写メ日記

8月最後の週末です。

夕方に外出していると、日が落ちるのが早くなったことに気がつきました。
季節は着実に秋へと移ろいつつあります。

なぜでしょう。
四季の中ではなぜか夏が一番その終わりを儚く切なく感じます。

夏という季節が持つ、明るさ、楽しさ、興奮、昂ぶり、熱狂…
その反動からなのか、春や秋、冬にはない独特の余韻を感じるのかもしれません。

しかも今年はカレンダーの巡りがよく、8月最終日が日曜日。
より一層寂しさが募っているのは私だけでしょうか(笑)

そして何かをやり残したような、焦りにも似た感情もあるような…。

残暑が厳しい毎日。ここから涼しくなるまでは夏のロスタイム。
あと少し。夏が終わる前にぜひお会いできたら嬉しいです。

みなさんおはようございますのぼるんです🐱☀️

 

見てくださいこの可愛いミッキー&ミニーのドーナッツ🤤💕

 

かわかわのかわですね！！

 

このドーナッツは可愛いが渋滞しています😻🍩

可愛ずぎて食べるのがもったいないです😽💕🥯🍩

 

話は変わりディズニーに関する内容ですが

9月15日の夏イベントをラストに

9/16日〜　ハロウィンのディズニーグッツ発売

9/17日〜　ハロウィンイベント(パレード)開催します☺️🫶

 

9月にディズニー行かれることを予定している方々、

9月はハロウィンイベントが開催されるので混雑することが見込まれます

 

ディズニーの情報(混雑、グッツ、ホテル料金などなど)についてまとめました🤗📝

 

ディズニー旅行行かれる方はぜひ参考にしてください🐱！！

 

今日はなんだか暑そうだね🤒

 

今日も頑張ろうね！

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「国際ジンベエザメの日」。

8月30日は、世界最大の“魚”であるジンベエザメの保全を考えるために設けられた日です。

大きな体なのに性格はおだやかで、口を開けてプランクトンや小魚をこしとる食べ方をします。

体の白い斑点模様は個体ごとに違い、星座のような点の並びが“指紋”の役目を果たして、写真から誰なのかを見分けられる——このしくみが、研究や記録にも役立ってきました。

 

いま海の現場では、回遊ルートの変化や混獲、船との接触などが心配ごととして語られます。

一方で、観光での観察ルールづくりや、世界各地での保護指定、写真投稿による市民協力のデータが増え、ジンベエザメの出入りや季節の傾向が少しずつ地図に描かれてきました。

海と人が無理なく隣り合うやり方を選び続けるための日としても受け取れます。

 

広い海のどこかで、斑点の列がゆっくりと波に揺れている。

その姿を思い浮かべるだけでも、人の時間は少しゆるやかになります。

派手なスローガンでなくても、気づきや記録が集まれば、海の明日を守る道具となります。

世界

つづき

私たちに影響を及ぼす紫外線には、波長の長いUV-Aと波長の短いUV-Bがあります。どちらも日焼けを起こし、シミなどの原因となりますが、肌の老化を促進させやすいのがUV-Aです。

UV-Aは肌の深部（真皮）にまで届き、細胞中のコラーゲンなどを破壊し、肌の弾力性を低下させます。その結果、シミだけでなく、シワやたるみなどの「光老化」を引き起こします。肌の老化は、加齢によるものよりも光老化の影響のほうが大きいといわれるだけに、アンチ・エイジングにはUV-A対策が大切です。

ただし、実際のケアではUV-AとUV-Bを区別する必要はあまりないので、まとめて紫外線ケアとして紹介していきます。

つづく

8月最後の金曜日です

オールシーズン「とりあえず生」の私ですが
夏に飲むビールはまた格別な気がします

過ぎ行く夏を惜しんで乾杯！🍻

 

※夏の妄想デートシリーズ
「僕はビールだけど苦手なら遠慮せず別のもの頼んでね」
～ビアホール編～より
(長い💦)

