写メ日記

目が覚め

携帯画面に目をやると

起きる時間には

まだ早い

 

布団の中で

ふと

こういう日も有りなのかもと

起床しました☺️

 

いつものようにコーヒーを淹れ

いつもの朝のルーティン

 

少しいつもより時間があるので

家の周囲を歩いてみました

 

外は少し肌寒く

吐く息が白かったですが

こんなものを見つけました

 

 

 

久しぶりに見つけて

少しほっこりしながら

こういうのも有りかも

と思う朝でした🥰

 

今日も

貴方らしい一日を

 

比呂

 

いつの間にか寝ていて、寝る時間に起きてしまいました。

外が静まり返ったこの時間に起きると、世界に自分一人だけ取り残されたような不思議な気分になりますね。

静かな夜、誰かと繋がりたくなります。

寝起き爆発頭でYouTube投稿4本目とりました。

ケイ

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は仕事終わりに、先輩に焼き鳥へ連れて行ってもらって🍢

そのあとキックボクシングに行ってきました🥊

今日は対人はなくて、ミットだけの日でした。

…のはずやったんやけど、ランダムで組んだペアの方が

海外の方で、しかも昨日今日入ってきたような新人さんで。

 

だから今日は、自分が思いきりミットを打ち込むというより、

相手のミット打ちに付き合う時間が多めでした。

 

正直、いつもの感じでは練習できへんかったけど、

それは別に悪いことではなくて。

みんな最初は初心者やし、もちろん自分にもそういう時があったし、

なんなら今の自分も、まだまだ初心者やと思っています。

 

思い通りに打てる日もあれば、

今日みたいに誰かに合わせる時間が多い日もある。

でも、そういう日があるからこそ、

ひとりでやってるんじゃなくて、みんなで高め合っていくものなんやなって改めて感じました。

 

自分のためだけじゃなく、相手に合わせる時間にもちゃんと意味がある。

 

この感覚って、普段の自分の仕事にも少し似てる気がしていて。

慣れている人もいれば、緊張している人もいて、

最初はうまく力を抜けない人もいる。

だからこそ、急かさず、置いていかず、

その人の呼吸に合わせることを大事にしたいなと思っています。

今日は「思いきり打ち込めた日」ではなかったけど、

違う形でちゃんと残るものがあった日でした🌙

 

見てくれているあなたも、今日一日おつかれさま。

無理しすぎず、少しずつで大丈夫です☺️

 

🌪️ビューン🪶

40代でカラダが柔らかい人って、正直あまり多くないですよね。

柔らかいだけで、ふとした瞬間の動きに自然と色気が出る。

姿勢も整うから、全体の印象も一段と良くなる。

これは女風だけじゃなくて、普段のビジネスシーンでも同じこと。

日々のケアや習慣からにじみ出るものって、やっぱりある。

こういう細かい日々の積み重ね、大事にしてます。

より深く、

 

より敏感になるために

 

 

視覚、聴覚、触覚のどれか1つを奪うと、

 

それを補うように残り二つが強くなる

 

 

こうやってカフェで本を読みながら、

施術のことを考え続ける加賀美でした。

前の試合で先頭打者ホームランを打った大谷選手は12日、本拠地のドジャースタジアムで行われたレンジャーズ戦に1番・指名打者で先発出場しました。

相手の先発はサイ・ヤング賞に2回輝いている豪腕のデグローム投手で、大谷選手は今回が初めての対戦でした。

注目の対戦は1回、プレーボール直後の初球、157キロのストレートを大谷選手が豪快に振り抜き、右中間スタンドへ2試合連続の先頭打者ホームランとなる5号ソロを打ちました。

