最近の運動会は夏を避けて行ってるよね
子供達も、見る方もどっちにも優しい感じ✨
でも暑いよね🫠
この時期になるとかき氷とスタバのフラペチーノばっかり食べちゃう💦
冷たい物体に入れないと本当体が溶けるよー🫠
皆んなも熱中症には気をつけてね
あ、パジャマ新しくしたよ
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05/24 21:21 更新
最近の運動会は夏を避けて行ってるよね
子供達も、見る方もどっちにも優しい感じ✨
でも暑いよね🫠
この時期になるとかき氷とスタバのフラペチーノばっかり食べちゃう💦
冷たい物体に入れないと本当体が溶けるよー🫠
皆んなも熱中症には気をつけてね
あ、パジャマ新しくしたよ
05/24 15:50 更新
新幹線🚄で移動中に☕ブレイク😌💭
久しぶりにフラペチーノではなく、キャラメルマキアートを頂きました😋
昨日の山ランで太ももが少し筋肉痛😂
まだまだヨワヨワですが、頑張ります🔥
05/24 15:18 更新
やっほー🌙
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🖤
✨今日も出勤してます✨
最近ね、
「そんな優しそうな顔して意外と攻めるよね」って
よく言われる😇
否定はしません。笑
ゆっくり触れてるだけなのに、
だんだん呼吸変わっていくのとか、
反応隠そうとしてるのに隠せてない感じとか、
結構好き😏
最初は余裕ある顔してても、
気づいたら力抜けて、
こっち見れなくなってる瞬間あるよね。
あの空気、たまらない🖤
今日はなんか、
いつもよりちょっと意地悪したい気分かも。
優しく焦らすのも好きだし、
「まだ大丈夫?」って聞きながら
困らせるのも好き😇
タイミング合う人、
今日は覚悟して来てね😏🍉
じゅんでした🖤
05/23 21:07 更新
ジムの壁に書いてあった言葉。
「腹筋を割るのはジムではない、キッチンだ」
最初は筋トレのことばかり考えていたけど、
この言葉を見て妙に納得してしまった。
どれだけ頑張って動いても、
毎日の食事が崩れていたら意味がない。
逆に、身体は毎日の積み重ねでちゃんと変わっていくんだと思う。
料理を作るのはもともと好きだけど、
最近は“美味しい”だけじゃなく、
“身体を整えるための食事”を意識するようになった。
特別なことじゃなくて、
毎日のごはんを丁寧に作ること。
それも立派なトレーニングなんだなと思う。
これからも無理なく続けながら、
少しずつ身体を引き締めていきたい。
05/23 16:44 更新
やっほー🌙
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🖤
✨本日出勤してます✨
今日はなんか、
最初からちょっと危ない空気かも😇
ゆっくり話してるだけのはずなのに、
気づいたら距離近くなってて、
そのまま雰囲気変わっていく感じ。
あの瞬間、結構好き😏
耳元で小さく反応されるのとか、
我慢してるのに隠しきれてない感じとか、
ちゃんと見てます🖤
優しくいくのも好きだけど、
今日はちょっと意地悪したくなる日かも。笑
タイミング合う人、
今日はそのまま流されに来てみる?😏🍉
じゅんでした😇🖤
05/23 16:40 更新
05/23 15:06 更新
宣言通りの山ラン🏃💦
久しぶりかつ風🍃が強くてしんどかったけど、走り終わると気持ちいい😊
距離はこれからまた伸ばしていければいいな!
さてとストレッチしよっと👍
05/23 11:18 更新
昨日は昔からの飲み友達と🍻
なんか久しぶりの瓶ビールと骨付鳥🐥🍖!あと竹の子のラー油あえ!
いろいろ食べて飲んで美味しかったし、楽しい時間で夜中の3時まで飲んでしまった😋笑笑
午前中ゆっくりして山ラン🏃しよっと👍
05/23 07:55 更新
出張で東京へ!仕事の合間を縫って、行きたかった場所を全力で巡ってきました。
まずは東京ドームで野球観戦!あの独特の熱気と大歓声の中に身を置くだけで、エネルギーがチャージされる気がします。その後は、ずっと楽しみにしていた水族館めぐりへ。都会の真ん中にある洗練された空間で、美しい魚たちやクラゲに囲まれて最高に癒やされました。
そして旅の締めくくりは、やっぱり大好きなスイーツ。綺麗で美味しいデザートを口にした瞬間、旅の疲れも一気に吹き飛んで、ただただ幸せな気分に……。
仕事もプライベートも充実した、最高の東京出張になりました!
さっ、癒されたし、頑張ろー😊
05/22 23:52 更新
私はセラピストとして当たり前にお姉様を女の子扱いさせてくださいね💞
仲良く恋人繋ぎしたり、一緒に笑い合ったり、お姫様抱っこしたり、
スケベ中も優しく丁寧にだいじなだいじな女の子として扱わせてくださいね💋
たくさんのお金と短い時間の中でその時間の間だけでも女の子叶えたいという気持ちをたくさん受け止めさせてくださいね💞
とも

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