写メ日記

ふとした瞬間に見られてる、かかと。

サンダルの季節じゃなくても、意識って大事。

特別なケアをしてるわけじゃないけど、
少し気にするだけで全然違う。

こういう細かいところの積み重ねが、
清潔感に繋がると思ってます。

今日もひとつ、整えたぜ！

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとだけ、

いつものお仕事の話とは違う

やさしい日常のおすそ分けを☺️

 

この前、

「雨の日でも犬と一緒に行ける場所ないかな？」って探していて、

大阪のBUDDY G-Doodle/osakaに行ってきました🐶

 

雨の日って、

人もわんこも少し動きづらくなるけど、

室内で過ごせる場所があるだけで

気持ちがかなり楽になりますね🌿

着いてみたら、

想像してたよりずっと明るくて、清潔感のある空間でびっくりしました✨

 

白を基調にした店内に、

可愛いフォトスポットや、ゆっくりできるカフェスペースもあって、

「こういう場所なら雨の日でもいい時間になるなぁ」って素直に思えました☕🐾

 

うちの子も最初は少し様子を見ながらやったけど、

だんだん落ち着いてきて、

歩いたり、座ったり、こっちを見たり…

そのひとつひとつが可愛くて、つい何枚も撮ってしまいました📷

こういう何気ない時間って、

その瞬間は小さく見えても、

あとから思い返すとすごく心に残りますね。

 

忙しい日が続くと、

つい「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」に寄りがちやけど、

こうやって少し力を抜ける時間があると、

気持ちも整いやすくなる気がします😌

 

それに、

こういう穏やかな時間を持てるのも、

日々関わってくださる皆さまのおかげだなぁ…と、

あらためて感謝の気持ちも浮かびました🍀

外が雨でも、

過ごす場所と一緒にいる存在で、

一日はちゃんとやさしくなるんやなって思った日でした☔✨

 

みなさんも、

しんどい日や気分が重たい日ほど、

自分が少しゆるめる時間を大事にしてくださいね☺️

 

また、こういう日常のことも

少しずつ書いていこうと思います🐶

 

読んでくれてありがとう🌿

🌪️ビューン🪶

4月より平日昼間も出勤を開始しています‼️

平日昼間しかご都合つかなかった方、ご予約お待ちしております♡

出勤日・出勤時間以外の予約可能な場合もありますので、DM・LINEでお問い合わせください^_^

                                                       R

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、YOASOBIの**「祝福」**をあらためて聴いていて、

ただ明るい応援の曲っていうより、

“大切に思っているからこそ、前に進む背中をそっと押す歌”

なんやなって感じました。

曲の中にあるのって、

ただ守ることだけじゃなくて、

不安や迷いがあっても

**「それでも行っておいで」**って見送る強さやと思うんです。

 

それって、実はすごくやさしいことやなって。

 

ただ甘く包むだけじゃなくて、

相手の気持ちをちゃんと見ながら、

その人が自分で進めるように寄り添うこと。

 

自分も、そういう関わり方ができたらいいなと思っています😌

誰かと過ごしたあとに残るものって、

特別な言葉や出来事だけじゃなくて、

“この人の前では少し力を抜けたな”

みたいな空気だったりする気がします。

 

安心って、派手じゃないけど大事ですよね。

 

普段こうして日記を書いているのも、

少しでも気持ちがやわらぐきっかけになったらいいなと思うからです🌿

 

会う前に緊張してしまう日も、

うまく言葉にできない日も、

無理に整えなくて大丈夫です。

 

ちゃんとそのままの気持ちを見ながら、

落ち着ける時間にできたら嬉しいです。

やさしさって、

ただ受け止めるだけじゃなくて、

その人が少し軽くなって帰れることなのかもしれません。

 

そんなことを考えながら、

またこの曲を聴きたくなっています🎧

 

読んでくださってありがとうございます。

いつも気にかけてくださることにも感謝です🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は介護の仕事終わりに、グラップリングへ行ってきました🥋

 

