3月の平日は、なかなか忙しい日が続いています。
でも、気づけばもう終わりが見えてきました。1月から3月までは本当にあっという間で、不思議なくらい早く感じます。
特別なイベントがあるわけでもなく、淡々と過ぎていく日々。それなりに色々あったはずなのに、あまり記憶に残っていません。
写メ日記
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全セラピストの投稿
あっという間の3月
03/28 08:45 更新
🐶小さな家族のおやつ、ちょっと気をつけたいこと🍿
03/28 06:18 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、ちょっとした日常の中で気になったことを共有します🐶🍿
映画を見たり、のんびり過ごしたりしている時に
つい食べたくなるポップコーン。
でも、わんちゃんがいるお家だと
「これって少しなら食べても大丈夫なのかな？」って
気になること、ありませんか？
実はポップコーンは、
味つけなし・無塩・無バターのプレーンなものを少量だけなら
大丈夫なこともあるそうです🌿
ただ、
塩やバターがついていたり、
甘い味がついていたり、
硬い豆のままだったりすると、
わんちゃんの体には負担になることもあります。
何気ないおやつでも、
小さな家族にとっては気をつけたいことってありますよね😌
こういう“ちょっとした知識”って、
知っているだけで安心につながる気がします🍀
大切な存在には、
できるだけ安心できるものを選んであげたい。
そんなふうに思う日でした。
僕も、日々の中で
「これってどうなんやろ？」と思ったことは
ちゃんと調べて、やさしく共有していけたらいいなと思っています☺️
いつも見てくださっている方も、
こうして日記を読んでくださって本当にありがとうございます🪶
忙しい毎日の中でも、
少しほっとできる時間がありますように。
🌪️ビューン🪶
足の置き方ひとつで、次が変わる日
03/27 23:03 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
習ったのは、
ワンツー ⇨ インロー ⇨ ストレート ⇨ フック ⇨ 右ミドル
と
ワンツー ⇨ インロー ⇨ ストレート ⇨ ボディ ⇨ フック ⇨ ストレート
の2つ。
文字にすると似てるのに、やってみると全然違っていて。
特に難しかったのが、インローのあとに置く足の位置でした。
そこが少し変わるだけで、
次に蹴りへつなぐのか、近い距離で打ち分けるのかが変わってくるみたいで、頭も身体もかなり使いました🤔
難しいと、つい“できなかったところ”ばかり見てしまいそうになるけど、
今日はちゃんと集中して、ひとつひとつ追いかけられたのが自分の中ではよかったです。
うまく言えないけど、
こういう小さな違いを丁寧に感じる時間って、すごく大事やなと思います。
足の置き方。重心。距離感。
少しのズレで次が変わるところって、なんだか日常にも似てる気がします。
今日みたいに難しいことに向き合った日は、
“うまくやろう”より、
“ちゃんと向き合おう”のほうがしっくりきます。
会う時間の中でも、
その日の空気や気持ちにちゃんと寄り添える人でいたいなと、改めて思いました🌿
いつも見てくれてありがとうございます。
こうして日々のことを書けるのも、読んでくれる方がいるからです。
また、少しずつ積み重ねていきます✨
🌪️ビューン🪶
開幕投手の山本由伸は6回2失点で初勝利
03/27 19:34 更新
ドジャースは26日、本拠地ロサンゼルスにダイヤモンドバックスを迎えてシーズン開幕戦を行い、ワールドシリーズ3連覇を目指すシーズンが始まりました。
試合前には元NBAのスター選手でドジャースの共同オーナーを務めるマジック・ジョンソンさんがキャッチャー役の大谷選手を相手に始球式を行いファンを沸かせました。
ドジャースの開幕投手は2年連続の山本投手で、1回は1番・マーテイ選手にファウルで粘られながらもアウトコース低めのスプリットで三振を奪うなど無失点で抑えて上々の立ち上がりを見せました。
4回にノーアウト一塁からツーランホームランを打たれて2点を先制されましたが、ドジャースの打線が5回、8番・パヘズ選手のスリーランホームランなどで4点を奪って逆転し、山本投手を援護しました。
山本投手はその後は追加点を許さず、6回で95球を投げ、2失点でマウンドを降りました。
5本のヒットを打たれましたが、フォアボールは1つも出さず6つの三振を奪う力投でした。
一方、大リーグ9年目を迎えた大谷選手は1回、最初の打席で真ん中低めのカーブを捉えてライト前に運びさい先よく初打席で初ヒットをマークしました。
その後、フォアボールとデッドボールで出塁して得点に絡むなどこの試合は3打数1安打でした。
ドジャースは8対2で快勝し山本投手が勝利投手となり、ワールドシリーズ3連覇を狙う今シーズン白星スタートです。
あったかい日☺️
03/27 16:16 更新
今日もぽかぽかですね！
そんな日に一緒にいれる方をお待ちしてます😊
楽しい春を一緒に過ごしましょ
お出かけもしたいなぁ〜
ひとりで頑張る人へ。任せる時間は、弱さじゃなくて回復です
