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05/31 18:01 更新
今回はスイートオレンジ🍊をご紹介します。
柑橘のフレッシュさとほのかな甘さが合わさったお馴染みの香りです。
柑橘系の香りは、爽やかでポジティブな気分を促したり、集中力を高めたりすることが期待できるので、元気を出したいときにぴったりです。
柑橘系の精油は、肌につけた状態で日光に浴びると皮膚トラブルを引き起こすものが多いのですが、スイートオレンジは大丈夫👌日中のオイルマッサージでも使えます。
私は、日中少し疲れたなと感じたとき、スイートオレンジにラベンダーを加えてセルフトリートメントすることがあります。
スイートオレンジの明るさに、ラベンダーのやさしさが加わって、元気をチャージできます✨
スイートオレンジの香りを通じて、少しでも明るい気分をお届けできたら嬉しいです。
05/26 10:08 更新
おはようございます！
最近は雨の日が増えてきて、梅雨入りも近いですね。こんなときにお部屋でまったりもいいものです。
今週の出勤時間と待機場所は以下の通りです。
5/26(月) 11:00〜19:00 水戸駅近く
5/28(水) 11:00〜19:00 水戸駅近く
5/30(金) 11:00〜19:00 水戸駅近く
施術終了時刻が19時ですので、施術見込み時間3時間と移動時間を考慮して、以下が受付最終時刻となります。
水戸: 16時
東京、柏、つくば: 14時
土浦:15時
お会いする場所が水戸から離れている場合でも、よろこんで伺います。
お誘いお待ちしております。
05/25 15:18 更新
こんにちは☺️
香り日記で最初にご紹介するのは、ラベンダーです🪻
この香りは、甘くて優しい花のような柔らかさの中に、すーっと澄んだハーブの清々しさがあって、気持ちがほぐれていく感じがします。
最近私は、夜寝る前にセルフトリートメントをするのが日課で、ホホバオイルにラベンダーを混ぜて、手足をマッサージしています。オイルをなじませるとき、ラベンダーの香りがふわっと広がって、自然と深呼吸したくなります。
また、寝室の枕元にアロマストーンを置いてラベンダーを数滴。ほんのり漂う香りに包まれて眠りにつくようにしています。
気持ちがとても落ち着いて、ベッドに入る時間がちょっと楽しみになりました🌙
今日も心ほぐれるひとときをお過ごしください。
05/19 09:41 更新
おはようございます！
少しずつ初夏の気配も感じられるようになってきました。今日もあなたにとって穏やかな1日になりますように。
今週の出勤時間と待機場所は以下の通りです。
5/19(月) 11:00〜19:00 水戸駅近く
5/23(金) 11:00〜19:00 水戸駅近く
施術終了時刻が19時ですので、施術見込み時間3時間と移動時間を考慮して、以下が受付最終時刻となります。
水戸: 16時
東京、柏、つくば: 14時
土浦:15時
お会いする場所が待機場所から離れている場合でも、よろこんで伺います。
お誘いお待ちしております。
05/18 21:42 更新
こんばんは！
アロマテラピーの勉強を通じて、香りの力は本当にすごいなと思いました。
香りは、脳と心に直接届き、気分や体の調子をがらりと変えてくれます。
例えば、なんだか疲れているとき、落ち着かないとき、ちょっと寂しいとき、ふわっと漂ってくる香りに、すっと気持ちがほどけていくような瞬間はありませんか？
今後、特にオイルマッサージで精油を積極的に取り入れていきたいと思います。(もちろん「無香がいい」という方はそれでも大丈夫です)
もしよかったら、
「最近ちょっと眠れなくて…」
「今日は元気出したいかも」
そんなふうに気分を教えてもらえると、ぴったりな香りをご提案できるかもしれません。
これから少しずつ、「香り日記」として、私が好きな香りたちを紹介していこうと思います。
それでは、おやすみなさい。
05/17 22:12 更新
週末の夜は、自分のために時間を使うようにしています。
今夜は、サントリーのスペシャルリザーブをウィスキーグラスに。ゆっくり口に含むとまろやかで甘い香り。気持ちが静かに整っていくような感覚があります。
読みかけの本はユヴァル・ノア・ハラリ『情報の人類史』。人はどのようにして情報を扱い、伝え、共有し、歴史をつくってきたのか、というもの。
セラピストの仕事も情報のやり取り。言葉にならないまま滲む気持ち、ふとしたしぐさや体の反応、そういった情報を受け取り、そっと返す。それが、癒しや安心につながっていくのだと感じます。
誰かのために全力で向き合うためには、こうして自分の時間を大切にすることも、やっぱり必要ですね。
ウィスキーの香りに包まれながら、そんなことを思った週末の夜でした。
今週もお疲れ様でした。おやすみなさい。
05/15 21:33 更新
こんばんは！
明日(5/16)は、水戸駅近くで待機します。
施術終了時刻が19時ですので、施術見込み時間3時間と移動時間を考慮して、以下が受付最終時刻となります。
水戸: 16時
東京、柏、つくば: 14時
土浦:15時
お会いする場所が水戸から離れている場合でも、よろこんで伺います。
お誘いお待ちしております。
05/14 10:07 更新
おはようございます！
本日は、水戸駅近くで待機します。
施術終了時刻が19時ですので、施術見込み時間3時間と移動時間を考慮して、以下が受付最終時刻となります。
水戸: 16時
東京、柏、つくば: 14時
土浦:15時
お誘いお待ちしております。
05/12 22:05 更新
こんばんは！
今週の予定を変更します(5/15(木)->5/14(水))。木曜日にご予約をご検討くださっていた方がいらっしゃいましたら、申し訳ございません。
改めまして、今週の出勤時間と待機場所は以下の通りです。
5/14(水) 14:00〜19:00 水戸駅近く
5/16(金) 14:00〜19:00 水戸駅近く
お誘いお待ちしております。
05/12 08:20 更新
おはようございます！
新緑の季節になりました。気候が穏やかで、風もやわらかく、服も軽くなって、肌にふれる空気が心地よく感じられますね。
今週の出勤時間と待機場所は以下の通りです。
5/15(木) 14:00〜19:00 水戸駅近く
5/16(金) 14:00〜19:00 水戸駅近く
お誘いお待ちしております。
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