皆様こんにちは^_^
健太郎です❗️
1日のルーティン第3弾
ちなみに
前回の段の字が違ってましたね笑
失礼しました😆
はい本題です🙂↕️
私の毎日のルーティンは朝にジムに行きます^_^
朝に行くのがいい🤔？
はい！
朝に身体を動かすとホルモンが出て一日中やる気スイッチ入ります😊
凄くおすすめです^_^
朝が忙しい方には5分でもストレッチとスクワットすると良いです🆗
ではまた😁
写メ日記
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健太郎の投稿
普段のルーティン第3弾
03/11 17:03 更新
普段のルーティン第2段
03/10 22:07 更新
皆様こんにちは^_^
健太郎です❗️
1日のルーティン第2段です！
1日の終わりに必ず飲む物🥹
🫣はい😛それは‥
ハイボール🤣
これを飲む為に1日頑張る笑
最高です😆
少しだけこだわりが^_^
炭酸はウィルキンソンのレモン🍋一択です笑
色々試したけど
これがNo.1👍
皆様の飲み方教えてください😊
普段のルーティン😊
03/10 12:29 更新
皆様
こんにちは！
健太郎です^_^
また寒くなってきましたね🥺
私は寒いので大嫌いなので
寒いとつらくて😨
皆様は寒いの大丈夫ですか？
話は変わりますが
皆様毎日のルーティンとかありますか？
私は春から秋までは毎朝散歩からスタートします^_^
お腹減ってる時に朝早くに歩きます🚶5時半から笑
脂肪も燃えてやる気スイッチ入るので
とてもおすすめします‼️
次回またルーティン2弾投稿しますね^_^
お楽しみに😌
初投稿です^_^
03/10 08:45 更新
ご覧になっていただきありがとうございます😊
昨日
お仕事で大阪行ってきました^_^
お土産に定番の551のシュウマイ！
最近はシュウマイのが好き^_^
豚まんも美味しいですけど😋
とこのチョコがおすすめします^_^
阪急デパートの一階にあります^_^
大阪行った時にはぜひぜひ！
