写メ日記

実は先週末に家の給湯器がぶっ壊れ、お湯が出なくなっています💦（明日やっと修理に来てくれる）

でもお風呂に入らないわけにはいかないので、最近意識高い系の人がよくやってる「冷水シャワー」にチャレンジしました。

やり方はかんたん、毎朝水のシャワーを浴びるだけ。

風呂代わりなので私は1日2回笑

でもこれがやって良かったんです😀

朝に1番嫌なことをクリアした！という気持ちになって、その日は何事にもスムーズにとりかかれます！

毎日滝行してるようです☆皆さんもぜひ☺️

（私は明日からお湯がでるのでたぶんやめます😎キリッ）

やはり桜の季節は天気が不安定ですね🥲

そして低気圧からくる異様な眠気🥱

花粉症とは今のところ無縁ですがボーッとしやすいかも

…

いつもか

だから朝の珈琲は欠かせません

しぶ〜く濃く熱く☕️

これでスイッチになるんです

これカボチャのケーキ

濃厚で珈琲のお供にピッタリです

カフェデートしたくなりますね！

春はそういう気分にさせてくれます☺️

女風の時間の使い方、遠慮しちゃダメですよ😉

こんばんは🌃🌟

ヒュウガです🪷

忘れた頃にやってくるシリーズ再開です笑ハリポタツアーPart.11🪄

魔法省を抜けた先には、賢者の石から登場したお馴染みの

『ダイアゴン横丁』🏦

映画の中に出てきた様々なお店がズラッと並んでいました😳

ウィーズリー・ウィザード・ウィーズ店🍭

オリバンダーのお店🪄

高級クィディッチ用具の店🧹

魔法動物ペットショップ🦉

グリンゴッツ銀行🏦

など💡

ちなみにこのセットはアズカバンの囚人の撮影時に、雪景色となったホグズミード村として登場！！

中でも特に僕の印象に残ったのが

「ウィーズリー・ウィザード・ウィーズ店」

店の入り口の上にあるドデカい動くマネキンなど、遊び心が至る所に細かく溢れていて、見ていて本当に楽しかったです🤗✨

あのダイアゴン横丁を実際に歩くことができて感動しました🥹

おそらく写真の枚数的に次回がラストです！

思い入れのある"ホグワーツ城"のお写真を載せていきますね🏰

＊◯◯ヒュウガ◯◯＊

急な雨で気温が下がる日って、身体がダルくなったりしてませんか

空も雲におおわれ暗い感じですよね

なんだかさえないとか、なんだか気持ちどんよりとか

なかなか良いイメージは無かったりしてませんか

雨って、涙ごと流してくれたり、なんだかスッキリとか・・・自分を考える時間があったりするのではないでしょうか

いつもは家族や仕事に目を向け、自分そっちのけになったりしてるのが、こんな日は自分を大切にする自分時間を作れたりするのが、雨の日だったり…

まずは体の流れを良くして頭の回転を良くする上でも

まずはツボを押してから自分時間を作ってみてはいかがでしょうか

そんなときのツボは『豊隆（ほうりゅう）』

まずは体内の水や気が滞ると

体調不良や痛みなどの原因になると言われてますので押してみてください

豊隆は余分な水分を体外へ排出するように促す作用があり胃と密接に関係しているツボです

体が重くだるいと感じたら

このツボを刺激してみてください

場所は、外くるぶしから親指8本分上の場所

両足外側の膝と足首の間で

筋肉が一番盛り上がっている部分です

ゆっくり親指で押してみるといいです

ふくらはぎは体のポンプになっていると言われます
心臓から一番遠いふくろはぎをマッサージすることは、むくみ改善のためにもよいです

私のオイルマッサージで、ふくらはぎへのアプローチはリンパ腺を含めておこないます

日頃の家族や仕事から離れて

自分時間を作ってマッサージからのスッキリしてみてはいかがでしょうか❤️

世界の皆さん、こんばんは🌏

ラーメン屋さんのキムチ、

牛丼屋さんの紅生姜、

定食屋さんの漬物、

世の中にはたくさんの「ご自由にお取りください」が溢れていますね💡

飲食店に入って、

お水やおしぼりがでてくる

卓上の調味料を使う

食後に紙ナプキンで口周りを拭う

つい、あたりまえに「無料」だと思ってしまいますが、それは店舗が提供してくれているサービスの一環ですよね🙂

政策の是非に言及はしませんが、レジ袋が有料化になった時、僕は結構「すごい！」と思いました🛍️

だって今まで当たり前に「無料」だったものを有償化するって、値上げとかそういうレベル感の話じゃなく、価値観を抜本的にひっくり返すようなものですよね。

ある種、究極のインフレ施作です。

「物」の話をしましたが、人から施してもらうことも「あたりまえ」になっていることがたくさんあるのではないでしょうか😌

当たり前も享受しすぎると麻痺してきますが、他者からの施しに感謝すること、この気持ちはいつも忘れずにいたいですね✨

世界

久しぶりにボウリングをしました。

実はHARU、球技が下手です。

ゴルフは130オーバーで、ボウリングはだいたい80前後、バスケも片手で押すようなシュートは全然上手く投げられません…。

でも7〜8年ぶりにやってみたボウリング、施設自体もレトロな空間だったりして、映画「ビッグリボウスキ」や「バッファロー66」を思い出させるエモーショナルな瞬間も感じられたし、とっても面白かったです🤩

最後まで読んでいただきありがとうございます！

HARUと話をしてみたいと思った方はぜひX(Twitter)のDMよりお気軽にメッセージをください😉

お電話で実際にお話ししてからご予約を決めて頂けます📞 

『特に聞きたいことはないけど、雰囲気だけ知りたい…』という方も大歓迎です😌 

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こんにちは
これが県民の98%が歌えるという【信濃の国】歌詞全文です
ちなみに実家の廊下です

どれだけ愛国心に溢れてるんでしょう
これさえあればいつでもどこでも声高々に信濃の国歌えます
僕はこれなくても1番は歌えますけどね

4番は転調してスローテンポになるのが特徴
基本的に1.2.4.6番を歌います
聞きたい方はぜひリクエストしていただくか、近所の県民にこれ見せて歌わせてみてください

それではまたお会いしましょう。

ボランティアから帰ってきました😊

今回は知り合いに誘われて少し遠出してのボランティアで初めましての子どもたちばかりでしたがみんな喜んでくれて楽しかったです！

外は雨だったので室内でドッヂボールをしました！

子どもたちにポケモンカードと僕が子どもの頃テストで100点取ると買ってもらってた思い出のパン「薄皮シリーズ」の初めて見た味をプレゼントしました^ ^

なかなか当たらないレアが当たりました！

レアが当たった子と当たらなかった子でケンカになりました！

姫方のお陰で
今月もランカーになる事が出来ました‼️

先月、ご予約頂いた姫方
ありがとうございます✨

ランキング・シルバー‼️
✨ゲット〜(^｡^)✨

みなさんのおかげでランクインできました。

いつもご予約して頂き
ありがとうございます