いつも行列ができているラーメン屋さんが
たまたま少ない列だったので
食べてきました😋
TKGまで頼んでしまって後悔しましたが…
美味しくて完食
ｺﾞﾁｿ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ ｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀ!!
痩せる気あるんか？ってツッコミが聞こえてきそうですが💦
このカロリーを超える運動量をこなしてきます(๑و•̀ω•́)و
※直近スケジュールを少し変更して更新しました！
お気軽にDMしてくださいね✉️
写メ日記
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Ryoutaの投稿
ラーメン多め
05/01 16:41 更新
ゴルフ
04/30 13:45 更新
ゴルフ⛳️行ってきました!!
スコアは97(^^)
天気にも恵まれて、暑くもなく✨️
最高のゴルフ日和でした！
筋トレで体幹鍛えてたので、大分安定したショット打てる様になりました～🎶
また明後日にも予定してるので、次はベストスコア狙ってきます(๑و•̀ω•́)و
意識
04/28 12:34 更新
口に入れるモノって本当に大事だなと🤔
この仕事を始めるまでは気にしていなかったけど、やっぱり見られるなら良く見られたいし(^^)
常にベストなパフォーマンスを発揮したい‼︎
今までモスバーガーに行ったらガッツリポテトとのセットで甘ーい炭酸ジュースと食べてたけどᵔ⤙ᵔ)
バンズはレタスに変更して、ポテトはなし！
飲み物は水一択‼️
バーガー2個でもセット時とほぼ同価格なので、
2個も食べれてたというお得感🤣
筋トレも続けれてるので、どんどん身体はいい方向に向かってる✨️
毎日が楽しい✨️
皆様楽しいゴールデンウィークをお過ごしください‼️
私もちょこちょこ出勤しています!!
いつでもお気軽に✉️DMしてください✨️
夜食
04/25 20:08 更新
今日はこれから本業夜勤なのです！
お仕事前に美味しいうどんを頂きました！
梅田スカイビルの地下にあるお店で、お昼時は凄い人なのですが、閉店前は貸切状態でゆっくり食べられます😊
残った汁に〆のご飯を混ぜて頂きましたε= o(´〜｀;)o ﾀﾍﾞｽｷﾞｰ
筋トレしよ(ง •̀_•́)ง
夏？
04/24 08:33 更新
昼間はホント暑いぐらいになってきましたねぇ😅
でも、朝出る時はちょっと寒い💦
服装に悩みますよね(´・ω・｀)
今日はこれから髪を切りに行こうと思います！
その後出勤していますので、散髪したての私に会いに来てください✨️
ご予約お待ちしております🙇♂️
※スケジュール更新しました。
ゴールデンウィーク
04/23 16:22 更新
もうすぐゴールデンウィークですねぇ(*´﹃｀*)
私は仕事関係のお付き合いが多いので、ゴールデンウィーク日中の出勤はありません🙇♂️🙇♂️
ゴルフにもお誘い頂いたので、練習に行ってきたのですが、打ち込み過ぎて水ぶくれが💦
練習風景の動画はXにあげています(^^)
是非覗きに来てください✨️
昼食
04/22 13:09 更新
今日は京都に来てます(^^)
良いお天気ですね！
最近身体に気を使って食べてなかったファストフード
時間無くて、通りすがりに寄ったモスバーガーを頂きました！
モスバーガーだとテリヤキチキンバーガー派
今までは普通に食べてましたが、今回バンズをレタスに変更する菜摘(なつみ)のテリヤキチキンバーガーにしました✨️
ハマりそうです😋
ゴルフ
04/20 15:57 更新
年に1、2回しか行かないゴルフに行ってきました‼️
ゴルフが趣味と言えるほどラウンドしたい⛳️
ゴルフって生涯スポーツと言われてるだけあっていつまでもできると思うので、一緒に行ってくれる方募集中です✨️
昨日のスコアは102でしたー( ˙꒳˙ )
水族館
04/19 13:35 更新
沖縄で美ら海水族館に初めて行ったのですが、ちょっと期待をし過ぎて行ってしまったので💦
小さい頃から何度も海遊館に訪れている私には、へぇ〜( ¯∀¯ )ぐらいにしかならなかったという…
たしかに大水槽は圧巻でした！？
でもジンベイザメは海遊館でも見れちゃうんですよね😅
でも水族館はどこでもじーっと魚が泳いでる姿を眺めているのが好きです✨️
ずっと見てられますよね！
女性が感じている姿を見ているのはもっと好きですが(o^^o)
先の予定でも事前にご相談頂ければ調整できますので、お気軽にDMしてください😊
寒暖差
04/18 12:55 更新
朝と昼の温度差が広くて服装が悩ましい時期が続いてますね(´-` )
暑がりさんにはいい感じなのでしょうか😅
私はどちらかというと寒がりなので…未だにストーブつけたりしてます💦
沖縄は過ごしやすかったぁ(*´Д`*)
さて、5月のスケジュール確認していて、ふと、ほとんど日中にこちらに出れない状況になるな…と思っている次第です。(ほぼ夜間帯に出勤します)
日中の私に会えるチャンスは少ないですが、事前に教えて頂ければ、調整出来る日も多々ありますので、お気軽にDM相談お待ちしております✨️
