写メ日記

今日は昨日の雨で少し気温が下がりましたが

また暑くなってきそうですね

水分と塩分をとって熱中症に

気をつけたいですね！

 

キャンペーンに参加中です

8/13

8/14

に出勤してます

 

ご検討くださいませ！

 

⁡
言葉はあなたの思考のあらわれ
ネガティブ思考から剥がれて
ポジティブになるには
言い換えることが大切！
⁡
⁡
言い換える＝リフレーミング
⁡
⁡
リフレーミングするときは
"否定形・消極的"ではなく
『肯定形・積極的』を使うこと！
⁡
自分自身をネガティブに捉えてる人ほど
否定形や受け身な言葉を使っている
⁡
「あと1週間しかない」
「嫌いではない」
「やらされてる」
「私なんかが◯◯」
⁡
などなど...
⁡
これでは話している自分の気持ちも俯くし
聞いている相手にも良い印象を与えない。
⁡
否定形じゃなく
⁡
あと1週間しかない⇨「あと7日間もある」
嫌いではない⇨「むしろ好きかも」
やらされてる⇨「チャレンジしてる」
私なんかが....⇨「私だからこそ◯◯」
⁡
など積極性のある『肯定形』にしてみよう！
⁡
⁡
プラスイメージの「言葉」を発するようになると
脳も自然と前向きなことを記憶、再現するようになり、だんだんと自己肯定感を高めることができる。
⁡
ポジティブになる秘訣は【リフレーミング】
⁡
 

 

＊○○ヒュウガ○○＊

みなさまゲリラ雷雨大丈夫でしたでしょうか？

電車や新幹線、飛行機などの交通機関も影響を受けて大変だったみたいです。

飛行機は着陸出来ず上空で旋回したのちに戻った機体もあったみたいです...

仕事や遊びの計画が台無しになった人も多いと思います😢

 

この先も天気が変わりやすいとのことなのでくれぐれも身の安全第一で過ごしましょう。

 

それスノ面白かった^ ^

フレンドパーク復活も楽しみ！

男子110mハードルは村竹ラシッド選手が日本代表初の決勝進出！

ちなみに僕のリードレッグは左足です！

8/7から入店させて頂きました
"ししろ"と申します！
只今プロフィールを作成編集途中なので今しばらくお待ちください。

出勤日時の調節や写真や日記を随時更新して参りますので是非よろしくお願い致します。🙇‍♂️

⁡
『スイート アーモンド オイル』
⁡
香り：ほんのりとしたアーモンドの香り
⁡
肌タイプ：全ての肌質にOK
⁡
質感：とてもなめらか！

特徴：最も良く使われる代表的なキャリアオイルで、とても使いやすい！
ビタミンなどの栄養分をめちゃくちゃ多く含んでいて、どんな肌質の方にも合います。
特に乾燥肌にはおすすめ！

豆知識：古い時代からトリートメントオイルとして使われてきたオイルです。
古代ギリシア時代にもかなり珍重されてきたとか！
現在では基礎化粧品などの原料にも使用されてます💡

使用上の注意
・ナッツアレルギーの方は使用を避ける。

・酸化した場合、肌の色素沈着や肌に悪い影響を及ぼす原因になるため、直射日光が当たらない場所で保管。
また、使用後は蓋をしっかり締めること。6ヶ月〜1年以内に使い切るようにすること。

・オイルのついたタオルや衣類を洗濯後、乾燥機にかけると発火する恐れがあります。
(食用油も含まれるので特にご注意を)

・安全に取り扱うには、酸化した油と相反する"アルカリ性の粉末洗剤"でつけ置きし中和してから洗濯機にかけます。
その後、乾燥機は使用せず自然乾燥させましょう。

一昨日の夜は

横浜の夜景に繰り広げられる花火を鑑賞しながら🎇

屋上バーベキューテラスでBBQを楽しんで

夏らしい体験をして参りました🎐

 

 

貴女には、『夏がはじまった合図』は来てますか?

良かったら僕と夏のものがたりを作りましょう♡

 

Mrs.GREEN APPLE

青と夏　

↓↓

https://youtu.be/m34DPnRUfMU?si=1tFLOsxyTLN96of2

お疲れさまです！

唐突ですが、キッサカバって知ってますか？

喫茶酒場のことなのですが、夜のプロントではキッサカバを営業していてなかなかいい感じです！

仕事帰りにふらっと寄ることがあります😊

今日も寄ってしまいました！居心地がいいです😌

 

 

もしも投げやりって競技があったなら、

僕も結構いい線いけそうな気がするんだ。

本日8/7は立秋です。

皆様、残暑お見舞い申し上げます。

でも日中はまだまだ暑いですね…

熱中症にはくれぐれもお気をつけください🍀


ところでみなさんは、何によって秋の訪れを感じますか？

目で見てそれとわかるのは、雲の形の変化でしょうか。

あるいは赤とんぼが飛んでいるのを見つけた時でしょうか。

つくつくぼうしが鳴きだすと、秋が近づいたと感じる人もいるようです。

これは聴覚による知覚ですね。

一般には、肌で涼しさを感じた時という答えが多いようです。

昼間の暑さは変わらなくても、夕方になって涼しい風が吹くと、ああ秋が近づいているなと感じます。

秋は、涼しくて、紅葉が綺麗で、旬の食べ物が多い。

私の一番好きな季節です☺️

 

ベースとなるキャリアオイルに、複数の精油を混ぜ合わせてつくるブレンドオイル！

 

 

精油1つでも、じゅうぶん香りと効能を楽しむことができます！

しかし、ブレンドすることでさらに香りに"奥深さ"や"まろやかさ"などが出てくるのです✨

 

 

単体だと揮発しやすく薄くなりやすい香りも、ブレンドすることで長持ちしたりします。

 

 

ブレンドの最大の魅力は

自分の好きな香りをつくれるところ！

希釈する滴数を調整することで、同じ精油を使用しても香り方が変化して楽しめます✨

 

〜キャリアオイル〜

 

 

キャリア(運ぶ)オイルは、肌の奥深くに精油(エッセンシャルオイル)が浸透するのを助けてくれます！

⁡

また潤滑剤として、オイルマッサージの際の手の動きを助け、精油の伸びを良くする役割を持ちます💡

⁡

精油を希釈(薄める)するときに使う土台になるオイルという意味で"ベースオイル"とも呼ばれます。

 

 

〜精油〜

⁡

 

植物由来の有機化合物です🪴

⁡

高密度に濃縮された液体なので、単体では刺激が強すぎるため使用できないオイル！

⁡

濃度1%以下まで希釈(薄める)しないといけません！※ボディ用は2%以下

⁡

その分、ちゃんと使用した際の効果は、とても良いとされてます☺️

 

 

それぞれ

キャリアオイル2種

エッセンシャルオイル6種

をご用意しております！

⁡

各オイルについては

別の日記でご紹介していきますので

お楽しみに🤭

⁡

オイルマッサージご希望の際は、香りの好みやあなたの心、お身体の症状に合わせて精油を選び、その場でブレンドいたします✨

 

ぜひとも実際に体験していただきたいです🙌

⁡

＊○○ヒュウガ○○＊