写メ日記

「前に他のセラピストさんと行った場所に連れて行ってもいいのかな…」
そんなふうに気にしてしまう方、意外と多いと思います。

でも、そこは全く気にしなくて大丈夫です。
過去に誰と行ったかよりも、
今この時間を誰とどう過ごすかのほうが大切だと思っています。

場所そのものに意味があるというより、
その時間が心地よいかどうか。
リラックスできるかどうか。
それが一番大事だと感じています。

余計な気遣いをして疲れてしまうくらいなら、
「ここが落ち着くから」「ここが好きだから」
そのくらいの気持ちで選んでもらえたら十分です。

今は僕と、ゆっくり心地いい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
それだけで、ちゃんと意味のある時間になると思っています。

人生は一回きりなんだから

好きな仕事して

好きなもの食べて

好きな人と過ごして

心の思うまま生きたい

他人からどうおもわれようと

好きなように生きること

「私には無理」と壁を作るのも自分

「楽しもう」と行動するのも自分

人生は思い込みでできている

12/23おはようございます。
今日も寒い朝✨

明日はクリスマスイブ、明後日はクリスマス！
街も人の気持ちも、少しだけ特別な空気に包まれる季節ですね。

この二日間、私はいつも以上に、
誰かの時間にそっと寄り添える自分でいたいと思っています。

朝の静けさの中で、
「会えたら嬉しいな」
そんな素直な想いが、自然と心に浮かびます。

もしご縁が重なったなら、
そのひとときを大切に、丁寧に、温もりを感じてもらえるように。
肩の力を抜いて、安心できる時間を届けたい。

クリスマスは、誰かと過ごす日であると同時に、
心をやさしく整える日でもあります。

今日も朝イチから、静かに、あたたかく。
必要としてくれる方の心に、そっと灯りをともせますように…✨🎄✨

立也

目が覚めて

そのまま少し歩いて

頭より先に体が動く感じ

 

今日は真面目になりすぎないと決めた

ちゃんとしようとすると

だいたいズレる

そのズレが面白い

 

甘いものを控えるつもりが

手が先に動いた

意思より本能が勝つ朝

いつもかな😁

 

ずっと話を聞き入り

より近くに触れ

真面目な顔をして

でも

欲は……

 

あなたが望む方向に

派手な刺激も

ゆっくり高まるのも

あとまで残る

余韻まで

あなたの本能のままに

 

聞き入るときは落ち着いて

徐々に高まる感じは

こっちも徐々にオスへと

静かなときは静かに

でも

静かなだけ

中はちゃんと

男のまま

 

すべてはあなたの想いのまま

二人だけの秘密の空間

その場の限られた時間

でも

一度合うと忘れにくい

 

心まで丸裸にします❤️

24時間ぶりの食事

 

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

「世界、

前を向くって、

進むことじゃないよ。」

 

バーナードはそう言って、

僕より少し前で立ち止まった。

同じ方向を見ながら、

でも焦る気配はなかった。

 

広い道に立っていると、

つい遠くばかり気にしてしまう。

どこまで行けるか、

どれだけ進めるか。

 

でも今日は、

ただ前を向いて立っているだけで、

十分な気がした。

 

僕はもう、

何も持っていないわけじゃない。

ここまで歩いてきた時間も、

立ち止まった理由も、

全部ちゃんと僕の中にある。

 

バーナードは何も急がせない。

「向いているなら、大丈夫」

それだけを教えてくれる。

 

未来は、

踏み出した瞬間に決まるんじゃない。

どこを見て、

何を信じているかで、

少しずつ形を変えていく。

 

だから今は、

この場所で、

この景色を見て、

静かに前を向いていようと思う。

 

僕はもう、

ちゃんと進める側にいる。

 

世界

早朝からロックが掛かっていた僕のXアカウント、

夜になって解除されたようです。

投稿には最新の注意を払わないとなりませんね。

いやあ軽率だったなあ。

凍結されなくて本当に良かった。

ツイ廃気味の僕にとって、アカウントロックはキツかったあ😅

皆様、凍結の嵐を上手にかいくぐり、何とか生き延びましょうね💪

夜になると、理由のはっきりしない不安が出てくることがあります。
昼間は少し平気だったのに、布団に入った途端、いろいろ考えてしまう。
そんな夜もありますよね。

ですがその不安は、ちゃんと考えて、ちゃんと生きている証だとも思います。
今日は、答えを出さなくて大丈夫な日です。
そもそも答えがないのかもしれません。
深く考えないのが一番の答えである可能性も大きいです。
今日はよく頑張った一日です😌

おやすみなさい。ゆっくりと体を休めてあげてくださいね。

こんにちは。
相変わらずXの🧊と馴れ合っております。
落ち着くまでにはもう少しかかりそうですが
連絡できる方法はいくつか用意していますので
何かあれば別の方法でご連絡いただけたら幸いです。
※X以外の連絡先は、過去の日記やプロフィールにも記載しています。

さて、気づけばもうすぐクリスマスですね🎄
今年は平日ということもあって
少し残念に感じる方もいそうですね。

この時期になると、スーパーに並ぶローストチキンが楽しみで。
ソースたっぷりのあの感じが大好きなんですよね。
クリスマスの時期にしか見かけないので
毎年「今年も出てきたな」とつい目がいってしまいます😁

街の雰囲気もどこか明るくて
見ているだけで気持ちが少し和らぎます。
この季節ならではの空気感はやっぱりいいですね。

今回は、クリスマスの名曲でありながら、平和について静かに考えさせてくれる一曲を紹介します。

Happy Xmas (War Is Over) / John Lennon & Yoko Ono（1971年）

👉 https://youtu.be/pTvZ-Fxuu74?si=8U2_lmhDqpUdFgjX

John Lennon(ジョン・レノン)は、ビートルズのメンバーとして楽曲のあり方やポップミュージックの役割そのものを広げ、数多くの名曲とともに音楽史に深い足跡を残し、ビートルズ解散後も、音楽と言葉を通して社会に問いを投げかけ続けた偉大なアーティストです。

“Happy Xmas (War Is Over)” は、1971年に発表されたクリスマスソングです。

アコースティックギターを中心にしたフォーク調のサウンドに、穏やかなテンポと素朴なコード進行。そこに子どもたちの合唱が重なり、祝祭的でありながら、どこか静かで内省的な空気をまとっています。

私が特に好きなのは、子どもたちの声とともに繰り返される“War Is Over! If You Want It”というフレーズです。

この言葉の背景には、当時続いていたベトナム戦争があります。1969年、ジョンとオノ・ヨーコは「War Is Over! If You Want It」というメッセージを、世界の主要都市の広告板に掲げる反戦キャンペーンを行いました。

この曲はその反戦メッセージをサビに据え、クリスマスソングという誰もが耳を傾ける形で世界に届けた作品です。

誰もが幸福な気持ちで聴くクリスマスソングの中に、反戦のメッセージをそっと忍ばせたこの曲は、強い主張を前面に出すのではなく、やさしい音楽の中に言葉を溶け込ませることで、多くの人の心に自然と届きます。

この曲が戦争を直接終わらせたわけではありません。それでも、戦争を遠い場所での出来事ではなく、自分ごととして考えるきっかけを多くの人に与え、当時の時代の空気の一部として、確かな影響を残した一曲だと思います。

今の時代だからこそ聴いてほしい、とても大切なクリスマスソングの紹介でした。