写メ日記

お疲れ様です

理久斗です

スーパーに買い物行こうと悩んで早3時間、時間が過ぎるのが早すぎる💦

いつも余計な物まで買ってしまうので、今回は買う物を厳選しよう🤨

という事で、スーパーに買い物に行ったらなぜか買ってしまう食品ランキング！

一位:豆腐

二位:納豆

三位:めかぶ

私はこんな感じです😅

これ以外にもあるのですが、書ききれない笑

さて、買い物にいきますか！

理久斗

最近は、少し立ち止まって考える時間も大切にしています😌

焦らず、一歩ずつ。

明日も自分らしく頑張ります🍀

……その前に、今日は夕飯をたくさん食べます🍚

あっ、今日もか🤣

夕飯は一回とは、限りません。

食事の模様はX、Instagramストーリーズに載せてます。良かったら、覗いてみてください笑

鈴🛎️

早くも入店から1ヶ月近くが経過しました。

この間にも素敵なご縁をいただきまして

皆さま、本当にありがとうございます！

事前に8月のお休みをお伝えいたします🙏

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8/11〜8/19

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上記の9日間は確実にお休みを取りますので

ご承知おきいただけますと幸いです。

8/20以降につきましては

随時スケジュールを更新させていただきます😌

皆さまからのご予約お待ちしております！

今後ともよろしくお願いいたします🥰

最後に今読んでいる本『十戒』と

スタバの『チラックス ソーダ オレンジ & マンゴー』

を載せておきます！😋

今月も暑い中お会いしてくださった方
ありがとうございました✨

夏、という補正がかかっているのか
ひとつひとつがより素敵な思い出になっています👍

以下、お知らせです。

本業の都合のため、8月前半はお休みします🙇

後半かちょっと手前ぐらいから出勤再開予定です。
今月はラストまでおります。

スケジュールが出せるようになりましたら日記にてお知らせします。

それでは🙌
 

奈瀬です✨

1週間が始まりました🦾👍

夏の旅行先って

どこが人気なんだろ？🤔

避暑地？　海？　南国？

暑さを避けるのか🧗

夏に飛び込むのか🏄

どっちも良い

毎年1つは

残る思い出を作れるよう動いてみよ

今週のスケジュールです

今日は13:00よりお待ちしてます🦒

良い日にしよ🥂

おはようございます。今日も天気急変に注意ですね！　よしきです。

人との出会いって、不思議ですよね。

あの日、あの場所で、ほんの少しタイミングが違っていたら、きっと出会うこともなかった。

何気ない会話で笑い合えた時間。そんな一つひとつのご縁を私は大切にしたい。

短い時間でも、「会えてよかった」と思ってもらえるような存在でいたいし、私自身も「出会えてよかった」と心から思える時間を積み重ねていきたい。

このご縁が、その日だけで終わる思い出じゃなくて、「また会いたいな」って自然に思えるような、あたたかい時間になったらいいな。

今日も、あなたとの出会いに感謝です。

おはようございます。翠です。

本日、廃人モードです。

何故なら……昨日飲みすぎました💦

昨日はケンティーさん主催の寿司バー飲み。

仕事終わりは遅かったのですが、参戦してまいりました、

長男としてはやはり次男の頑張ってる姿を見ないといけないので(笑)

たくさんの日本酒に美味しいお寿司。

最高の空間を提供してくださいました。

ただ、残念なことが一点。

……終電逃しました😂

まあ、楽しかったから仕方ないということで(笑)

次回もまた開催してくださるとのことなので、その時はまたお邪魔したいなと思っております。

日本酒好きな方がいらっしゃいましたら、是非一度足を運んでみてはいかがでしょう🥰

7/27(月)

おはようごさいます☀

エアコン清掃を終えて迎えた朝。

一昨日夜までの蒸し暑さが嘘のように、部屋の空気がすっきりしている。

スイッチを入れた瞬間、出てきた風はまるで「お待たせしました」と言っているようだった。

これまで汗だくで、外から入るわずかな風を頼りに眠っていた日々を思うと、冷たい風がこれほどありがたいものかと、しみじみ感じる。

当たり前に使えること、快適に朝を迎えられること、清掃してくださった方の仕事。その一つひとつに感謝したい。よく眠れることは、身体だけでなく心の回復にもつながる。環境が整うと、気持ちまで少し前を向けるから不思議だ。

今日も暑い一日になりそうだけど、焦らず、無理せず、一歩ずつ。涼しい部屋で深呼吸しながら、新しい朝を迎えられた幸せを噛みしめている。

ありがとう、エアコン。

そして、支えてくれるすべての人へ。感謝を忘れず、今日も自分らしく歩いていこう。

立也

おはようございます

月曜日の朝って、なんだか体が重たかったり、この蒸し暑さにと、少し構えてしまったりしませんか？

特に今の季節は、外の猛暑と室内での冷房の寒さの寒暖差で、知らず知らずのうちに自律神経が乱れやすくなったりします

そこで今朝は、お仕事中や移動中でもこっそりできる手軽なリフレッシュ術をひとつ提案しますね

手のリフレッシュ：親指と人差し指の骨が交わる少し手前にある「合谷（ごうこく）」というツボを、反対の手で気持ちいいと感じる強さでじっくり5秒ほど押してみてください

ここは「万能のツボ」とも呼ばれていて、肩こりや目の疲れ、冷えのケアだけでなく、気持ちをすっと落ち着かせる効果もあります

忙しい毎日だからこそ、たまにはご自身の身体を優しく労わってあげてくださいね

今週もあなたにとって、無理のない心地よい一週間になりますように✨

無理せずに、いってらっしゃい！

Monday！揉んでー！

賢人です！

今日から仕事の人も多いですよね！

楽しい時間を過ごすために大変なこともお互い頑張りましょう！

人生は楽しむためにある！

仕事終わりに2時間くらいジムに行ってました！

気持ちいいことは大切✨

久しぶりにヨーロッパ行きたい✈️

テオと遊びたい🍄