写メ日記

どうもれおぴです。

今日はkaikan日記の毎日ランキング1位目指してます。

 

これをやろうと思ったのは自分が頑張ってるものの一つである写メ日記としての実績が欲しいと思ったからとみんなで協力して一位を目指すってことがして見たかったからです。

 

萬天堂っていいキャスト多いのにこういうところで注目されないってのが悔しいって思いもあるし良さを業界全体にわかって欲しい。

 

だから店舗代表として今日は結果だして見せます✨

 

残り少ない時間ですがどうぞみなさん拡散していただけたら嬉しいです。

結果は23時から行うキャスで発表するのでどうぞ見届けてください。

 

ライバルはとても協力ですが最後まで諦めずに全力で戦います。

タイトルみていただきありがとうございます。

結論を言います。

れおぴ意外選んだらだめ！

 

終わり

りんたです。こんにちはー。

昨日は、お休みだったので

午前中は美容室、午後は歯医者に行って、

自身のメンテナンスデーでした！

リフレッシュしてすがすがしい気持ちになっています。

 

次回の平日昼間の出勤は、28日（火）です。

ご予約いただければ嬉しいですー

 

どうも萬天堂の美容枠のれおぴです。笑

 

今日はメンズ向けに美容についてお書きします。女の子向きだと知識絶対負けちゃうので男の子向けにかきます。

 

まず、僕が31歳で凄く肌綺麗って言われるんですがこれに対して異論を唱えたいです。

 

まず、同年代の男性が美意識すくすぎて肌があまり綺麗じゃないから相対的に綺麗だと思われることが多いんだと思います。

 

例えばカミソリで髭をそってたり、肌にダメージをアタあるような洗顔だったりスキンケアはやめましょう。刺激はそのまま肌のダメージになるます。洗顔でも顔をマッサージするようにを心がけて優しくしてください☺️

あと、洗顔意外にもたまにオイルのクレンジングとかすると毛穴綺麗になります。

 

スキンケアに関しては化粧水これはしみないもの自分にあったものを探してください。肌タイプなるものがあるので調べたら買う物がわかると思います。美容液これも大事アンチエイジングになるので僕は老けて見えないのはこれのおかげもあります。クリームも塗ってください。乾燥はお肌の大敵絶対ダメ。

 

それと、普段出かける際はかならず日焼け止めをつけるんですがこの時はノンケミカルのもの刺激が強くないものを選ぶといいでしょう。

 

あとは月に1回程度パックや美顔器で肌のケアをしましょう！

 

こんな感じかな？また、質問あればいつでも受付ますよ🩵

こんにちは😃陣です☆

先日は青葉まつりもあって市内が特に賑わっていましたね♫

6月8日(土)、9日(日)には西公園で「東北絆まつり2024」も開催される予定ですし、今後もイベントが目白押しです✨

私の方ですが、所属している社会人サッカーのリーグ戦が開幕しましたので、動きやすいように伸びていた髪を切って、ちょっとスッキリしました⚽

今週は本日の出勤に加えて土日も両方出る予定なので、体の凝りを解消したい方、癒やしと性感をお求めの方はぜひお越しください😊

皆さまからのご連絡を心よりお待ちしています♬♬♬

れおぴです。

本日のテーマはダイエットです。

 

僕なりに痩せる方法をちゃんと考えてきました。僕もダイエットで20日で4キロも減らした実力者なのでその方法について語っちゃいます。

 

まず痩せる（体重を減らす）ためにはどうしたらいいと思いますか？

 

筋トレをする？食べない？まあ色々意見はあるんですが1日の摂取するカロリーを代謝カロリーより減らすです。

 

人間生きてる限りカロリーを消費します。成人男性、女性ともにどんなに代謝が悪い人でも1日に1200キロカロリーは消費するのです。

 

停滞期というのは代謝が低くなっている状態だから痩せづらいのです。

 

つまり、答えは食べてもいいけどカロリーを抑えるです。

 

運動なんて適度でいいし、筋トレも必須ではないんです。

 

だから、みなさん痩せたいなら自分の代謝カロリーをまずネットで調べてください。

その上で食べる量を調整します。

 

ペースはあれどこれだ少しずつは確実に痩せます。

これ以上痩せたい方は筋トレ、過度な運動を推奨します。以上です✨

こんばんはれおぴです。

今日は接吻についてお話しします。

 

まず、接吻は何かというとキスのことです。

流石にみんなわかるか笑

 

という話は置いといて僕接吻が凄く好きで女の子としたらギンギンに勃ってしまうぐらい興奮するんです。

 

だから結構こだわりとかも強くて、やるタイミングだったりも大事だし永遠にキスやめないずっとキスなんかも好きです。

 

舌や唇のあの柔らかさなんとも言えないですよね。

 

そんなキス大好きな接吻ピに是非会いに来てください🩵

 

23時からツイキャスもするのでよろしくお願いします✨

シャッターチャンスを狙う優里🐈📸

ご予約をたくさん頂いたり、本業が日付変わる時間までの日が続いたり、プライベートで東京に行ったりと私共に充実しております恵です😆

最近は寒暖差が激しく、5月なのに夏並みに暑かったり、はたまた朝は冷え込んだりで、油断すると体調を崩しかねません😅

充実している分、体調管理には人一倍気をつけないといけないと自覚しているので、栄養と睡眠を十分に取ることを心がけております💪🏻

そのおかげか、元気モリモリで絶好調な日も続いております✨

皆様も体調を崩さないようお気をつけくださいませ😄

 

こんばんは！

白狼(はくろう)です！

 

昨日は美味しいもの食べまくった1日でした✨

お肉に甘味に夜中にチャーハン🍜

 

今月は23日から28日まではお休みをいただきます！

他の日にちは空いているので

ご予約お待ちしてます✌️

 

ではでは！