写メ日記

人生を楽しく生きること。

それは、ただ気楽に生きることじゃない。

自分の心を整え、身体を鍛え、

昨日の自分を少し超えていくこと何じゃないかな…。

年齢は、ただの数字。

若さって、

見た目だけの話じゃない。

前向きな気持ち。

挑戦する心。

人を大切にできる余裕。

そして、自分を磨き続ける覚悟。

心が若ければ、人生はもっと面白い。

身体が動けば、行きたい場所へ行ける。

心身が充実していれば、自然と笑顔になれる。

自分をアップデートする。

カッコよく生きるって、

自分らしく、全力で人生を楽しむことなんだと思う。

立也

やっほーい🥳

肌とか脱毛とか色々やってるけど

美容って外側だけじゃなくて内側も大事なんです😌

肌の外側からはスキンケアや脱毛、その他ケア用品・施術で良くできるけど、

そもそもの肌の内側から、身体の中から良くない要素を出し続けてたら意味ないですからね…🫢

そもそも自分自身が『健康な身体』でなくちゃ美容も活かせないので✨️

そんなこんなで食べ物とかにも意外と？気をつけてるんです笑

この日は雑穀ごはんが食べれる定食野菜に行きました！

美味しい料理と大好きな雑穀米食べれて幸せ💕

身近なお店だと、大戸屋で定食のご飯が無料で白米から雑穀米に変更できるので僕もよく使ってます🥢

でも美意識したものしか食べないってするとストレス要因がたまって逆に良くないので、

チートデイという程少なくないですが、

食べたいものを無理せず食べるようにもしています笑

だって食べたいですもん🤣

わりと自己流なので「これよかった！」「美味しかった！」などあったらぜひ教えてください🥰

こんばんはなつめです🌙

最近日記や投稿を見てくださる方が少しずつ増えてきているのを感じています

反応をいただけたり「見てました」と言ってもらえたり

自分の言葉がちゃんと届いていたんだなと思える瞬間があって本当に嬉しいです

正直発信を続けるのって簡単ではありません

何を書けば伝わるのかどうしたら怖くなく見てもらえるのかいつも考えています

でも少しでも

「この人なら大丈夫そう」

「なんとなく気になる」

そう思ってもらえるなら続ける意味はちゃんとあるなと思っています

派手な言葉だけで目立ちたいわけではありません

でも埋もれて終わるつもりもありません

見つけてくださる方気にかけてくださる方いつも本当にありがとうございます

これからも僕を知ってもらって安心してもらえるように発信していきます😌

こんばんは⭐︎暁です。

つい最近、ゲリラ雷雨に急な突風と荒れた天気になっていましたが、大丈夫でしたか？？

夏になるにつれてゲリラ雷雨、豪雨が増えますし、気をつけて下さいね、、、、。

平日、お仕事の方、ゆっくり過ごせてますか？？

仕事の再開に向けてゆっくりリフレッシュして下さい⭐︎

週末もお仕事の方、ご苦労様です⭐︎

お休みの日はゆっくりして下さいね⭐︎

今日も１日お疲れ様でした⭐︎☺️

暁

迷惑メールみたいなテンションの方も、

なんとなく送ってくれた方も、

勇気を振り絞ってくれた方も。

1通目って、

僕にとっては結構感激な瞬間なんです。

お米と麺類を、

2週間ぶりに食べました。

（ダイエットをしてます笑）

想像していた通り、

美味しかったです。

糖質をコントロールして、

身体は少しずつ痩せてきました。

手応えもあります。

でも、

心の栄養がね。笑

食事って、

全部が悪ではないんだなと、

少し思いました。

タンメンで、

身体も心も満足です。

ご馳走様でした。🛎️

こんばんは。

亜呂です。

バック・トゥ・ザ・フューチャーの
車も見れたぞ
ラッキー➰
チャオ

責めるの大好きです⭐︎

・弱いとこ見つけたらひたすら責め続けるの好き

・イっても継続するの好き

・逃げようとしたらガッチリ抑えて追い討ちするの好き

・追い討ちでイかせたら追い討ちでイかせるの好き

・腕とか脚とか押さえつけて拘束して責めるの好き

・頭撫でていい子いい子しながらイかせ続けるの好き

・ヘトヘトになったら「がんばったねー」って優しくハグするの好き

ぶっちぎりの優しさとS度でヘトヘトにします♪

頭真っ白になるまで感じさせて

ストレス発散、心も体もスッキリさせます！

たつき

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雑談相談愚痴DMにてお待ちしております！

（最近食べたスイーツの写真送ってください！）

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お疲れ様です😌✨

仙台萬天堂の玲威（れい）です。

この度、６月から関東の方に1〜2年程仕事の為引っ越します。つきましては5/24までは仙台で出勤し、６月より湘南店に出勤となります。

ゆくゆくは横浜店にも所属するつもりです。

仙台にもちょいちょい帰ってくるのでそのタイミングは追って出勤スケジュール更新させていただきます。

横浜、湘南のユーザー様並び関東地区お住まいの方是非よろしくお願いします。

今日の昼間は快晴でしたね

見上げるほどの突き抜けた青空と、心地いい海風が最高に気持ちよくて、良いエネルギーをたくさんチャージできました

さて、楽しい週末の真っ最中ではありますが、「日曜日の夜」を迎える頃になると、ふと『明日からまた1週間、仕事が始まるな…』と、少し身構えてしまうことってありませんか？

そんな気持ちそわそわになりがちな日曜日こそ、お体をふんわり緩めて、すっきりと新しい1週間をスタートしていただきたいなと思っています♪

土曜日も日曜日もあちらこちらで街中はイベントだらけ✨

あなたにも土曜日・日曜日に楽しいイベントが訪れますように☺️