写メ日記

６月もお世話になりました🙇
１ヶ月過ぎるのはあっという間です
みなさんはどんな風に過ごされましたか？

そういえば萬天堂で「誕生月イベント💐」が開催されることになりましたね

ちなみに僕の誕生日は２月22日
ニャーニャーニャー【猫の日】に生まれた魚座🐟…お魚咥えたドラ猫です🐾

イベントは毎月《1日～20日》とのことですが…あれ？誕生日に利用出来ない😖

あっ！あと７月７日で２年目を迎えます🎋
少し早いですが１年間ありがとうございました
これからもよろしくお願いします🙏

令和７年７月７日登録、２月22日生まれの
ゾロ目が大好きな白玖でした🤗

「さんいんこう」

というツボを聞いたことがありますか？

音だけ聞くと、

ん？淫行？

と少しドキッとしますが、

「三陰交」と書きます。

漢字を見るとちょっと一安心（？）ですね。

これは東洋医学で、足にある3つの「陰の経絡（エネルギーの通り道）」が交わる場所、という意味からその名がついた、とても歴史のあるツボなんです。

実はこの三陰交、別名「婦人の三陰交」とも呼ばれるくらい、女性の健康や美容にとっては外せない万能のツボ。

具体的には、こんなお悩みに効果的と言われています。

• 冷え症やむくみの改善（血行を良くして体を温めます）

• 生理痛や生理不順の緩和（女性ホルモンのバランスを整えます）

• 胃腸の調子を整える（消化器系にも働きかけます）

場所は、足の内くるぶしの指4本分くらい上、骨のキワのキワにあります。

自分で押すときは、息を吐きながら痛気持ちいいくらいの強さで、じわーっと3〜5秒ほど押してみてください。お灸や、温かいペットボトルをあてるだけでも効果がありますよ。

毎日がんばる女性の強い味方なので、ぜひ覚えておいてくださいね。

会った時は、優しく押してあげますね✨痛くしないのでご安心ください☺️

拓実

こんばんは、なつめです🌙

6月にお会いしてくださった皆さま本当にありがとうございました

今月は本業の都合もあり出勤できる日が限られていました

なのにも関わらず予定を合わせてくださったり

打診をしてくださった方に感謝です

そして大切な時間を僕に預けてくださったこと

一つひとつが本当に嬉しかったです

初めてお会いする時って少なからず緊張や不安があると思います

それでも会いに来てくださって実際にお話しして少しずつ表情がやわらかくなっていく瞬間を見るたびに、この時間をちゃんと大切にしたいと改めて感じました

たくさん話してくださった方

最初は緊張しながらも少しずつ任せてくださった方

帰り際に嬉しい言葉を伝えてくださった方

そのどれもが、僕にとって大切な記憶です

6月にお会いした皆さまが、少しでも

「会ってよかった」

「思っていたより緊張しなかった」

「また安心して過ごせそう」

そう感じてくださっていたら嬉しいです

見つけてくださって

選んでくださって

会いに来てくださって

本当にありがとうございました

7月も本業の都合でシフトが乱れるかもしれませんが遠慮せずご連絡ください！

一つひとつのご縁を大切にして、なつめらしく丁寧に重ねていきます😌

今日も一日、お疲れさまでした😌

ブラジル戦を観戦して、
本業をして。

気づけば、あっという間の一日でした。

笑ったり、
考えたり、
ちょっとビールを飲んだり🍺

……考えた時間より、
ビールを見つめていた時間の方が長かったかもしれません。笑

そんな普通の一日も、
悪くないですね☘️

明日も無理せず頑張ります🛎️

鈴

まだ興奮冷めやらずって方、

多いんでしょうね。

試合前から、

試合後まで。

想像を超えるドラマがあって、

気付けば、

感情を持っていかれていました。

プレーはもちろんですが、

試合後の両選手の表情を見ていたら、

僕には想像もできないような想いが、

そこにはきっとあって。

なんとも言えない気持ちになりました。

あ、あと、解説もっと聞きたかった。笑

最近、いつも意識していることがあります。
それは、自分の心にも時間にも「余白」を作ること。

予定を詰め込みすぎず、焦らず、少し早めに行動する。そうすることで、目の前の時間を大切にできるようになると感じてます。

心に余裕がないと、相手の小さな変化や、本当は言葉にならない想いを見落としてしまう。
だから僕は、技術を磨くことと同じくらい、自分の心を整えることを大切にしています。

