この静かな時間が不思議と自分を素直にしてくれます。
写メ日記
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全セラピストの投稿
エンドロール
01/27 21:37 更新
自然のエネルギーは計りきれない…怪我もするけど、知ってしまったんだ私は🧡
01/27 20:58 更新
ここは外湯が10件以上
歩いて回れる温泉遊園地🥰
私は通ったのでほぼコンプリート
1日何回入ったか…でもハードスポーツやってるので腰、膝の
為にケアしないといけないのでお風呂はじっくりリラックスしてはいってるねん💦長くつづけないので
源泉掛け流しでとにかく
熱いねん
外人さん肌白いから
タコに変身➰
お風呂大好き…自然で良くなるって最高じゃない
チャオ
火曜日
01/27 17:35 更新
慌ただしさはなくて。
落ち着いた時間が流れてます。
喉の潤い
01/27 17:28 更新
仕事が楽しくて、ずっと集中しっぱなし
あっという間に時間が過ぎている夕暮れ時
ハーブティーを飲んで一息つくも
すぐに仕事に取りかかりたくなる
楽しいことって集中できるし、いつもあっという間なんだよね
集中して頭をフル回転させると、お腹が空いてくる
身体を動かすと、水分をたくさん取りたくなる
フル回転したあとや身体を動かしたあとの飲食は、格別に美味しい
いつも元気いっぱい
ポジティブシンキングな毎日
めちゃくちゃ楽しいです
新人期間ありがとうございました🙂↕️
01/27 17:24 更新
新人期間終了しました！来てくれたお姉様ありがとうございました🙂↕️
まだまだ未熟な部分も多々あるかと思いますが、これからも一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします！！
最近DMで話しかけてくれる方も多くて嬉しいです！お会いできるのが1番ですがお話だけでも大歓迎です✊🏻
なるべく早めにスケジュールを出しますし、時間も取れるだけ取るのでこれからも沢山のお姉様にお会いできることを楽しみにしております！
美桜🌸
ランチは
01/27 13:55 更新
韓国料理をランチで頂きましたー
お腹いっぱいです！
今日はコムタンスープ定食
美味しかったですよ。
カラダが暖まるご飯ですよね！
お風呂も暖まりますけどね。
時候の挨拶
01/27 13:17 更新
セラピ用、時候のあいさつ
「ホホバオイルが固まる季節となりましたが、
いかがお過ごしでしょうか」
ディナーは？
01/27 11:12 更新
夜ごはんは餃子の気分でした🥟
気温は1℃。
なかなかの寒さの中、まさかの1時間待ち。
正直、並んでいる間は「本当に食べられるのか…」と心が折れかけていました。
途中で店員さんに
「メニューはお決まりですか？」と聞かれたのですが
寒すぎてメニューを見る余裕もなく
思わず「寒すぎて見れません…」と答えてしまいました（笑）
ようやく店内に入れた瞬間の暖かさにほっとして
餃子を食べられて、しっかり幸せ。
そして
ご飯を食べたあとは、やっぱりデザートも大事ですよね✨️
豆花（トウファ）のスイーツを食べて
心も身体もすっかり満たされました♡
寒い中並んだ分
余計に美味しく感じる夜でした。
LINE開設のお知らせ
01/27 09:07 更新
おはようございます🙂↕️
XのDMの件があったので、LINEを開設しました！！
もしよろしければこちらもご利用ください🙆🏻♂️
美桜🌸
幸せホルモン「オキシトシン」を肌で受け取る
01/27 09:03 更新
肌と肌が触れ合うとき、私たちの体内では目に見えない変化が起きています。それは単なる物理的な接触ではなく、脳に直接届く安心感の正体。幸せホルモンとも呼ばれるオキシトシンが分泌されると、心と身体を強張らせていた見えない鎧が、少しずつ溶け出していくのを感じるはずです🌿
秒速5センチメートルの刺激が心を満たす理由
私たちの皮膚には、C触覚線維という特定の刺激にだけ反応する神経が備わっています。この神経は、実は速い動きや強い圧迫よりも、秒速5センチメートルほどのゆっくりとした優しいストロークを好むという性質があります。
実際の施術中、指先が肌の上を滑る速度を落としていくと、ある瞬間に肌の質感が変わるのが分かります。それまでどこか冷たく、ピンと張っていた皮膚が、じんわりと熱を帯びて指先に吸い付くような柔らかさに変化するのです。
これは脳内でオキシトシンが分泌され、副交感神経が優位になったサイン。この状態に入ると、自分自身の身体を肯定的に受け入れられるようになり、心地よさへの感度も自然と高まっていきます✨
自律神経のスイッチが切り替わる境界線
オキシトシンには、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑え、自律神経のバランスを整える働きがあります。日々の仕事や家事で交感神経が優位になりすぎていると、せっかくの触れ合いも脳が拒絶してしまい、快感どころか痛みや違和感として受け取ってしまうことも少なくありません。
セッションの序盤で、まず背中や肩にそっと手を置く時間を大切にするのは、身体に安心を伝えるためです。掌から伝わるわずかな拍動が、お客様自身の呼吸と重なっていくのを感じる瞬間。
そのとき、強張っていた筋肉がふっと緩み、深い吐息が漏れます。思考のスイッチがオフになり、ただ感じることだけに意識が向く。この境界線を超えたとき、身体は本来持っている豊かな感受性を取り戻し始めます🫧
自分の身体を大切に扱うことは、自分自身の存在を認めることと同じです。思考を休めて、肌が本来持っている知性に身を委ねる時間は、明日を生きるための小さな、けれど確かな糧になります⏳
まずは、呼吸を整えながらご自身の肌に触れる静かな時間から始めてみませんか。より深いリラックスや、身体の可能性を探ってみたいと感じたときは、いつでもお手伝いをさせていただきます。
心と身体を繋ぎ直すカウンセリングと、オキシトシンに満たされる体験。その扉はいつでも開けてお待ちしています。
今のあなたの状態に合わせた、最適なアプローチを一緒に見つけていきましょう💡
