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11/21 13:00 更新
こんにちは！
獠です。
BLACKFRIDAYセールが
色々なところで始まってますね！
AmazonのBLACKFRIDAYセールで
思わず色々な物買っちゃったり
結構、あるあるじゃないですか？
何を買うか決めてから
Amazonとか楽天などチェックしましょう
あ、そういえば
今日からセールのところも多いので
BLACKFRIDAYは今日だと思ってましたが
来週の金曜日なんですね…
お正月休みを抜くと
年内最後の祝日、連休です
週末、あなたの心がふっとほどけますように。
自分にやさしい時間を過ごせますように☺️✨
11/20 19:28 更新
こんばんは！
獠です。
医学的な妄想はちょっと
良くない意味ですが
日常的な意味合いでの
妄想はドーパミンやオキシトシンの
分泌を増やして
多幸感やストレス軽減に
役立つらしいです！
脳は現実と想像の違いが
分からないから…
という話を聞いた事があります。
妄想の意外な効果でした。
貴女が思わずしてしまう
妄想ってありますか？
11/18 21:05 更新
こんばんは！
獠です。
先日、全く違う世界に飛び込んでみました。
あ、アダルトな世界ではなく、超健全な世界です😆
普段ではなかなかできない経験。
周りは20代・30代の若い人たちばかりで、
少し緊張したけれど、すぐにワクワクに変わりました✨
みんな元気で明るくてフレンドリー。
そして何より、皆が心から楽しんでいて、とてもポジティブ。
若い世代の人たちって、本当に優しいですね☺️
一緒に頑張れて嬉しかったです。
自分に厳しく戦う女性たちの姿もたくさん見て、
本当にすごいなぁって。
そのひたむきさに、たくさんの勇気をもらいました
今日の刺激を糧に、また明日からがんばろう。
そんなふうに思える一日でした🍀
11/08 21:33 更新
こんばんは！
獠です
最近トレーニングを頑張りすぎて、
ついに人には言えない領域へ…笑
今かなり風邪を引きやすい身体らしいです
さすがに少しやりすぎたかも？
いっぱい食べてるんですが笑
でも、そのおかげで気づいたんです
「筋肉も大事だけど、ちゃんと食べて、ちゃんと休む」
― これも立派なトレーニングだなって🍀
最近は朝晩の冷え込みも強くなってきたから、
無理せず、あたたかく過ごしてくださいね☺️
心も体もほっとできる夜になりますように🌙
11/07 22:15 更新
こんばんは！
獠です。
11月といえば
ボジョレーヌーボー解禁なども
ありますが…
ブドウ繋がり？で
シャインマスカットを
いただきました。
皮ごと食べられるのが
ノンストレスで良いですよね。
剥くとちょっとした渋みも
なくなって
さらに甘さが際立ちます。
季節遅れた感もありますが…
まだまだ美味しいです。
次はボジョレーを楽しみたいですね
11/01 21:37 更新
昨日はハロウィンでしたね🎃
昼に渋谷を通ったら、
「禁止だよ！迷惑ハロウィーン」の横断幕が揺れていました。
すでに仮装している方も少しいて、
カボチャの帽子や小さなマントを身につけた人たちが、
どこか照れくさそうに、でも嬉しそうに歩いていました。
人は多く混雑していましたが、
それでも人の流れはなんだか穏やかで、
街全体がやさしい午後の光に包まれているように見えました。
夜のニュースでは、
雨の中でも穏やかに楽しむ人たちの姿が映っていて、
去年よりも優しいハロウィンに見えました。
あの“非日常の空気”って、
不思議と日本らしい穏やかさがありますね。
仮装するとかはないですが、
ハロウィンの空気感って
クリスマスとか少し違っていて..
割と嫌いではありません
バカ騒ぎするのも若いうちの特権かなと
周りに迷惑をかけたりはダメだと思いますが、
大人もたまには、
ほんの少しだけ“非日常”を味わってもいいですよね
今夜は、お菓子の代わりに
心がほっとする“優しい魔法”をどうぞ🌙
今日も一日おつかれさまでした。
ゆっくり休んでくださいね
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