みなさんこんばんは
新人セラピストのショウゴです
やらかしました
庭木の剪定をしようと剪定用トリマー（バリカン）
を試運転した時に誤って左手薬指を切ってしまい
救急外来へ行ったら縫いましょうと言われ
研修医に７針縫っていただきました
１６日に抜糸予定ですが、様子見て出勤を考えようと
思います
新人割引期間なのに、、、、
出勤したらよろしくお願いします
写メ日記
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ショウゴの投稿
出勤できない
06/13 18:35 更新
06/02 21:35 更新
皆様こんばんは
新人のショウゴです
私は健康と体力維持のため週4〜5くらいジムに通っています
だいたい1時間30分くらい滞在してます
ルーティンとしましては
ストレッチを20分
マシンを30分（筋トレ）
ウォーキングを10分
エアロバイクを20分
という感じです
ジムスタッフによると
男性の場合、有酸素運動をやり過ぎると脂肪からだけでなく筋肉からも消費してしまうとのこと
なので男性は大きな筋肉を鍛えて日常生活の中で代謝で脂肪を消費するという方法が理想らしい
ということで有酸素運動を減らしました
若さを保つために頑張っています
新人割引開催中！！
この機会に是非会いに来てください
初めまして❣️
05/19 08:04 更新
皆様こんばんは
この度、デビューしました
アラ還セラピスト ショウゴです
よろしくお願いします
私の出勤日程は
基本、平日の１０時から１６時です
夜や土日祝日しか会えない方はＤＭでこの日の何時と言っていただければ合わせることもできます
慣れるまで１日１人のご案内とさせていただきます
今なら新人割引が使えるのでお得に遊べます
是非、ご予約お待ちしております
お値段以上のサービスをお届けします
