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写メ日記

全2307件中31~40件を表示

全セラピストの投稿

皆様へお願い

01/26 22:06 更新

こんばんは!

週初めの憂鬱な月曜日お疲れ様でした🙂‍↕️

重要なお願いがあるので目を通してもらえると嬉しいです。

XにてDMをくださる方が居ますが、僕のことをフォローせずに送ると通知が来なくてリクエスト欄に分類されてしまう為気付けない可能性が高いです。

今日リクエスト欄に気付いたのですが、5件以上この状態でした。DMをくださった皆様にはご迷惑をおかけしました。すみません。

今後はリクエスト欄も定期的に確認しますが、フォローしてからDMしていただくかインスタからDMしていただけると助かります。

ご不便をおかけしますがご理解とご協力をよろしくお願いします🙏🏻

 

美桜🌸

 

降り注ぐ空の川と桜が落ちる線路の道と、崩れたブロック

01/26 22:05 更新

旅で触れる花
花粉が静かに舞って
雨上がりの路地に落ちる

降り注ぐ空の川
笑顔の記憶を渡る夜
身体の中で静かに灯る

リズムに酔う感情が
上がっては落ちて
それでも歩幅は止めない

巻き戻る時間
手のひらの温度
本の中に閉じ込める

光が走る雲の切れ間
想いの羽を伸ばして
空を駆け抜ける

桜が落ちる線路の道
胸に抱いて
揺れながら走る

小窓に入り込む夕陽
逆さまの影が
今を照らす

またねの言葉は
肩に沈んで
壁画の街を抜ける

崩れたブロック
棚の上で散らばって
扉を作る

川に流れる文字
花が咲く場所で
音を照らす

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幸せを手に入れるんじゃない、幸せを感じられる心を手に入れる

01/26 22:01 更新

過去を悔やまず

未来を不安視せず

今現在の「ここ」だけを見る

過去も未来も「今、ここ」には存在しない

今を集中することで過ぎ去った過去への後悔や

まだ見ぬ未来への不安から解放される

そして今しかない

かけがいのない時間と経験を有効に使える

 

1141

いつかやってみたいこと

01/26 21:08 更新

河原に行って、手をつないで、
長く伸びる影を追いかけるように、
ゆっくりとした時間を楽しみながら過ごせる関係は素敵ですね。

お腹が空いたら帰宅の合図。
そのような日をいつか過ごしてみたいと思います。

6191

衆院選 党首討論会

01/26 18:29 更新

れいわ代表、それはヤホーニュース

出るだろうに。

山本代表の次は、荷が重すぎかと。

とりあえず、高所得者層ばかり狙う

のはお止め頂きたい。税金高過ぎる

のよ、日本は。

迷ったままで

01/26 18:27 更新

「私が行っていいのかな」
そう思ってしまう気持ちは、
とても自然だと思っています。

気持ちが整理できていなくても、
癒しと欲求が混ざっていても、
そのままで大丈夫。

会ってから、ゆっくり感じて、
必要なら、その先を決めればいい。

6340

今日も

01/26 14:43 更新

朝の日課

スタバに寄って、コーヒー買って

仕事に行っています!

今日も頑張っていきましょう!

しかし、毎日寒いので、皆様お身体にお気をつけて下さいね。

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自然とハグしました何回も…う〜ん心緩むよね💚

01/26 13:23 更新

お休みなので長野県飯田市
にいます。

フカフカ
スノーサーフィン➰

私は好きな色描きに
そして自然にぎゅっとハグ
されに🥰
チャオ

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悠遊自適

01/26 12:59 更新

こんにちは
2026年最初の長期出張
西日本をリアル桃鉄してます
雪とかで交通麻痺らないといいけど
お近づきの際はぜひお声かけくださいね

それではまたお会いしましょう。

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月曜日

01/26 12:13 更新

1月もいよいよ終わりですね。

月曜日って気づかないうちに心も体もギュッと力が入りがち🤧

 

実は冬は筋肉が冷えて血流が悪くなりやすく、コリやだるさを感じやすい季節なんです💡

特に首・肩・腰は、寒さ+緊張で固まりやすいポイント。

 

今日は「頑張る日」じゃなくて

力を抜く日にしませんか?

 

人に触れられることで副交感神経が優位になって、

呼吸が深くなり、自然と心も緩みます。

 

1月の疲れは1月のうちに。

あなたがほっとできる時間、静かに寄り添います。

 

今週も、無理しすぎないでね。

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