1時間ほど走ってきました。
ゆっくりでしたが歩かずに1時間走れてよかった。
思ったよりいい感じに走れたので、上手く日常ルーティンに加えていきたいな。
帰りにサウナへ行ったんですが整い方が半端なかった。
疲れた体でサウナに入り冷水風呂からの外気浴。
整ったと言うよりイッタ🥰
これは病みつきになるかもしれない。
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05/22 19:02 更新
1時間ほど走ってきました。
ゆっくりでしたが歩かずに1時間走れてよかった。
思ったよりいい感じに走れたので、上手く日常ルーティンに加えていきたいな。
帰りにサウナへ行ったんですが整い方が半端なかった。
疲れた体でサウナに入り冷水風呂からの外気浴。
整ったと言うよりイッタ🥰
これは病みつきになるかもしれない。
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