« 愛を交わしましょう。 » - セックスには多くの利点があります。いくつか挙げてみましょう:
1 - セックスは私たちの精神的・身体的な健康に有益です。性交渉は、精神的・身体的な健康を改善する大量の物質を放出します。
2 - 30,645人のアメリカ人を対象とした研究で、カップルで幸せになるためには頻繁に愛を交わす必要があることが証明されました。セックスは2人の間の親密なつながりであり、信頼を強化し、愛を深め、問題を解決するのに役立ちます。
3 - 心臓専門医・栄養士のフレデリック・サルドマン氏:「月12回の性交渉は、健康的な寿命を10年延ばす」
4 - セックスはストレスと不安を軽減します。愛を交わすことで、ストレスホルモンのコルチゾールレベルが低下し、行為後にリラックスした感覚が生まれます。このエンドルフィンの放出は、快楽に関連し、全体的な気分を改善するのに寄与します。
5 - セックスは不眠症に対する最良の薬です:あなたのエネルギーが最大に達し、その後急速に低下し、体を完全にリラックスさせ、休息の準備を整えます。
6 - オーガズム時に、複数のホルモンが放出されます:信頼を促進するオキシトシン、自然な鎮静剤としてストレスと不安を減らし、より良い睡眠をもたらすエンドルフィン、そして抗うつ剤のように働き、気分を改善する幸福ホルモンのセロトニンです。
7 - デビッド・ウィークス教授(エディンバラ王立病院、2013年)は、性的に活動的な人々は7〜12歳若く見えると明らかにしています。快楽と放出されるホルモンは、部分的に皮膚の老化から守り、セックスを自然なアンチエイジング手段にしています。