写メ日記

こんにちは！

ずっとパソコンに向かってるとうずうずしてきて無駄に立ち上がったりしちゃいます。

仕事始めて3時間経ってないのに限界でええーす

今日も元気です！笑

そんなことはさておき、笑

最近、朝と夜はめっちゃ寒いのに昼間動いていると体が熱くなるような、変な１２月の陽気が続いていますね。
この気温差が積み重なると、身体のスイッチがずっと切り替わり続けるような状態になって、知らないうちに疲れが溜まりやすくなる方が多いようです。

いわゆる寒暖差による疲れで、

・なんとなく体が重い
・肩や首が固まりやすい
・眠気が抜けない、頭がぼんやりする

こんなサインが出ている方は注意してください。

お風呂でゆっくり温まったり、軽く身体を伸ばしたり、服装で温度差を調整したりと、ちょっとしたケアでもだいぶ変わります。

そして、施術では丁寧に身体をゆるめながら呼吸やリズムを合わせていくので、緊張がほどけて心も身体も静かに整っていきます。
そんなときこそ、ふっと力を抜きに来てください～

90年代のテクノシーンから登場し、ダンスミュージックにとらわれない孤高の音楽世界と独創的な音色やリズムアプローチが時代を超えて高く評価されている電子音楽家、レイ　ハラカミ。2011年に40歳で急逝した彼の最後のオリジナルアルバム。2001年のアルバム『Red Curb』発表後、くるり「ばらの花」のリミックスやUA「閃光」のプロデュース、矢野顕子とのユニット、yanokamiでの活動を行いながら、4年のインターバルを経てリリースされた。その楽曲は彼のサウンドの代名詞であるRolandのMIDI音源、SC-88Proに見出した無限の可能性を追求。自身が初めてボーカルを担当した細野晴臣のカバー「Owari No Kisetsu」が象徴するように、高域が丸くクリアで深みのある音色と自由度の高いリズム、ドリーミーな残響が印象的なその楽曲には、普遍的な歌心が宿っている。

世界の皆さん、こんにちは🌎

エンジンをかけた瞬間、

胸の奥でふっと火花が散るような感覚になることがある。

車が動き出す前の、

あのわずかな振動と、

ほんの少しだけ上がる回転数の音。

それだけで心が、

「今日を続けてみようか」って

静かに前を向く。

バーナードが膝の上で、

「ねぇ世界、今日はどこまで行くの？」

と、いつものように聞いてくる。

「まだ決めてないよ」

そう答えると、

彼は窓の外に目を細めて、

尻尾をゆっくり揺らした。

目的地なんて、

案外あとからついてくるものだ。

大事なのは

アクセルを踏むという、

ほんの小さな勇気。

心のどこかに灯る火が、

風で消えないように

今日もそっと手を添えながら。

続く道へと走り出す。

世界

こんばんは。玲哉です。

今夜は月がすごく綺麗ですね🌕

今日は 20：00～翌5：00まで

出勤してます。

綺麗な月夜に癒やされてみませんか？

予約お待ちしてます。

玲哉

こんばんは🌙

現在の気温8℃、うん寒い。

今日は、朝起きてまず思ったこと。

「おはようより先に胃が痛いってどういう人生？」

コーヒー飲もうとしたら、胃が

「いや今そんな刺激いらん。優しくして？」

って抗議してくるレベル。

仕方ないから白湯に変更。

朝から健康意識だけは高い男を演じてみた。

仕事中もずっと胃のあたりがズキズキ。

もうね、内臓がLINEしてきたみたいに主張が激しいのよ。

“ピコン♪ やめて、ストレス溜めないで。”

いや、できるならやってるわ。

仕事中はお昼ご飯を基本食べないのでしばしの休憩。

午後になると、逆に胃の痛みが落ち着いてきて、

「あれ？治った？」って思うんだけど、

だいたいそういう時って脳みそがストレスを“通知オフ”にしただけ。

現実逃避モード。

夜になると、またチクチク痛くなって

「あ、今日のボス戦（ストレス）まだ倒してなかったわ」って気付く。

で、最終的に思ったのはこれ。

“なんでストレスって胃で主張するの？ 肩とかで言ってくれたらいいのに。胃は弱い。”

明日は胃薬持って、優しさ多めで生きようと思います。

皆さんのストレス解消方法何ですか？

👇🏻とても綺麗な満月でしたね🌕

本日は、天気を味方につけてしまう最強の晴れ女さまとのお出かけでした☀️

雪や雨に降られる事もなく、過ごしやすく快晴の１日。

美味しいお料理や綺麗な景色

一緒に過ごすお時間頂けた事を大変感謝しております

ありがとうございました😊

ふとした夜、ひとりでベッドに横たわった時――寂しく人恋しくなる瞬間、ありませんか？！
誰かに触れてほしい、でも強がりな自分が「大丈夫」と囁いてしまう。
30代の忙しさ、40代の揺れる自信の波、50代の深い静けさ、そんな感情が湧き出ても、それはとても自然で、そして愛しいものだと思っています。

僕はセラピストとして、そんな“言葉にならない気持ち”を受け取る時間を大切にしている。
利用する理由は人それぞれ。
「女性として扱われたい」
「誰かに甘えたい」
「仕事モードのスイッチを一度オフにしたい」
そのどれもが、あなたがあなたらしく生きてきた証だと感じてる。

施術の最中、ふと力が抜けた瞬間の表情や、安心感。
そこには、強さと弱さがほどけ合う、美しい“素のあなた”がいると思っている。
僕はその瞬間に寄り添えることを、いつも光のように感じる。

もし今、誰にも言えない気持ちを抱えていたり、心の温度を少しでも取り戻したかったりしたら――
どうか遠慮せず、僕の枕にその思いをそっと預けてほしい。
あなたの物語に静かに寄り添える存在でいたい。
そんな気持ちを胸に、今日も日記を綴ってます。

本日プロフィール写真をすべて更新しました！

今までの写真もお気に入り📷だったのですが、季節も変わりましたので、少し衣替えさせていただきました☺️

今回もたくさん素敵な写真を撮っていただきました。

個人的には、この“動きのある1枚”がいちばんのお気に入りです🤩

平日は仕事に追われ、週末も予定を詰め込みがち——そんな毎日を送るあなたへ。忙しさの中では、自分の心や体の声に気づく余裕が少なくなりがちです。小さな違和感や慢性的な疲労が積み重なる前に、ひと息つける時間を取り入れてみませんか。

仕事帰りの夜や、ランチの合間に立ち寄って見てください。施術そのものだけでなく、帰り道に気持ちが軽くなるような、日常へ戻るためのひとときを目指しています。

安心してご利用いただけるよう、清潔な環境づくり・個人情報の厳重管理を徹底し、強引な勧誘は一切行いません。初めての方は事前に不安な点をお知らせください。無理のないペースで、あなたに合ったかたちで寄り添います。ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクまたはお問い合わせフォームからどうぞ。静かな時間を、そっとご用意してお待ちしています。

おはようございます☀️

いい天気✨️

若干二日酔いなのでシャワー浴びてシャキッとしてきました🚿

お酒をたくさん飲んだ次の日ってお腹空いちゃうです。

でもここで食べると...がまんがまん😅

そろそろ大掃除を始めないと終わらない事に気付いてしまいました🤔💭

まずはふたつあるトイレからピカピカにしてきます🪣🧽

ぼっち大掃除大変だ‪💦‬

皆様はいつから大掃除始めますか？

今日も元気に『今』を大切にしながらお声掛け待ってます☺️