・自分磨きのメリット
自分磨きの1番のメリットは、自分に「自信」がつくことです。
自信がつくことにより、必要以上に失敗を恐れず、どんなことも前向きに変換することができます。
僕も昔は、自信がなく、人と話すが苦手で、何事にも優柔不断な性格でした。
そんな僕が、今から話す３つの方法を試すことによって、対人関係の仕事に就き、人前で自信を持って話せるようになっています。
・痩せる
私が1番に試した方法は痩せることです。
痩せる前の僕は、他人に「デブ」「キモい」などの悪口を言われていました。
自分は気にしていないつもりでも、言われた悪口が、頭の片隅にあり、「自分なんか何をしてもダメだ…」と、何をするにもネガティブになっていました。
そこで僕は痩せることを決意し、10kg以上の減量に成功しました。すると周りから、「痩せた？」などと声をかけられることが増えました。
この「痩せた？」という言葉だけでも、自分の努力が認められた気がして、自己肯定感の向上につながりました。
・ファッションに気を使う
自分が「おしゃれ」だと思う服を着ることによって、自己肯定感は想像以上に上がります。
僕は昔、友達から、「服がダサい」と言われており、「太っているファッションセンスがない奴」と、最悪なレッテルを貼られていました。
痩せるだけでは、足りないと考え、ファッションにも気を使うように意識しました。
YouTubeや Instagram、tiktokなどで、おしゃれな人の服装を真似することから始めました。
すると、これが僕の中でハマったのか、ファッションに気を使ってるいる自分が「イケてる」と、自信を持つようになりました。
そのおかげで、いつも下ばかり見て歩いていた僕が、堂々と前を向いて歩けるようになりました。
・脱毛
最後に試したのが脱毛です。髭や顔の産毛などは少し不潔なイメージがあると思います。
人と会う時に1番初めに目に入るのが顔です。その顔を少しでも綺麗にしようと思い、顔の脱毛に通いました。
通い終わった頃には、青髭などもなく、肌が綺麗になりました。
髭がなく肌が綺麗になっただけでも、自己肯定感が向上しました。
さいごに
ちょっとした変化でも、気の持ちようは大きく変わります。
自分に自信がない人、自己肯定感を上げたいと思っている人は、どんなことでもいいので、変化を加えると、いい方向に変わると思います！
