過去を振り返ると、「あのとき、もっとこうしておけばよかった」と思うことがある。
反対に、まだ起きてもいない未来を考えて、「この先、大丈夫かな」と不安になることもある。
でも、過去を悔やんでも未来を心配しても仕方ない。
どれだけ考えても、過去に戻ることはできないし、未来を先取りして生きることもできない。
だから最近は、「今をどう心地よく生きるか」を大切にしたいと思っている。
誰かと比べなくてもいい。
いつも前向きじゃなくてもいい。
疲れた日は、少し立ち止まって深呼吸する。
美味しいものを食べて、好きな音楽を聴いて、何気ない会話に笑う。
そんな小さな心地よさを、ちゃんと感じながら過ごしていきたい。
自分のペースでボチボチと生きていけたら最高だと今は感じてます🥰



































































