寝る前に少しだけ
【どぶろく】
を呑む🍶
どぶろくは
ほど良く身体を温め
深い眠りと質の良い睡眠が得られ疲労が軽減される😴
また
レジスタントプロテインが
脂肪を包み込み
食事の脂質の吸収を抑えてくれる😆
そして
消化吸収を助ける酵素が腸内環境を整えてくれるのでお肌が綺麗になるよ😉
わぉー✨
もしかしてだけど
【どぶろっく】
じゃないからね😅
写メ日記
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楽の投稿
どぶろっく
10/04 06:11 更新
おイモさんの
10/03 06:16 更新
10月から
甘い物は
控えようと思った矢先に
おみやげ〜🍠
せっかく貰った物は
粗末には出来ませぬゆえ
有り難く頂きました😅
もうヤバいくらい
美味しゅう御座いました😋
11月からにしょっかな？🤔
フランスパン
10/02 06:18 更新
小さなパン屋さんの
大好きなフランスパン🥖
これがヤバいくらい旨い✨
外はパリッパリで
中はしっとりモッチモチ
噛めば噛むほど
パンの美味しさが口の中
いっぱいに広がります😋
だが、しかし
翌日になると
信じられないくらい
普通〜に😱
昨日の美味しさはどこへ？🤔
つまり、保存料や防腐剤が
一切入って無いって事☝🏻
ブーランジェールの
こだわりが嬉しい😆
神無月
10/01 06:16 更新
今日から10月
神無月のはじまり
いよいよ秋本番🍁
読書の秋📖
スポーツの秋⛹🏻
芸術の秋🎨🖼️💃🏻
食欲の秋🍠🌰🍄🟫🍊🍆
あなたは何の秋が好きですか？
素敵な秋を
思いっきり楽しみましょう😉
レトロ
09/30 06:16 更新
一乗寺界隈を散策🚶🏻
タイムスリップしたみたいな
懐かしい街並✨
レトロ感いっぱい💫
旅サラダ
09/29 06:39 更新
毎週、楽しみに見ている
【朝だ！生です旅サラダ】
を昨日、神田正輝さんが
卒業されました。
一時期、凄く窶れられて
番組をお休みになって
復帰された時は
「あ〜元気になられて良かったなぁ」
って思って、最近は
少し元気になられた
感じがしてた矢先の卒業に
びっくりでした。
神田さんの最後の言葉と
共演者の涙に
思わずもらい泣き💧🥹
神田さん27年間
ありがとう御座いました🙇🏻
そして、いつまでも
お元気で😊
ペピータ
09/28 06:44 更新
【ペピータ】
またの名を
かぼちゃの種🎃笑
かぼちゃの種にはね
幸せホルモンのセロトニンを助けるトリプトファンや不安を和らげ気分を高めてくれるGABAなどが豊富に含まれていて、物凄く強い抗鬱効果があるんだよ😊
また鉄分と亜鉛も最高レベルに含まれてるから男性機能も高めてくれるんだよ☝🏻わ〜い😆
わ〜いって🤭
それからオレイン酸やポリフェノールも豊富で水分代謝を正常にしてくれるから浮腫とか咳にも効果的✨
他にも、色んな癌の予防効果、血糖値の安定、筋肉．神経の働きやエネルギー代謝を活発にしてくれる💪🏻
などなど良い事ずくし💫
母乳の出もよくなるそうです🍼
やだ〜どうしましょ？🫣笑
ペピータ
おおすすめです👍🏻
狸谷山不動院
09/27 06:12 更新
狸谷山不動院にお参り🙏
ここは、まるで
神様のデパート
清水寺みたいな本殿に
伏見稲荷みたいな千本鳥居⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️
七福神様や
烏枢沙摩明王様
などなど、他にも
色んな神様がいっぱい
いらっしゃいます😆
きっと御利益も
いっぱいですね😉💫
心太
09/26 06:16 更新
心太食べた😋
もちろん黒みつ🍯
前に、お酢で食べた時は
噎せちゃった😱笑
ほんとは、きな粉も
かけたけど
撮るの忘れた😅
なんで【心太】って書くんやろ？🤔
心細くないから良いよね😉
今朝の空
09/25 12:25 更新
今朝の空
ヒコーキ雲と
朝の月🌗