たわいない話をして笑ったり、静かな時間を共有したり。ふっと肩の力が抜けて、「なんだか安心する」と思ってもらえる存在でいたい。

僕が目指しているのは、その場限りの癒しではありません。帰り道に少し気持ちが軽くなっていたり、翌朝ふと思い出して笑顔になれたり。

そんな小さな幸せが、積み重なっていく時間。

「目の前の貴女をどう幸せにするか。」

その答えは、一人ひとり違います。だからこそちゃんと向き合いたい。

あなたらしく笑える時間を、一緒につくっていけたら嬉しい。

心に少しだけ余白を残して、貴女との大切な出会いを楽しみにしています😊

こんばんは。

亜呂です。

サーフィン後に
食いしん坊2人とチル➰

今日は雨なので店内

ワクワクケーキは
メロンショートケーキ
にしました✨

ここ静かで大人の空間で好き

こんばんは。

獠です。

皆さまは、
スカイダイビングをしたことがありますか？

僕は一度だけ、
タンデムで体験したことがあります。

あの空に放たれるような感覚は、
今でもかなり鮮明に覚えています。

最近、久しぶりに映画
『ハートブルー』を観ました。

若き日のキアヌ・リーブス演じるFBI捜査官が、
銀行強盗グループを追ううちに、
サーフィンやスカイダイビングを通して
自由な生き方に惹かれていく物語です。

波に乗るシーンや、
空から飛び出すシーンを観ていると、
眠っていた冒険心が
ふっと刺激されます。

久しぶりに観た影響で、
また飛んでみたいなと。

しかも今度は、
一人で飛んでみたい衝動に駆られています。笑

あの一歩を踏み出した先にある、
一気に視界が広がる感じ。

考えるだけで、
少し気持ちが軽くなります。

いつもの毎日の中で、
少しだけ違う景色が見たくなった時に、
心が少しだけ自由になれる瞬間が
あったらいいですね☺️

お疲れ様です

理久斗です

皆様、お肌のスキンケアをしていると思いますが、化粧水、乳液、パック等様々だと思いますが最近自分がハマっているのがサプリメントによるスキンケアです✌️

肌の生成に必要なのはコラーゲンというのはご存知だと思いますが、これを食事で摂るのは大変です

コラーゲンが含まれる食べ物は牛すじ、鳥の皮、豚足等いろいろありますが難易度高い

なのでこれをサプリメントで摂ります、【コラーゲンペプチド】これなら簡単に摂ることができます

併せてビタミンCも摂ることを忘れないように😆

ビタミンCはコラーゲンの生成を助ける効果があります✌️

外からのスキンケアと中からのスキンケア、これをやるのはとても理に適ってると思っている今日この頃です😊

あくまで私個人の考えです

参考になれば幸いです

理久斗

こんばんは。翠です。

今日で6月も終わりですね。

2026年が始まって半年がもう過ぎ去ってしまったと考えると…💦

振り返ってみてどんな半年でしたか？

少しでも私と出会って良かったと思って頂ける方がいたら良いなと思っております。

後半はあつ〜〜い夏から始まりますが、夏の暑さよりも夏にしか出来ない楽しさを一緒に見つけていきましょう🥰

そんな中で………。

夏限定コーディネートも出来たら良いなと思ってます✨

詳細はLINE公式アカウントでお伝えします✨

希望の方はLINE公式アカウントから是非ご応募ください😊

初の試みなので問い合わせがあるか分かりませんが、チャレンジしてみたいと思います😊