体力を使った一日のあとやったけど、

そういう日こそ、ただ終わるんじゃなくて

ちゃんと自分の体と向き合う時間を作りたくて。

今日はグラップリングに行く前に、

家で1週間分の胸肉を低温調理器に仕込んでから出ました🍽️

 

帰った頃にちょうど出来上がるようにしておいたので、

練習が終わったあとの自分まで、ちゃんと助けられる流れにできた気がします。

 

こういう小さな段取りって、派手ではないけど大事やなって思います。

忙しい日でも、雑になりすぎず、

少しでも整えておくことで気持ちも変わるから。

練習では、クローズドから抜ける動きを教わりました。

こういうひとつひとつの積み重ねって、

すぐ派手に見えるものではないけど、

ちゃんと土台になる感覚があって好きです。

 

ただ、ちょっと頑張りすぎたのか、

途中で足が攣ってしまって…😅

 

その流れで、ふくらはぎ用のフロスバンドを勧めてもらいました。

無理を押し通すんじゃなくて、

使えるものは使いながら、

これからも体を大事に整えていきたいです。

頑張る日があるからこそ、

そのあとの整え方も大事にしたいなと思った夜でした。

 

お仕事も、自分の時間も、体のことも。

どれかひとつだけじゃなく、

ちゃんと丁寧に向き合っていけたらいいなと思います☺️

 

読んでくれてありがとう✨

今日も無理しすぎず、あたたかく過ごしてね。

 

🌪️ビューン🪶

こんばんは！　

つかさです〜♪

 

これは。。。ハマりそうです☺️

絶品すぎるサバ缶サラダ🥗

「あの方、最近来ないな…」
そんなふうに感じる瞬間、セラピストなら誰でもあると思う。

他にお気に入りができたのか、タイミングが合わないだけなのか。つい理由を外に探したくなるけれど、実はそうじゃないことも多いんだと最近になって感じることがあります。

決定的に何かを間違えたわけでも、嫌われたわけでもない。ただ少しだけ、「何か」が足りなかったのかもしれない。

女性にとってこの時間は、ただの癒しではなく、日常から少し離れて心を満たす特別なもの。だからこそ「また会いたい」と思えるかどうかは、とてもシンプルだと思います。

安心感は大切。でもそれだけでは足りない。
「今日はどんな時間になるんだろう」
そんな小さな期待があるからこそ、足を運びたくなる。

僕は、いつもその“期待”を裏切らない存在でいたいと思っている。なかなか難しいけどね。
昨日と同じではなく、少しでも新しい自分で会えるように。

会えなくなった時間も、無駄にはしたくない。
また思い出してもらえたときに、「やっぱりこの人がいい」と感じてもらえるように。

そんな準備を、静かに常に続けています。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

この前、

1次元〜11次元とか

パラレルワールドの話をしていました😊

 

こういう言葉って、聞くとちょっと難しそうやけど、

たとえば子どもにもわかるように考えてみると、意外とおもしろいんですよね。

線の世界。

紙の世界。

いつもの立体の世界。

そこに時間が加わって、

さらにその先には、“もしも”の分かれ道みたいな考え方が出てくる。

 

そうやって聞くと、

不思議な話も少し身近に感じませんか？✨

ドラえもんで言うなら、

4次元はタイムマシンっぽくて、

5次元から先はもしもボックスっぽい。

 

そうやってたとえると、

急に世界が広がる感じがして、個人的にすごく好きです。

 

でもこれって、

宇宙の話だけじゃなくて、

日常の気持ちにも少し似てるなと思っていて。

 

「今日はうまくいかへんかったな」とか

「あの時ちがう言い方をしてたらどうやったんやろ」とか、

そんなふうに思う日ってあるやないですか。

 

でも、

見方を変えたら、

世界ってひとつだけじゃないのかもしれない。

 

今見えてる景色がすべてじゃなくて、

考え方や感じ方で、少しやさしくなる道もあるのかもしれない。

正解をひとつに決めなくてもいい。

いろんな見方があって、

いろんな感じ方があっていい。

 

