どうしても気分が落ち込んだり
マイナスにしか考えられなくなってしまう時もあるけど
マイナスに考えれば考えるほど、それにともなって行動も
消極的になったりと悪循環に陥ってしまうよね
嘘でも、思ってなくても「大丈夫、大丈夫、何とかなる」
と自分に言い聞かせてみることがとても大事だったりする
写メ日記
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全セラピストの投稿
思い込みの心理
01/23 22:09 更新
ツイキャス配信中～🐦
01/23 21:09 更新
21時00分～
仕事パラダイス！！
01/23 18:42 更新
お客様から「忙しいでしょ？」「しんどいよね？」って心配されるけど、毎日仕事しててマジで「え、むしろパラダイスじゃん！」って思ってる私w 充実しまくりで、毎日ニヤニヤ止まりません😆ガハハハハ
忙しい日だって、お泊まりなしなら実働9時間程度！ だし、お泊まりあっても、おしゃべりしてご飯食べて、お客様とイチャイチャ寝るだけ〜。これ、天国以外の何？ 夢の国ディズニーより楽しいわ✨✨岡山の鷲羽山アイランドよりもギリ楽しいww
昔の昼職の時は地獄の16時間労働！ 朝イチで謎の町内掃除（誰得？）から9時出勤、残業ラッシュで家帰るの深夜3時。翌朝9時出勤で睡眠時間？ そんな概念なかったわ笑 俺のベッドどこいった？？？
高校の部活もヤバい名門校で毎日10キロ走り込み義務！ 息切れまくりで死にそうだったのに、今は素敵な女性とラブラブするのがお仕事？？ 世界一の神職すぎる！！ 今が一番至福の人生送っとるな！宝くじ当たったレベルで恵まれてる🤩みんな、こんな仕事羨ましいでしょ？
よし、今日も頑張るわ〜と思った途端にバックれられて今これっ🫨🫨🫨🫨🫨🫨🫨🫨🫨🫨
お体には気をつけてください^_^
01/23 20:55 更新
寒い日が続きますね🥲
気温変化が激しいと体調も
崩しやすくなりますのでお気をつけて。
外出時は防寒対策をしっかりしてくださいね！
聖夜
待ち合わせから、もう安心させたい。
01/23 15:22 更新
待ち合わせは最近こんな感じ。
待ち合わせから、もう安心させます。
復帰✨
01/23 13:16 更新
こんにちは、湊人です⚓️
体調も落ち着いたので、今日から復帰します😌
またよろしくお願いします✨
たまには、心もお腹も満たす日🍕🍝
01/23 12:26 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少し時間ができたので、
久しぶりにカプリチョーザへ🍴
忙しい毎日の中で、
「ちゃんと食べる」「ちゃんと休む」って
実はすごく大事だなぁ…って思います。
まずは大好きなチーズたっぷりのピザ🍕
焼き色も香りも最高で、
一口食べた瞬間、思わず笑顔に☺️
こういう“素直に美味しい”時間って
心までゆるみますよね。
続いてはカニのトマトクリームパスタ🍝
濃厚だけど重すぎなくて、
じんわり体に染みる味。
「あぁ、ちゃんと満たされてるなぁ」って
自然に感じました。
最後はデザート🍰
たっぷりの生クリームが、
今日の締めにちょうどよくて。
甘いものって、心の疲れも
そっと包んでくれる気がします。
お仕事でもプライベートでも、
相手を癒すためには
まず自分が整っていること。
こんな何気ない時間も大切にしながら、
また皆さんに
やさしい時間を届けられたら嬉しいです🪶
🌪️ビューン🪶
車で
01/23 11:19 更新
今日も寒いですね😨❄️
今夜は出勤です
今日は車でお迎えに行きますよ
あったかい車で楽しくお話しましょう💕
お待ちしてますね
雪が残る朝。
01/23 10:55 更新
昨晩は風も強くて、
パラパラと雪が舞っていましたね。
朝になって外に出てみると、
空は思っていたより明るくて、
音も少なくて、静か。
夜は「静」、
朝は「動」。
同じ一日でも、時間帯で空気が全然違うなって
そんなことを感じました。
無理に気持ちを切り替えなくてもいい日もあるし、
テンションを上げなくていい朝もあると思っています。
今日は少し深呼吸して、
自分のペースを整える時間を大切に。
寒い日が続きますが、
身体も心も、あたたかく過ごしてくださいね。
タイミングが合えば、
気軽に連絡もらえたら嬉しいです。
【会】
01/23 09:45 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
最近、
「誰かに会える」ということのありがたさについて、
ふと考える時間が増えた。
連絡手段はいくらでもあるし、
会おうと思えば会える時代だ。
それでも実際に会うまでには、
時間や気持ち、タイミングが
不思議なくらい重ならないといけない。
「また今度でいいか」
そう思った選択の先に、
本当は会えたかもしれない時間が
いくつもあったんじゃないか、
そんなことを考えていた。
カフェでコーヒーを飲みながら黙っていると、
隣にいたバーナードが
こちらを見上げて言った。
「会えたかどうかよりさ、
会おうとしたかどうかじゃない？」
思わず、少しだけ言葉に詰まる。
「会えるかどうかは運もあるけど、
会おうとする気持ちは、
いつも自分で選べるでしょ」
確かにそうだと思った。
忙しさや距離を理由にして、
選ばなかったのは
僕自身だったのかもしれない。
「だからさ、
今日会えた人には、
ちゃんと“会えた”って思えばいいんだよ」
バーナードはそれだけ言うと、
何事もなかったみたいに
また静かに寄り添った。
誰かに会えることは、
選び続けなければ
続いていかないものなんだと思う。
一回、一回
会えたという事実そのものに
感謝していきたい。
世界
