写メ日記

おはようございます。翠です。

茹だるような暑さですね……。

そんな日はやっぱりビール‼️

と、言いたいところですが、今日は別の飲み物を紹介したいと思います。

その名は【ルイボスティー】

私の口からソフトドリンクの名前が出るのはびっくりですよね(笑)

でも、ルイボスティーって女性にも男性にもとても良い効果をもたらしてくれるんです。

・ポリフェノールが、肌の老化やシミ・シワの原因となる活性酸素を抑制

・ミネラルが、代謝をサポートし、むくみや腸内環境の改善

・カフェインゼロなので、寝る前に飲んでも睡眠の質を妨げない

・抗酸化作用によって体内の酸化を防ぎ、加齢臭などの発生を抑える

・亜鉛などのミネラルにより頭皮環境の改善

・男性ホルモンのテストステロンの生成に必須な【亜鉛】を含んでおり、ポリフェノールなどの抗酸化作用が血流を促す

など、男性にも女性にも効果のあるお茶になっています。

『独特の味がして苦手』という方もいらっしゃるかもしれませんが、最近のはすごく飲みやすいので是非ご賞味ください。

ということで、一緒にルイボスティーで水分補給しながらこの夏を乗り切りましょうね❣️

心の調子を心で直そうとすると、難しい。考え方を変えよう、前向きになろう、と思っても、心は直接さわれないから、だいたい空回りする。でも体は直接さわれる。ほぐす、温める、動かす、休める。全部具体的にやれる。

で、体が変わると、心がついてくる。よく寝た朝は悩みが小さく見えるし、風呂上がりはたいていのことがどうでもよくなる。悩み自体は変わってないのに、受け止める側の状態が変わると、重さが変わる。

だから、心がしんどいときこそ、心を放っておいて体の世話をする、というのが近道だったりする。悩みと向き合うのは、体が整ってからでいい。整った状態で見たら、向き合うまでもなく消えてる悩みも、わりとある 🫧

7月残りのスケジュール出たのでご検討よろしくお願いします🙇‍♂️

 

◎7/25(土)13:00〜21:00

 

◎7/27(月)12:00〜翌8:00

 

◎7/28(火)8:00〜18:00

 

一緒に楽しみましょー🥳

 

公式LINEやXのDMから気軽に連絡してください❣️

 

予約なかったらツイキャスします😂(予定)

一日本当に本当にお疲れ様でした！

僕はまだまだありますが、一旦すき家休憩😊一度はアレルギーの疑いがあって2年半食べれなかった牛肉が今では牛丼やハンバーガーなどならOKになってより好きになりました❣️

これ食べて栄養補給してまだまだ元気にいくぞ〜！！

深夜に飯テロしてすいません💦いつ見ても飯テロになっちゃいますよね笑 
なつ

お疲れ様です

理久斗です

皆様、大阪でたこ焼き、紅しょうがの天ぷらは食べた事ありますか？

大阪はたこ焼きが有名ですが、関東の人はソースが当たり前だと思っていますよね？

これ実は違うんです！大阪のたこ焼きといえば塩なんですよね！（個人の感想です

大阪で一番美味いと名高い、【たこ焼きわなか】も塩が有名で、たこ焼き専用の塩も別売りで販売していますからね！

紅しょうがの天ぷらも関東だと見かけるの少ないと思いますが、大阪だと当たり前にあってすごく美味しいです！

 

 

 

え、なぜこんな話しをしたかですか？

それはもちろん！

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとなくですよ😅

そんな気まぐれ理久斗でした。

「桃の幸せ、ひとりじめ」

いいキャッチコピーですよね。

スタバの新商品です。

ピーチ&ピーチミルクフラペチーノ。

幸せ、ひとりじめって

あなたと過ごす時間が

まさにそうだなって思います。

今度あなたを「ひとりじめ」にさせてくださいね。

拓実

 

夏の差し入れは、

パルム一択です。笑

 

逆に、

 

差し入れでパルムを持ってきてくれる人は、

もう友達です。笑

 

それくらい好き。

 

きっと、

わかってくれる人、

多いと思うんだけどな。

　

こんにちは 😊

 

