こんにちは！🌪️風羽🪶です
ベンチプレスの世界記録って、何kgだと思いますか？👀
100kg？ 200kg？
実は、特殊な補助シャツを使わない男子の世界記録は……
🏋️ 355kg！
アメリカのジュリアス・マドックス選手が、2021年に大会で挙げた記録です。
数字だけだと、なかなか想像できないですよね。
20kgのバーを使うと仮定すると、
両側に20kgのプレートを8枚ずつ、
さらに両側に7.5kgずつ足して、ようやく355kg。
並べて考えると、急に数字がずっしりしてきませんか😂
※重さをイメージするための計算です。実際の大会のプレート構成とは異なります。
ところが、ここで話が終わらないんです。
特殊な補助シャツを使える部門では、
ジミー・コルブ選手が2025年に挙げた……
659kg！ 😳
「シャツを着るだけで、そんなに変わるの？」
と思いますよね。
これは普通のスポーツウェアではなく、
生地の強い反発力で押し上げる動きを助ける、競技用の特別なシャツ。
もちろん、着れば誰でも挙げられるわけではありません。
だから、355kgと659kgは、それぞれの条件で生まれた別の記録なんです💡
数字の大きさにも驚くけれど、
その数字の後ろにある工夫や技術を知ると、見方も変わりますね。
世界の頂点は355kg。
でも、自分にとって大切な数字は、もっと身近なところにもあります。
前より1回多くできた。
同じ重さを、前より丁寧に動かせた。
忙しい日に、少しだけ体を動かせた。
そんな変化にも、ちゃんと拍手を送りたいです👏
いつも日記を読んでくださって、ありがとうございます☺️
筋トレに詳しくない方にも、「そんな世界があるんや！」と楽しんでもらえたら嬉しいです。
みなさんは、355kgと659kg、どちらの数字にびっくりしましたか？🤭
🌪️ビューン🪶
お店からのコメント
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