写メ日記

こんにちは✨

コクです✨

WBC（ワールドベースボールクラシック）が盛り上がってますね⚾️✨

Netflixでしかライブ中継が無いです^ - ^📺

WBCは3年に一度の大会で、プレミア12やオリンピックとごちゃごちゃになってる方も多いかと思います笑

詳しい方、教えてください✨

日本の優勝を願って🏆皆で応援しましょう！

これが終われば、選抜甲子園⚾️など、春のイベントが目白押し✨

🌸4月になれば、入学式🏫入社式🏢お花見🌸

春が待ち遠しい…でも、もうすぐそこまで🌸

花粉だけが余計です…😢

出勤スケジュール🗓️更新しました🆙

ご連絡おまちしております✨

今日は、午前中に時間が出来たので

久しぶりに朝から海に行って来ました。

ウェットスーツに着替え海へ。

自然の波に身を任せ

ただ漂うだけ。

寒いけれど

小さなうねりが心地よく

普段より深く呼吸ができる感覚

癒されます。

比呂。

こんにちは！

現状のスケジュール更新しました🙂‍↕️

ちゃんと顔出してないのに『顔で選んだよ』ってお姉様が最近多くて嬉しいです！！『顔出したら良いのに』と皆様言ってくれるのですが、もう少し考えさせてください😖

お休みになっていてもDM等でご連絡いただければ対応可能な場合もございますのでお気軽にご連絡ください！もちろんDMでお話だけでもOKです🙆🏻‍♂️

美桜🌸

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

最近、バスケは詳しくないのに
思わず見入ってしまった人がいて。

それがNBA選手の八村塁さん。

プレーじゃなくて、
インタビューを受けている時の“所作”が
とにかく落ち着いていて、自然体で。

声を張り上げるわけでもなく、
無理にかっこつけている感じもないのに、
ただ座って話しているだけで
「この人、かっこいいな」って思ったんです。

たぶんああいうのって、
技術じゃなくて“積み重ね”なんですよね。

日々の姿勢とか、
人への向き合い方とか、
焦らず話す余裕とか。

今日ふと、自分もそんな
「安心して隣にいられる人」になりたいなって思いました。

施術の仕事って、
派手さよりも安心感の方が大切で。

来てくださる方が
少し肩の力を抜ける時間を作れたらいいなって、
改めて感じた一日でした。

今日は仕事の合間に
姿勢を少し意識して歩いてみたり、
ゆっくり話すことを心がけてみたり。

小さなことやけど、
こういう積み重ねが
“所作”になっていくんやろうなって。

強さって、
大きな声や派手な動きじゃなくて、
静かな余裕なのかもしれませんね。

いつも会いに来てくださる皆さま、
本当にありがとうございます。

これからも、
そっと安心できる時間を届けられるように
少しずつ成長していきます。

🌪️ビューン🪶

チャオ👋白玖やで

先日大阪に１泊２日で遊びに行ってきたけど

大阪駅ってバリヤバくね？！特に地下！

めちゃくちゃ綺麗だけど交通機関が

どこにあるか訳わからん🚃

駅員さんに聞きながら進んだけど

【初見◯し】からの【わからん◯し】

リ〜ム〜からの無理ゲーですわ

東京は【東京砂漠】って言うけど

大阪は【大阪回遊】かな（海遊館だけに？）

危うく【死滅】するところだったわ

ネタがわかる人はどうぞこちらへ🤭

ちなみにこの回遊で

【領域展開 梅田ダンジョン】をマスターしたで😉✨

開店前の無印の…鉄格子みたいで良いね👍

ホテルは廊下に壁が無くてマンションみたいな作りだった😳

神座からのコーラ最強！

TAKUです😌𓈒𓏸

本日も17時から出勤予定です！

当日予約でも対応しております🫡

22時以降になってしまい予約する場合は公式LINE等のSNSのDMで直接ご連絡いただきますようお願い致します🙇‍♀️

岐阜だけでなく愛知県方面にも行けますのでお時間やタイミング合いましたらお待ちしております🍀  ͗ ͗

不安や気になる事等も、ご遠慮なく仰っていただけたら幸いにございます🙂‍↕️

さすがは3月ですね。

昼間は暖かくなってきたなぁと思っていたら、

朝方はまだまだ冷えますね。

春が近づいている感じはしますが、

油断すると寒さにびっくりします。

みなさんも

少し暖かめの格好で過ごしてくださいね。

最近はSNSでも

優しい言葉をかけていただくことが増えてきて、

本当に嬉しく思っています。

こうして見てくれている人がいるんだなぁと

あらためて感じています。

いつもありがとう😊

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

最近トレーニングの中で、
あらためて大事だなと感じている種目があります。

それが 「ランジ」 という脚のトレーニングです。

格闘技の練習をしていると特に感じるのですが、
身体の安定感って、意外と脚の基礎力から生まれるんですよね。

ランジはシンプルな動きですが、

・太もも
・お尻
・体幹

を同時に使うので、
身体のバランス感覚を整えるトレーニングでもあります。

歩く、立つ、姿勢を保つ。
こういう日常の動きも、脚の安定があるととても楽になります。

僕は仕事柄、
身体のケアやコンディションを大切にしています。

お客様に安心してリラックスしていただくためにも、
まず自分自身の身体を整えておくことは大切だと思っています。

トレーニングって、
「頑張る」というより

自分を整える時間

そんな感覚かもしれません。

もし最近、

・身体が少し疲れている
・運動不足を感じる
・姿勢を整えたい

そんな方は、
ゆっくりランジを10回だけでもおすすめです。

無理せず、ゆっくり。

身体を大事にする時間も、
大切なセルフケアだと思います。

今日も読んでくださってありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

おはようございます。

今朝も健康的ルーティンで

昨夜は筋トレ、ストレット

早起き、朝日浴びる、うがい、白湯、スプーン1杯蜂蜜、朝シャンとして

1日、今週のスケジュールを確認します。

リピさん、初指名、DM頂けるのもとっても嬉しいです💕

今日もいい天気ですね。

キチンと身だしなみ整えて、お迎えにあがります☺️

WBC連覇を目指す日本は台湾、韓国に連勝し、8日夜は東京ドームで行われた第3戦で同じく2連勝のオーストラリアと対戦しました。

試合は天皇皇后両陛下と長女の愛子さまが観戦されました。

先発マウンドに上がったのはチーム最年長の36歳の菅野智之投手で、変化球を低めに集める安定したピッチングで4回を無失点に抑え、試合は5回を終えて0対0の投手戦となりました。

日本は4回の満塁のチャンスで二塁ランナーの牧秀悟選手が飛び出してけん制でアウトになったほか、6回の守りでは盗塁を阻止しようとしたキャッチャーの若月健矢選手がサードへ悪送球してオーストラリアに先制を許すなど、今大会初めてミスが続く展開となりました。

重い雰囲気を変えたのは4番の吉田選手で、7回、フォアボールをきっかけにランナーを一塁においてインコース低めのボール球をすくい上げて右中間スタンドへ逆転のツーランホームランを打ちました。飛距離は120メートルで、打球速度172キロの強烈なあたりでした。

日本は8回にも代打の佐藤輝明選手がタイムリーツーベースヒットを打ち、満塁から鈴木誠也選手が押し出しのフォアボールを選んで2点を追加し、リードを3点に広げました。

9回は抑えの大勢投手がオーストラリア打線にソロホームラン2本を打たれて1点差に迫られましたが、日本が4対3と1点差で逃げきりました。

3連勝となった日本は、第4戦のチェコ戦を残して1次ラウンドのグループCを1位で突破することが決まりました。