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写メ日記

全53件中21~30件を表示

比呂の投稿

初夏

05/18 10:34 更新

今日も

陽射しが眩しいですね☺️

 

ここ数日

本当に5月なのか

と疑いたくなるような

天気です。

 

暑くなると

疲労の蓄積や

ストレスの蓄積と

色々

身体や心に負担がかかったり

負担が抜けづらかったり。

 

早め早めに

水分補給と

気分転換してくださいね😊

 

 

 

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比呂

 

毎日のルーティン

05/13 13:04 更新

毎日 

湯船に浸かりながら

一日を振り返り

その日の反省をします。

 

今日 達成できなかったことよりも

今日 頑張れた事を

3つ意識的に見つけて

自分自身を褒めるようにしています。

 

そして

明日の目標を決めるようにしまいます☺️

 

 

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比呂

 

日常

05/11 12:25 更新

今日は

暖かい1日ですね😊

日向は

少し陽射しがあり

汗ばむくらいですが

過ごしやすい陽気です。

 

連休気分も抜けて

いつも通りの日常に

戻りつつあります。

 

日常の中で

何も考えず

ただ優しく受け止めてもらいたい

誰かに委ねたい

そんな時は

そっと静かに

寄り添わせてください。

 

 

 

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比呂

 

あと何輪の華を

06/22 13:34 更新

 

こんにちは😃

 

明後日は

母の日ですね。

 

先程、少し仕事を抜け出して

プレゼントを買いに行きました。

毎年プレゼントと一緒に

カーネーションを一輪

手渡すようにしています。

 

若い頃は

面倒くさかったり

恥ずかしかったりで

なるべく予定を入れて

見てみぬ振りをしていました。

 

歳を重ねるにつれて

少しづつではありますが

感謝を伝えるようにしています。

 

 

あと何輪の華を

手渡せるのだろう

 

 

 

 

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比呂

 

ゆっくりと

05/07 17:34 更新

 

皆様 こんにちは😃

 

陽射しがジリジリと

夏を感じさせてくれる一日でした。

 

連休明け

今日からお仕事という方も

多いと思います。

もちろん

連休なんて関係なくお仕事な方も

 

でも

こういう時こそ

いつもみたいに頑張り過ぎないで

肩の力を抜いて

ゆっくりと

何かに取り組むのも

イイのかもしれません☺️

 

 

 

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比呂

 

黄昏れの時間

05/04 20:55 更新

こんばんは

今日も一日お疲れ様でした☺️

 

昼間は

太陽が出ていると

暖かく感じますが

この時間になると

肌寒く感じます

 

 

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今日は

仕事もプライベートも

全てオフにして

自分へのご褒美day

 

自分の好きな場所で

気の合う仲間と共に

 

 

 

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普段

お仕事や家事、育児と

誰かのために頑張っている貴方も

どこかで

自分へのご褒美をしてあげてくださいね

 

 

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夕方の黄昏れた空気の中

海に漂っていると

気持ちは満たされているはずのに

心のどこかで

寂しさを感じてしまいます

 

 

比呂

 

 

充実した朝

05/02 11:01 更新

おはようございます😃

 

GWも始まり

皆様 いかがお過ごしでしょうか

 

僕の朝は

だいたい

ここから始まります👇

 

 

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波のサイズは小さかったですが

楽しい時間を過ごせました

 

こういうコンディションの時は

コイツ

 

 

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小波から Big waveまで

幅広く対応してくれる

この一枚🌊🏄‍♂️

このボードに出逢ってから

より一層

楽しさが増しました

 

僕も

貴方のそんなひとりになれたら

と思います

 

風も強くなってきたので

早めに切り上げて

浜辺で読書をしたり

写真を撮ったり

短い時間ですが

充実した朝でした😉

 

 

 

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皆様も

楽しいGWを☺️

 

 

比呂

 

 

 

雨の日に

06/22 13:38 更新

皆様 こんばんは

本日も一日お疲れ様でした😊

 

今日は

シトシト雨で

肌寒い一日でした

体調を崩されてはおりませんでしょうか

こんな日は

熱い味噌汁が沁みます

 

GWも少し雨の日があるようです

雨で予定が

ずれた

キャンセルになった

元々 仕事

そんな隙間を少しでも

埋められたらなと思います☺️

 

 

 

 

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比呂

 

好きな距離感

06/22 13:39 更新

大人になると

どんどん欲張りになり

快感や快楽を求めてしまう。

 

人の温もりを感じながら

相手を感じる。

 

この距離感が

僕は大好きです。

 

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比呂

 

空模様

06/22 13:40 更新

朝は

雨がパラパラと降り

どんより曇り空でしたが

今 空を見上げると

雲ひとつない快晴ですね😁

 

風は少し強いですが

日差しがあるので

気持ちよく感じます

 

連休に向けて

お仕事に追われている方

旅行に行く準備に追われている方

連休前って

以外とバタバタして疲れてしまって

連休満喫できなかった

なんてコトも😅

 

心身のバッテリーを

使い切る前に

充電してくださいね☺️

 

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比呂

 

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