こんばんは♪洸です！もう9月になるのに暑い日々が続いてます…涼しくなってほしいな！出勤してます！よろしくお願いします🤲

腕の筋トレ増やしたのでデカくなってきた…

毛も生えてきたので脱毛行かなきゃです。笑

日記何あげたらいいのかなーって考えてたんですがとりあえず日頃やってる事など書いていきます😊

3ヶ月前くらいにシリカ水を飲み始めて肌がもちもちになってきたりニキビとか出来物が全然出来なくなりました！シリカ水始める前は炭酸とかジュースとかばかり飲んでたのですが今はシリカ水ばかり飲んでます🤣

美容と健康は意識してこれからも継続していきます！

是非もちもちツルツル肌を触りにきてください🥹

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「焼き肉の日」。

“や(8)きに(2)く(9)”の語呂あわせから生まれた記念日です。

残暑で少しばて気味でも、網の上に油が落ちて火がふっと立つ瞬間、食欲のスイッチが入る人は多いはず。

煙のむこうで肉が反って、表面に小さな肉汁が浮く——あの合図は何度見てもわくわくします。

 

僕は、焼き肉の楽しいところは「焼く」「待つ」「分ける」をみんなで回すところだと思っています。

トングを受け渡す手、焼き加減を見守る目、皿をさっと前に出す気づかい。

塩で行くか、タレで行くか、白ごはん派か、飲み物で合わせるか——どれも正解で、違いが会話の火種になります。

 

最初のひと口は、厚みのある一枚を短く休ませてから。

余熱が中まで入ると、噛んだときの音も香りも落ち着きます。

レモンの酸味で脂の重さが抜ける瞬間、海苔の香りをごはんが受け止める瞬間、テーブルの上にそれぞれの「うまい」が並びます。

 

同じ火を囲むと、席の距離がすっと近くなる。

大事な人達と共に、そろそろ夏の出口をくぐります。

世界

こんにちは☀️

夏も後半ですね🏖

この時期はついつい頑張りすぎちゃう人が多い時期な気がします😌

 

いつの間にか張りつめてた心とか、

気づかないふりをしてた疲れとか、

ふとした瞬間に溢れそうになるもの、ありませんか？

 

僕の施術は、

「ほぐす」だけじゃなくて、

「ほどける」ことを大切にしています😌

 

肌と肌がふれるたび、

呼吸がそろっていくたび、

すこしずつ、あなたの心がほどけていくように。

 

優しい手のひらで、

今日の疲れも、モヤモヤも、ぜんぶ受け止められたら。

そんな想いで、いつも優しく触れています🍀

 

斗愛でした🍀 ̖́-

みなさんこんばんはのぼるんです🐱🌙

 

そろそろ8月も終わり9月に入りますね

 

ほんの少しですが、日没が早くなり、夜が涼しくなった気がします🤔🎐

 

最近、いつものダイエット食だけではなくて、親子丼や肉じゃがを作ったりして心を満たしています🤤🍚

 

クックパッド通りに作れば普段自炊に時間をかけない自分でもおいしくできるのでびっくりしちゃいます😳✨

そしてクックパットを読みながらやっぱプロってすごいなあと感心しました😚

 

また、筋トレを引き続きしていますが、もう十分に痩せてしまったのでモチベーションが上がらず

最近は、ジムでため息つきながらやっています😔💦

 

しかしボディービルダーの方は、ずっとこの生活を続けていると思うと本当にすごいと思います🥹！

 

セラピストとしてカウンセリングしている最中、お客様から

お仕事の話をよく聞きますが

SNSのバナーを作ったり、生徒に授業を教えたり、商品の良さを的確に伝えたり、

お勉強で賞を取ったり、最難関の資格を取ったりと

本当みなさんすごいなと思います😳👏✨

 

普段、同じ同業者といるとその感覚がおかしくなりますが、

分野外の人からすれば本当にすごいです！

 

たったこれだけしかできない、そんなに優秀じゃないよ

ってことでものぼるんからすればパチパチです😳👏✨

 

9月からお仕事大変な方もいると思いますが気を落とさずに

毎日一緒に頑張りましょうね

 

落ち込んだ時は、のぼるんがたくさん褒めてあげます😻💕