本音を言おうとすると涙が出てしまうのはメンタルが弱いからじゃない
今まで我慢してきた証拠
小さい頃、本音を言おうとしたときに「そうじゃなくて」って正されたり「こっちの気持ちも考えてよ」って否定されたこと、なかった?
そのたびに「本音は言っちゃいけないんだ」って学んできた
自分の気持ちより相手を優先するのが当たり前になって、言いたいことを飲み込んでずっと我慢してきた
だからいざ本音を言おうとすると涙が出る
それは弱さじゃなくて「もう我慢しなくていいんだ」って心が気づいたサイン「ちゃんと頑張ってきたんだ」って自分が自分に教えてる瞬間
あなたが流す涙は、弱さじゃなくて我慢できる強さの証
本当は安心して本音を言いたかったし、否定されずに受け止めてほしかったよね
その気持ち、ちゃんと認めてあげてほしい涙涙と一緒に言えなかった言葉も少しずつ外に出していい
あなたの本音にはちゃんと価値がある
言ってもいい場所もちゃんとある
だからもう我慢しなくていい
本音を言って涙が出たときは心が動き始めたサインだから


