タイトルとは全然関係ないのですが

プロフの【趣味】にも書かせて

いただいたとおり

私ははスポーツ観戦が大好きです 😊✨

 

 

もちろん

朝早くから起きて観ちゃいました ⚽️

皆さんもでしょうか？

 

 

特に最近は 

日本人選手 の活躍がめざましくて

見応えがありますよねー 😊　

 

 

ほんとにあの頃（どの頃？笑）

から考えると、信じられないという思いです

 

 

ところで、、、

この画像真ん中の １１番 誰だろ？💦

 

 

 

いつもお声かけ頂き有難う御座います ✨

雰囲気のわかる画像は、下記リンクからどうぞ 😌

　　　

 

 

ではでは、、、

またお目にかかる日まで 🍀

 

 

 

SAM

 

 

 

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 より雰囲気が伝わると思います、ぜひ☺️

昨日は若干ボサボサやったのでしっかりストレートでセットしてみました！いかがでしょう💭

ところで好きな人や気になる人にしててほしい髪型とかありますか〜？僕はあんま好きな人少ないらしいけど、ポンパとかするのが好きやったりあげたりするのも好きなんやけど、実際どーなんやろ…

あ、もちろん今回もさらさらトリートメントしてるので、もうやばいくらいさらっっっさらになってます笑

なつ

漫画「呪術廻戦」では、自分の情報を開示すると強くなるという描写があります。

僕も情報を開示する事によって誰かに刺されば

嬉しいと思ったので、これからシリーズに分けて好きな音楽、食べ物、映画、趣味、ハマってる事など自分の事をつらつら書いていこうと思います。

 

今回は好きな食べ物編です。

 

好きな食べ物

 

◎ラーメン

◎甘いもの

◎辛いもの

◎グミ

◎ポテチ

色々あります😂

 

 

まずはラーメン🍜

ラーメンは今は家系ラーメンが一番好きです。

お好みは「味濃いめ」「あぶら多め」でオーダーします。

追加でライスも注文します。たまねぎがあればなお良し。

 

家系ラーメンの店内ってのはやるかやられるかの世界なので、まず店内にいる他のお客さんは全員敵。

背中を見せてはいけないし、もちろん喋りません。ぼっちだから喋る相手いないとかじゃありません。

いつやられてもおかしくない空気の中、ラーメンが提供されます。

まずスープを啜ります。美味しい。

そして麺を一口啜った後、調味料を使ってお好みに調整します。

僕の場合はにんにくとブラックペッパーを入れます。

うん。めちゃくちゃ美味しい。目ん玉ぶっ飛びます。ぶっん飛んで店員さんに支えられたまま2口目を啜ります。

 

ちなみに僕は麺をご飯の上でワンクッションしてから食べるのが好きです🫶

 

他には味噌ラーメンが好きです！辛ネギ味噌とかも好きです。

 

甘いものはチョコも好きですし生クリームも好きです。

クレープ大好きです。

ケーキならショートケーキもアップルパイもモンブランも好きです🍰

 

スイーツパラダイスには1回しか行ったことありません♡

 

 

辛いものは赤いのが好きです。

キムチ鍋、スンドゥブ、蒙古タンメン、麻婆豆腐なんでも好きです🌶️

 

キムチ鍋は冬はもちろん夏場でも作ります。鱈とか入れちゃいます。

うどんを入れるのが好きでしたが最近は卵麺のラーメンを入れてます。

 

ブルダックポックンミョンの黒いの食べた時は死ぬかと思いました。

なので辛いの好きなのは撤回します。

 

😞

 

 

グミは基本何でも好きです！

常にバックに入ってるくらい好きです。

 

忍者めし、果汁グミ、ハリボー、シゲキックスなんでも！

 

 

ポテチはコンソメ味が好きです。

30年くらいコンソメパンチ一筋だったのですが、セブンイレブンに売ってる濃厚コンソメ味っていうポテチが一番美味しい事に気づいて衝撃を受けました😂

 

食べてばかりですが、自炊もちゃんとしますよ！

音楽聴きながら料理作ったりします🍳✨

 

 

と言う事で次は好きな音楽編です🎧