03/27 12:08 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
なんでも自分でできてしまう人ほど、
実は「誰かに任せること」が苦手だったりしますよね☕️
頼るより、自分でやった方が早い。
甘えるのは少し照れくさい。
迷惑をかけたくない。
そんなふうに、ずっと気を張って頑張ってきた人も多いんじゃないかなと思います。
でも、ずっと頑張り続けていると、
気づかないうちに心も体も“力が入ったまま”になってしまうことがあります。
そういう時に大事なのは、
無理に元気を出すことじゃなくて、
少しだけ誰かに任せてみる時間なんじゃないかなと思っています🌿
うまく話せなくてもいいし、
何かを頑張って見せなくても大丈夫。
ただ「今日はちょっと力を抜きたいな」
その気持ちだけで十分です。
誰かに任せる時間って、
甘えすぎることでも、弱くなることでもなくて、
ちゃんと自分を整えるための時間なんですよね。
ひとりで抱え込みやすい人ほど、
ほんの少し力を抜ける場所や、
安心して身をゆだねられる時間が必要なんだと思います。
いつも頑張っている人にこそ、
「ちゃんと休んでいい」って伝えたいです🌙
会いに来てくださる方の中にも、
普段すごく気を遣って、しっかりしていて、
でも本当は少しだけ肩の力を抜きたい…
そんな方がたくさんいらっしゃるように感じます。
だからこそ、
ここでは無理せず、背伸びせず、
少しだけ自分をゆるめる時間にしてもらえたら嬉しいです😊
今日も読んでくださってありがとうございます。
いつも見てくださる優しさにも、心から感謝です。
「任せる時間は、自分を大切にする時間。」
そんなふうに思える日が増えたらいいですね✨
🌪️ビューン🪶
金曜日の楽しみ
03/27 10:34 更新
今週もやっと金曜日。
今日は夜、どこへ行こうか、それだけを考えながら仕事をしています。最近ハマっている焼き鳥にするか、少しジャンキーなものにするか、迷う時間も楽しいです。
穏やかな一日で終われますように…
桜並木が、薄紅色にゆっくりと染まり始めましたね。
03/27 10:00 更新
桜並木が、薄紅色にゆっくりと染まり始めましたね。まだ満開ではない、その“余白”にこそ心が動くのは、どこか僕の歩んできた時間と重なるからかもしれません。
この歳になってくると静かな深みを知る頃。触れる一つひとつに意味を持たせるようになりました。ただ誠実に向き合う——それが自分の流儀です。
春の空気は不思議です。少しだけ心を緩め、普段は閉じている感情の扉をそっと開かせる。そんな瞬間に寄り添える存在でありたいと、強く思います。
同じ時間の中で呼吸を合わせ、安心できる距離を大切にする。穏やかさの中に、ほんのりとした温度と余韻を残すこと。それが自分にできること。
桜が満開になる頃には、きっとまた違う景色が見えるはず。その変化を、一緒に静かに味わうような時間を思い描いています。
気持ちいい朝
03/27 07:07 更新
おはよう☀
今日もいい天気だね
朝はいつも早く起きます
気持ちいい朝が好き
新人ですが濃くあなたの中が全て解放されるような空間にしたいです😊
あとで待ってるね
天才って、案外お茶目。モーツァルトの話。
03/27 06:11 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少しだけ、
モーツァルトの話をしてみようかなと思います🎼
モーツァルトって名前だけ聞くと、
どうしても“すごすぎる天才”とか、
遠い時代の偉人って印象がありますよね。
でも、少し調べてみると
意外とそんなこともなくて、
むしろお茶目で遊び心のある人やったんやなって感じる話があるんです😌
たとえばモーツァルトは、
お姉さんに送る手紙の中で
言葉遊びをしたり、ちょっとふざけた書き方をしたりしていたそうです✉️
教科書の中のモーツァルトって、
きっちりした大作曲家のイメージが強いけど、
そういう一面を知ると
「そんなふうに笑う人やったんやな」って、少し距離が近くなる気がします。
完璧な偉人というより、
感性が豊かで、無邪気さもあって、
ちゃんと人間らしい温度のある人やったんやろうなって思います✨
しかもモーツァルトは14歳の頃、
礼拝堂で聴いた音楽を
記憶だけで書き起こしたという有名な逸話もあるんです。
それだけ聞くと本当に別世界の人みたいやけど、
その一方で手紙では遊び心を見せていたと思うと、
天才ってただ近寄りがたい存在じゃなくて、
ちゃんとその人らしい愛嬌もあるんやなって感じませんか？🎹
すごい才能がありながら、
どこか少年っぽさや、
いたずら心みたいなものも持っている。
そういうギャップって、なんだか惹かれますよね。
僕も、完璧であることより
少し肩の力を抜いて、自然にいられることのほうが大事やと思っています🍃
すごい人の話って、
遠い世界のものに見えがちやけど、
少し人間らしい一面を知るだけで
急に親しみがわくことってありますよね。
そんなふうに、
緊張よりも安心を。
かしこまりすぎるより、自然体を。
これからも大事にしていきたいなと思いました😌
いつも見てくださってありがとうございます✨
読んでもらえること、気にかけてもらえること、
ひとつひとつ嬉しく感じています。
今日も、少しでもやわらかい時間になりますように🍀
🌪️ビューン🪶
