でしたが、
予定変わり、翌8時最後まで出勤してますのでよろしくお願いします！
出勤します🙌
10/01 02:33 更新
こんばんは！優牙です😁
今日10／1予定変わり出勤してます！
8時〜18時予定です🗓️
お時間のご相談ありましたら、X、InstagramのDMにて受け付けてます！
筋トレしながらご予約お待ちしております🏋️
