おはようございます☀️
連日の猛暑いかがお過ごしでしょうか？
僕は毎日ゴーヤを食べ。。笑
しっかり水分補給してお過ごしくださいね！
まだ夏も始まったばかり。
今年もどんな出来事が待っているのか。
開放的な夏を楽しみましょう🌈
和正
写メ日記
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全セラピストの投稿
夏がきた。
07/22 09:12 更新
プロフィール撮影しました
07/22 13:08 更新
人間の体の中で1番汗腺の多いところは、足の裏です。
どーも、愛染(あいぜん)です。
プロのカメラマンさんと繋がりまして、
今回、プロフィール画像の撮影を
して参りました
元々、写真の写りに自信がなく
レンズを向けられると
『魂吸い取られる』と思っていたタイプですので表情も強張りぎみで、周りからかわれていましたので
正直、
期待よりも不安と緊張だらけの中で
撮影スタート、、、
がしかし、
わたしの予想を大きく
(とても良い意味で)裏切られた、
大変楽しくて、まるで自分はモデルなんじゃないか？と、錯覚するほどの
あっとゆーまで、
魅力的な私が出せた、
とても素晴らしい撮影になりました
また、後日にはなりますが
掲載させていただきます
では、また。
関東以西は危険な暑さが続く🌀
07/22 06:21 更新
おはようございます。
7月22日 水曜日は、関東から沖縄にかけての計41都府県に「熱中症警戒アラート」が発表されています。
対象地域では暑さ指数（WBGT）が「危険」基準の33以上に達すると予測されており、極めて熱中症のリスクが高い状態です。埼玉県熊谷市で最高気温40度が予想されるなど、過去に例のないような危険な暑さとなる恐れがあります。
対象地域（41都府県）
- 関東・甲信：東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、山梨県
- 東海・北陸：愛知県、岐阜県、三重県、静岡県、新潟県、富山県、石川県、福井県
- 近畿：大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県
- 中国・四国：広島県、岡山県、島根県、鳥取県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県
- 九州・沖縄：福岡県、大分県、長崎県、佐賀県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
命を守るための必須行動
- エアコンの利用：室内ではためらわずにエアコンをつけ、涼しい環境で過ごしてください。
- 水分・塩分補給：のどが渇く前に、こまめな休憩と水分・塩分の補給を行ってください。
- 屋外行動の中止：外での長時間の運動や作業は原則中止し、不要不急の外出は避けてください。
- 見守り・声かけ：熱中症になりやすい高齢者や乳幼児、ペットには周囲から積極的に声をかけてください。
よろしくお願いします。
【忘備録】 15分だけ寝ようでソファで横にならない。己を過信するなこの豚が。
07/21 21:21 更新
こんばんは
銀です🏋️♂️ｵﾘｬ
／
8月の出張情報📣🏋️♂️🔥
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【🦪広島出張🦪】
▶︎8/2（日）
▶︎8/3（月）
【🐙大阪出張🐙】
▶︎8/16（日）
▶︎8/17（月）
▶︎8/26（水）
【🗼東京出張🗼】
▶︎8/21（金）
【🍜福岡出張🍜】
▶︎8/24（月）
▶︎8/25（火）
他の日は名古屋にいます🍤
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✅定期的にツイキャスやってます
✅1ヶ月分のスケジュール公開してます
✅公式LINEかXのDMでお願いしますっ🤲
名古屋萬天堂 銀
TikTok動画載せました😸
07/21 19:40 更新
8月のスケジュールです🗓️
07/21 16:49 更新
8月のスケジュールです🗓️
既にご予約いただき、ありがとうございます✨
リクエストも大歓迎です☺️
お休み表示でも、お問い合わせください✨
お待ちしております😉
現時点で、
7日、20日、26日が予約満了✨
暑すぎてやばいです🫠
07/21 15:23 更新
こんにちは！
ここ最近ずっと暑いですが今日暑すぎませんか！？！？
暑いし日焼けするしやっぱり夏は良いことないです😾
そんな僕は最近日焼け止めと日傘に加えて飲む日焼け止めも日焼け対策として使用しています☀️
こまめに水分補給して熱中症気をつけてくださいね😖
美桜🌸
ストレスと戦う。
07/21 09:32 更新
生きていれば、どうしてもストレスは溜まるもの。
僕は、溜め込みすぎる前にいかに「リセット」するかを大切にしています。
美味しいものを食べたり、ゆっくり自分の時間を過ごしたり。
そして、お気に入りの人と会ったり？笑
些細なことだけど、結局はそれが一番の解決策なのかな。
毎日いろいろあるけど
ストレスを真正面から受け止めると疲れちゃいますよね。
自分をフラットな状態に戻す時間を作ること。
ただそれだけで、気持ちの持ちようが全然違ってくると思います。
リセットできる方法をいくつか持っておくことで、随分と楽になれるはず。
さて、今日はチョコモナカジャンボ食べるかな🍫
和正
熱中症対策！
07/21 08:38 更新
暑い日が続きます…
熱中症が怖い時期！
水分と共に、塩分補給も重要、と言うことで…
僕は梅干しと塩飴で塩分を補給しています！
梅干しは甘めのものをおやつ代わりに
塩飴は、車中に常備…しているのですが…
僕の買った塩飴、真ん中に甘い飴玉、その外側を塩でコーティングしてあるモノなのですが、車の中で外の塩コーティングだけとか出してて…口に入れた瞬間、塩味だけがめちゃくちゃ広がる事に😅
一瞬しょっぱーーー！てなりました😆
最終的には甘いところが残るので後味は良いのですが、なかなか刺激的。逆にクセになりそう！？
関東〜九州は猛暑💦💦💦
07/20 23:09 更新
7月21日 火曜日 を対象とした熱中症警戒アラートは、東北から沖縄にかけた今季最多の43地域（42都府県）へ発表されています。
東海地方を中心に災害級の酷暑が想定されており、名古屋や岐阜では最高気温40℃に達する予想が出ています。日中の危険な暑さに対して厳重に警戒し、不要不急の外出を避けるなど確実な対策を講じてください。
