写メ日記

今日は曇り空。

こういう日は、

なぜか少しだけ

人のぬくもりが恋しくなる。

外は静かで、

時間もゆっくり流れてる感じ。

だからこそ、

距離も少しだけ近くなる。

そんな時間、

たまにはいいですよね。

おはようございます🌦玲哉です。

今朝雨止みましたね💦

今日・明日お休みいただいておりますが

今日みたいな雨上がりの日の花粉症対策です🤧

スギ花粉時期における対策は、下記３点です。

①『小麦系食品』『トマト』『キュウイ』『リンゴ』『パイナップル』『桃』をとにかく食べない。

②とにかく『紫蘇(しそ)』を食べる。
　※「しそ海苔納豆」なんか毎日食べるとバッチリ❣

③スギ薬局で販売『ハリー鼻炎FX』を処方する。

🙅おススメしない花粉症対策🙅
花粉症注射「ヒスタグロビン(抗ヒスタミン)」
は打たない方がイイです。
喘息・アトピー・その他アレルギー系の症状が
確かに治まりますが、副反応として
『高血圧』『骨粗しょう症』になる確率が上がります。

注)※あくまでも、ご参考までに！！

一日のはじまり

今日も

貴方らしい

一日を

いってらっしゃい

比呂

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、音楽アプリを何気なく見ていた時に、

“自分に合った曲を流してくれるステーション” みたいな機能があることを改めて知りました🎧

なんとなく再生してみたら、

その時の気分に合いそうな曲がつながって流れてきて、

「こういうの、ぼーっとしたい時にちょうどいいな」と思いました☕✨

特に、リラックスしたい時に流す音楽って、

自分で1曲ずつ探すより、

自然につながってくれる方が気持ちがほどけることもありますよね🌿

忙しい日や、ちょっと考えごとが多い日でも、

音楽がやさしく流れているだけで、

空気が少し整う感じがして好きです。

こういう小さな発見って、

特別なことではないけれど、

日常を少しやわらかくしてくれる気がします。

少し肩の力を抜きたい日にもいいかもしれません。

お仕事や家事、人間関係で気を張ることが多い方ほど、

“自分に合う音”を流しておくだけでも、

心の休憩になることがあるのかなと思いました☺️

いつも見てくださる方、読んでくださる方、ありがとうございます。

こういう日常の小さな気づきも、

たまに共有していけたらいいなと思っています🌙

みなさんにも、

ほっとできる音楽時間がありますように🎶

🌪️ビューン🪶

こんばんは勝男です

運命の人と出会えるかもしれない

っていう期待は常にしていたいよね

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前ふと、

「伊賀と甲賀ってどこなんやろ？」

って気になって調べてみました🥷

忍者のイメージはあっても、

実際にどのあたりにあるかって、意外と知らなかったりしますよね🤭

調べてみると、

伊賀は三重県伊賀市、

甲賀は滋賀県甲賀市にあって、

しかもわりと近い場所同士なんですね🌿

なんとなく遠く離れた別世界みたいに思っていたので、

「そんな位置関係なんや！」と少し驚きました✨

こういうちょっとした発見って、

忙しい毎日の中でも気分転換になりますよね😊

歴史とか地域のことって、

知れば知るほどおもしろいなぁと思います。

大きな出来事じゃなくても、

こうして何かをひとつ知るだけで

少し世界が広がる感じがして好きです🍃

日々の中で、

お客様ともそんなふうに

ほっとできる時間や、

ちょっと気持ちがゆるむ会話を大切にしたいなと思っています😌

今日も読んでくださってありがとうございます✨

こういう何気ない話も、

少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです😊

みなさんも最近、

「意外と知らなかったけど調べたら面白かったこと」ってありますか？🌿

🌪️ビューン🪶

こんばんは！

不意にいつも連絡をくれる皆様に感謝を伝えたくなったので思いつきですが書かせてください😼

各SNSでいつも連絡をくれて嬉しいです！日常の共有だったり、僕への質問だったり相談だったり何でも嬉しいです！！

皆様とお話しすることで毎日頑張ろうと思えてます！なので僕も皆様にとってそんな存在になりたいです✊🏻

最近はありがたいことに忙しい日もあるので返信できる時間が限られてしまいますが、これからも沢山お話ししてください！！！

寒いので暖かくしてくださいね🙂‍↕️

美桜🌸

WBC＝ワールド・ベースボール・クラシックは決勝が行われ、ベネズエラがアメリカに3対2で競り勝ち、初優勝を果たしました。敗れたアメリカは2大会連続の準優勝です。

WBCの決勝は17日フロリダ州マイアミの「ローンデポ・パーク」で行われ、準々決勝で日本を破ったベネズエラと、地元開催で優勝を目指すアメリカが対戦しました。

ベネズエラは3回、1アウト二塁三塁のチャンスで、準決勝まで打率4割3分5厘と好調の2番・ガルシア選手の犠牲フライで1点を先制しました。

さらに5回には7番のアブレイユ選手が154キロのストレートを捉えてセンターのフェンスを越えるソロホームランを打ち、2対0とリードを広げました。

アブレイユ選手は日本との準々決勝でも逆転のスリーランを打っていて、大舞台での勝負強さが光りました。

8回にはアメリカのハーパー選手にツーランホームランを打たれて同点に追いつかれましたが、直後の9回に昨シーズン、大リーグでホームラン49本を打った4番のエウヘニオ・スアレス選手がノーアウト二塁のチャンスで決勝のタイムリーツーベースヒットを打ち、接戦を制しました。

一方のアメリカは今大会、大リーグのホームラン王を5人、サイ・ヤング賞の受賞者を3人招集するなど投打にスター選手を集めて臨みました。

しかし、決勝ではキャプテンのジャッジ選手が3三振を含む4打数ノーヒットに抑えられるなど強力打線がヒット3本に抑えられ、2大会連続の準優勝で大会を終えました。

これまでは見過ごしてきたけれど、微かな心のノイズこそ、貴女の心の状態を教えてくれるサインなのかもしれない。

「なんでこんなことしなきゃいけないんだろう」とか、「正直ちょっと面倒だな」など

それは大きく崩れる前の、静かなメンタルの揺れなのかもしれない。

どれだけ表面で丁寧に振る舞っても、心の奥に引っかかりがあれば、それはきっと言葉の端々や空気に滲み出てしまう。

無意識の感情は、思っている以上に正直だ。だからこそ、外側を整える前に、自分の内側に目を向けることが大切なのだと思う。

僕は自分の気持ちを静かに整える時間をいつも意識している。自分にとっての時間も大切に過ごすと不思議と物事への向き合い方も柔らかくなっていく。

結局、誰かに良いものを届けるためには、自分自身が穏やかで満たされていることが土台になる。

焦って形を整えるよりも、まずは心を整えること。その積み重ねが、自然と周りにも伝わっていくのだと感じてます❣️

いよいよ桜の季節ですね🌸

1年の中で、この時期が一番好きかもしれません。

やっと夏が来るぞって。

考えたんですが、平均寿命が80歳だとして、僕が桜を見られるのはあと30回ほど。

意外と限られているんだなと感じます。

パッと咲いてパッと散る🌸

そんな人生が理想です。

皆さんは、どこの桜を見に行かれるのでしょうか？