雨だと精神面にも影響があるみたいです💦
疲れってホッとするとドッとくる
僕は体力がある方なので基本的に体力と気力で乗り切るのですがどうしても疲れやすい人も多いと思います(´･_･`)
休める時に休む
休むことや楽しむことも仕事に繋がると思います(^^)
今日をいい日にしよう✨
写メ日記
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全セラピストの投稿
お出かけ
09/12 00:25 更新
皆様こんばんは🌕
最近雨ばかり続いていますが、体調は大丈夫でしょうか？💦
僕はボチボチ頑張っていますが、天気が悪いと気持ちが沈んでしまいます😞
そんな時こそ、気分転換も大切ですね✨
ここ最近、イオンレイクタウンばかり行っており最近近くの湖を少し散歩したりしました笑
皆様の休日の過ごし方も聞いてみたいな☺️
気になりましたら是非話に来てくださいね！
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体力も、施術の準備のひとつ
09/11 21:14 更新
走ったり、筋トレをしたり。
身体を鍛えるのは、
見た目のためだけではありません。
長い時間でも急がず、
触れ方の丁寧さを最後まで保つためでもあります。
指先も、唇も、舌も。
「もう少し、それがいい」と
身体が教えてくれたら、
何度でも丁寧に重ねたい。
気持ちよさが深くなっても、
最後まで雑にはしません。
たっぷり焦らしながら、
安心して委ねられる施術をしたいです🤭
……そんなことも考えながら、
すきま時間に、身体を動かしてきました。
でも今、頭の中は
ラーメンとビールでいっぱいです🥴笑
鈴🛎️
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誰にも言えないことが、ひとつくらいあってもいい。
09/11 20:46 更新
誰かを傷つけるわけでもなく、
誰かに迷惑をかけるわけでもない。
ただ、自分の胸の奥にしまっている小さな秘密。
本当はもっと甘えたかった。
本当は誰かに大切にされたかった。
本当は何も考えずに身を預けてみたかった。
そんな気持ちを、
「いい歳だから」としまい込んでいないだろうか。
人には見せない顔があっていい。
普段はしっかりしていても、
僕の前では力を抜いてほしい。
言葉にしたくなったら話せばいい。
言葉にできなければ、黙っていてもいい。
ありのままでいい。
抱えてきっと生きて行けるから。
木陰の側に座って、
誰にも見せなかった心を少し休ませる。
人生それぞれの灯火。
その灯火を守るために、
誰かに秘密を預ける一日があってもいいと思う。
ただ、その時間にいる。
人の心には表から見えない場所がある。
だからこそ、
「こんなこと、誰にも言えない」
そんな一言から始まる時間も、
大切にしたいと思っている。
秘密は、話さなくてもいい。
でももし、一度だけ誰かに預けてみたいと思ったなら。
その相手が僕であれば嬉しい。
誰にも言わない。
だからこそ、
その時間は少しだけ特別なのかもしれない。
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15%
09/11 20:07 更新
皆様こんばんは。
皆様に体脂肪率が15%になったことをお知らせさせていただきます。
多分、誤差もあると思いますが、今朝のカラダスキャンで１４.9%を記録しました！
バンザーイ🎉
誕生月割引やってますので、ぜひ宜しくお願いします。
お祝いはいりません。
ぜひお得に活用しちゃってください。
予約がお祝いより嬉しいです！
雨ばかりの日々ですが、楽しみや活力も必要ですよね🥰
お気軽にメッセージくださいね♪
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手の温もり
09/11 11:47 更新
言葉より先に 伝わるものがある
例えば、それは
そっと触れたときの 「手の温もり」。
あたたかいな、と感じたり
なんだか安心するな、と感じたり
同じ手なのに、
その日の気持ちや ふたりの距離によっても、
感じ方って少し違う…
だから僕は、
上手に触れることよりも、
「温かいな」
「安心するな」
そう感じてもらえることを 大切にしています。
会った日の帰り道に、
ほんの少しだけ その温もりを思い出してもらえるような
そんな時間を 一緒に過ごせたら嬉しいです。
歩
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1人でしない人って、、
09/11 11:18 更新
女の人は一人でしない人もいるんですね、
「したくなったらどうするの？」って聞いたら
「相手が見つかるまで我慢する」って。
自分は我慢できずに一人でしちゃうな。
終わったあと、ちょっと寂しくなるけど。
焼肉。
食欲の秋
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雨から濡れない方法
09/11 09:37 更新
こんにちは、華金ですね🙂↕️
朝から雨で気分も落ちますね😔
さて、私ポンコツなりに雨から濡れない方法、考えてみました。
「全身をワセリンでギットギトに保湿すれば全く濡れないのでは？（我是天才閃困眩🤦♀️）」
チャッピーにね、参考までに「わいをワセリンでギットギトにしてみて？」ってお願いしたら、何回も卑猥な為NGですって断られた写真がこちらです🙂↕️
あ、昨日日記あげてた冬服の写真、載せたら非表示になってたのでこちらで載せようと思います。
週末のご予約もお待ちしております☺️
sara
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期間がわかること
09/11 08:07 更新
しんどさそのものより、いつ終わるかわからないことのほうがきつい、というのはよくある。
三日で治るとわかっていれば、三日ぶんの我慢で済む。でも期限が見えないと、これが一生続くのではないかという方向に想像が伸びていく。実際にはそんなことはほとんどないのに、頭は勝手に最悪のほうを見る。
だから、だいたいの見通しを言うのは大事だと思っている。正確でなくてもいい。三日から一週間くらい、という幅のある言い方でも、何も言わないよりずっといい。
これは体にかぎった話でもなくて、忙しさとか、うまくいかない時期とか、そういうものも同じだと思う。あと二週間で終わる、とわかっていれば耐えられることが、期限なしだと急に無理になる。
自分で自分に、だいたいこのくらい、と言ってあげられるといい。当たらなくてもいい。
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毎日更新 賢人
09/11 03:51 更新
賢人です！
急に肌寒くなりましたね！
秋を感じることが多くなりました♪
秋は過ごしやすいので好きです(^^)
春夏秋冬、、、それぞれの楽しみ方がある
それぞれの良さがある^ ^
人と似てるね！
秋のいいところを見つけながら秋も楽しみましょう(๑･̑◡･̑๑)/
クリとリス
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