そう思えるだけで、

少し呼吸がしやすくなる気がします🍀

 

こういう、

ちょっと不思議で、でもちゃんと日常につながる話。

何気ない会話の中で出てくると、すごくうれしいです。

 

いつも読んでくださる方、

やりとりしてくださる方、

本当にありがとうございます。

 

そういう時間の中で、

自分もまたいろんな“世界の見方”を知れている気がします😌

みんなは、

タイムマシン派ですか？🚀

それとも、もしもボックス派ですか？📦

 

こういう話が好きな方がいたら、

またぜひ聞かせてくださいね😊

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、

「初めて会う前に不安になりやすいこと3つ」

について書いてみようと思います📓

 

初めて会う前って、

気になっていても、楽しみな気持ちだけじゃなくて

ちょっと不安になることもありますよね。

 

それって、全然おかしなことじゃないです🌿

たとえば、初めて会う前に不安になりやすいことはこんな感じです。

 

1. どんな人なんだろう、という不安

写真や文章を見ても、

実際に会うまではやっぱり少し緊張するものやと思います。

 

2. うまく話せるかな、という不安

何を話せばいいんだろう、

変に気を遣わせないかな、

無言になったらどうしよう。

そんなふうに考えてしまう方もいると思います。

 

3. 自分でも大丈夫かな、という不安

こんなことでお願いしていいのかな、とか

ちゃんと自然に過ごせるかな、とか。

初めてやからこそ、気持ちが揺れるのはすごく自然なことです。

でも、僕は

そういう不安を抱えたまま来てもらって大丈夫やと思っています。

 

最初からうまく話そうとしなくて大丈夫。

最初から明るくしようとしなくて大丈夫。

ちゃんとしなきゃ、と思わなくても大丈夫です🍀

 

少し緊張していても、言葉がゆっくりでも、

そのままで来てもらえたら嬉しいです。

 

安心してもらえるように、

無理のない空気で、自然に過ごせる時間を大切にしたいと思っています。

初めてのことって、

どうしても勇気がいりますよね。

 

だからこそ、

「気になるけど少し不安」

その気持ちのままで大丈夫です✨

 

読んでくださって、ありがとうございます。

少しでも安心につながったら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はなかなか濃い一日でした☀️

 

午前中は介護のお仕事で利用者さんと映画を観て、

夕方は別の利用者さんの入浴支援。

そこからそのままキックボクシングへ🥊

 

正直、体力的にはなかなかハードやったけど、

そんな日でもちゃんと行けたのは、自分でも少し嬉しかったです。

今日は、

相手のワンツー、フックに対してウェービングで避けて、

そこからアッパー、フック、ストレート、左ミドルまでつなぐ練習をしました。

 

避けるだけじゃなくて、

そこから返す。

 

避けて終わりじゃなく、ちゃんと返す練習。

 

こういう動きって、格闘技の中の話ではあるんやけど、

なんとなく普段の自分にも通じる気がしています。

 

しんどい日でも崩れすぎず、

ちゃんと相手を見て、

ちゃんと落ち着いて動く。

 

そんな感覚を少しずつ身につけていけたらいいなと思っています😌

強くなることって、

ただきついことに耐えるためじゃなくて、

目の前の人に丁寧に向き合う土台を作ることでもあるのかなと感じています。

 

介護の仕事でも、こういうお仕事でも、

相手の呼吸や空気をちゃんと感じることってすごく大事で。

 

だからこそ、自分の体も心も、

雑に扱わず整えておきたいです。

 

安心して過ごしてもらえる自分でいたいなと思っています。

忙しい日ほど、

雑にならずにいたいなって思います。

 

会う時間も、話す時間も、

受け取ってもらう空気も、

軽く扱わずにいたいです🌿

 

今日も一日頑張れたことに感謝。

そして、いつも気にかけてくれる方にも感謝です。

 

読んでくれてありがとう🌪️🪶

🌪️ビューン🪶