ボールは打球角度39度と高い軌道を描いて右中間スタンドに入りました。打球速度は174.2キロ、飛距離は113.9メートルでした。

この1打でドジャースは先制し、大谷選手は自身が持つ大リーグの日本選手で最長となる連続出塁記録を46試合に伸ばしました。

1点を追う3回は1アウト一塁の場面でフォアボール、5回、2アウト二塁で迎えた第3打席では初球が外れてボールになったあと申告敬遠で歩かされました。

ドジャースが2点を追う7回は1アウト一塁二塁で大谷選手に打席がまわり、左のリリーフ投手の初球のストレートを打ち損じてショートフライ、9回は空振り三振でした。

大谷選手はこの試合3打数1安打1打点、フォアボールが2つで打率は2割8分6厘となりました。

一方、この試合に先発したドジャースの佐々木投手は、1回はノーアウト一塁二塁から3者連続三振を奪うなどピンチを背負いながらしのいでいましたが、3回はソロホームランで同点とされたあと、勝ち越しのタイムリーヒットも許し2点を奪われて逆転されました。

佐々木投手は、4回まで投げて球数が94球に達し、2失点でマウンドを降りました。

三振は6つ奪ったものの、打たれたヒットが5本、フォアボールも5つ出すなど課題の制球難が浮き彫りとなり、ここまで3試合に投げて防御率は6.23となっています。

試合はドジャースが2対5で敗れて連勝が「2」で止まり、佐々木投手に今シーズン2敗目がつきました。

少し暖かくなり

夜はまだ少し肌寒いですが

昼間は半袖でも過ごせる

季節になりましたね☺️

 

季節の変わり目

体調管理にはお気をつけください。

 

今月の🈳状況なんですが

15日18時〜🈳

29日8時〜17時🈳（場所によります）

30日8時〜14時🈳（名古屋、岐阜、三重のみ）

この３日間のみとなっております。

 

お問い合わせお待ちして

おります💪　

昼からも頑張ってイキましょう💪

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は料理の話を少し☺️

 

この前、圧力鍋で

無水チーズクリームシチューを作ってみました。

 

白菜、じゃがいも、鶏ももを重ねて、

上にバターと調味料をのせてフタを閉めるところまでは、見た目がまだ“途中”って感じ。

 

でも、そこから火を入れて、

最後に牛乳とチーズを仕上げに入れると、

一気にちゃんとシチューになるのがちょっとおもしろかったです🧀

料理って、完成したところだけ見ると簡単そうやけど、

こういう途中の段階を見ると、ちゃんと手をかけてる感じが出るよね。

 

今回のシチューも、

最初は「これほんまにまとまるんかな」って見た目やったのに、

フタを開けたら野菜の水分が出てて、

仕上げを入れたらちゃんとそれっぽくなってくれて安心しました。笑

こういうのって、

特別すごい料理じゃなくても、

自分で作るとちょっと嬉しいんよな。

 

派手さはないけど、

あったかいものが鍋いっぱいにできると、

それだけで今日は悪くないなって思えたりします🍲

 

見てくれてるあなたも、

ちゃんと食べて、ちゃんと温まってね☺️

 

いつもありがとうございます🪶

🌪️ビューン🪶

風もなく

日差しも柔らかで

ぽかぽかして

過ごしやすい日ですね😊

 

新年度が始まり

もう半月が過ぎ去ろうとしています

 

新しい環境

新しい人間関係

色んなものが慌ただしく変化していきます

 

本業で僕の元にも

新人さんや別の部署からの移動など

色々と変化もありバタバタとさせていただいています

 

でも、この慌ただしい日常の中で

始めは不安しかない表情から

学び、経験をし

少しづつ

自信に満ちた顔付きに変わっていくのを見ていると

少しは支えになれたのかなと

嬉しくなります☺️

 

皆様はいかがお過ごしですか

 

もし

周囲へ気を遣いすぎて疲れた

空気を読みすぎてストレス

などございましたら

そっと貴方のペースで寄り添わせてください😁

 

 

 

比呂

 

表向きは明るく振る舞っていても、誰でも心に「隠し持った物」があるはずです。

それは、本当に二人きりになった時にしか打ち明けられないようなこと。

親しい友人や家族にも絶対に言えない、人それぞれにある趣味や性癖。

そういうものを吐き出していくうちに、自分でも驚くような感覚が目覚めていくはず。

余計なものを全て脱ぎ捨てて自分に戻るディープな時間。

そんな時間も必要なんだと思います。

たまにはね。笑