写メ日記

今日は、本業で嬉しい事がありました。

それを肴に、

今宵は赤いワインを呑みにいこうと思います。笑

それにしても、

外の空気は、

少し力を抜いた雰囲気です。

ちゃんとしてる日もありますが、

こういう時間のほうが、

実は心が落ち着いていたりする感じが、

僕はするんですよね。

ゆっくり話したり、

ぼーっとしたり。

そんな夜も、

好きです。🛎️

皆さんは、待ち合わせの何分前に到着されますか？

僕は東北での活動がメインなので、普段は車移動です。
道路状況が読めないことが多いため、常に「早め早めの行動」を心がけています。
プロとして遅刻は万に一つもあり得ない、と肝に銘じて日々動いています。
なので結構早くについてゆっくりしていることが多いです。

関東遠征中は電車移動になります。
電車なので東北の時のように「かなり早く出る」ことは意識してなかったのですが、山手線に乗っていて驚いたのが「後続電車が遅れているため、時間調整で停車します」という、あの頻繁に起こる謎のストップ。
あれ、東京では日常なの？😂
僕は10分〜15分前には待ち合わせ場所にいたいんだけど、あの「謎の停車」に遭遇するとめちゃくちゃ慌てます。

お客様側の遅刻は僕は全く気にしません。
急ぐと転んだりして危ないので、安全第一でゆっくりいらしてくださいね✋
連絡がないと「何かあったかな」と心配になってしまうので、遅れる場合はご一報いただけるとすごく助かります。

最近、密かに悩んでいるのが「到着連絡」のタイミングです。
待ち合わせ場所に着いた時点で「着きました！」と連絡を入れていたのですが、それを見たお客様を急かしてしまうなと気づいて💦

あえて連絡せずに時間まで静かに待っておくのがいいのか、5分前くらいに送るのがいいのか。むーん🤔
ご希望があれば教えてください♪

観に行けました！

内容整理してもう一回くらい鑑賞しに行こうと思います😊

山崎和佳奈さん(蘭ちゃん)

長い間本当にお疲れ様でした。

ありがとう😭

前のアカウントが凍結したため
新しいＸのアカウント作りました。

お知らせや日常メインで活用していこうと思います。
ＸのDMはまた凍結するかもしれませんので
ご予約の打診の際は
ご新規様はインスタかLINEにてお願いします。
こちらの方が返信早いです↑

当日お急ぎの方はDM等なしで結構です
スケジュールが出ているところであれば
そのままweb予約へお進みください。

よろしくお願いします🙇

一昨日美容院行ったばかりなので
今めちゃくちゃビジュがいいです！

ぜひ会いに来てね♪
 

こんにちは。翠です。

なんか寒くないですか？

え？暑い？

そんなはずはないですよ。こんなに冷えきってるのに。

風邪ひいた？

いやいや、この前ちょっと体調崩しましたが、もう大丈夫です。

じゃあ、なんでこんな寒いのか……｡

もうご存知ですよね。

はい。凍結されました。

もうそろそろ萬天堂一の凍結セラピストと名乗っても良いのではないかと思います。

新しいアカウント作成しておりますので、フォローまだの方はこちらのHPからフォローください。

またすぐ凍結されるかもですが、何卒宜しくお願いいたします。

ランチタイム、いかがお過ごしですか？

実はさっき、食べ終わってふと自分の手を見つめていたんです

「あぁ、若い頃に比べてずいぶんシワも増えたし、渋い手になったなぁ」って（笑）

でもね、まじまじと見ていて気づいたんです

この手、若い頃よりもずっと「あったかくて、人をホッとさせる手」になってるな、って

20代や30代の手ではなくなったけど、今はただ「目の前の女性を」という気持ちだけで動く手になりました

人生経験が、そのまま手のひらの厚みと温もりになっている気がします

僕のこの手は、あなたの張り詰めた心を解きほぐすためだけにあります

大人の男の、ちょっと大きくて、驚くほど温かい手

一度触れれば、「あ、私、こんなに疲れてたんだな」「こんなに優しくされたかったんだな」って、クスッと笑ってしまうくらいホッとするはずです☺️✨

おはようございます。翠です。

本日、朝から健康診断へ行ってまいりました。

結果は

身長▶︎187cmピッタリ‼️

体重▶︎67kgで3kg増(泣)

腹囲▶︎74cmで3cm増(泣)

最近、不摂生が続いたのかな。

それか筋トレ効果かな？

太ったとしたら大好きな甘いものやお酒も控えないといけないかなという気持ちになりました…｡

いやいや、それよりも鍛えて絞ろうということで、今日から腹筋強化します！

いつまでも綺麗と言ってもらえる身体を目指して日々努力しないとですね。

あと、お酒って美味しいし、それを共有出来る人との時間はすごく楽しいですからね。

それを控えるなんて勿体ない。

ということで、これからも飲みのお誘い楽しみに待ってますので、お気軽にお声がけください。

写真は青空に映えるティファニーブルーのビルです🥰

いつも同じ強さがいいわけじゃない。元気な日にはしっかり押してもらうのが気持ちいいけれど、疲れすぎている日にそれをやると、かえって体がびっくりして翌日に響いたりする。同じ人でも、その日のコンディションで必要な強さは変わる。

これは生活全般にも当てはまる気がする。元気なときに合う食事と、疲れているときに合う食事は違う。元気な日に楽しい予定が、疲れている日には負担になる。同じ自分なのに、求めているものがまったく違う日がある。

そのときの自分に合うやり方を選べるかどうかは、自分の状態をちゃんと把握できているかにかかっている。気合いでなんとかしようとせず、今日の自分はどのくらいの強度に耐えられるのか、と素直に聞いてあげる。それだけで、無理のかかり方がだいぶ変わる 🍃

歩です。

6月の出勤スケジュールが定まりました✨

下記を参考に

お問い合わせを頂けたら嬉しいです☺️

◆インスタグラム @ayumu.manten

◆ライン公式  https://lin.ee/8VKqGze

前半                                         後半

6/1  15:00-翌8:00大阪🈳    6/16  8:00-15:00🈳

6/2  16:00-22:00大阪🈳      6/17  休

6/3  8:00-15:00🈳                6/18  休

6/4  8:00-15:00🈳                6/19  8:00-15:00🈳

6/5  休                                      6/20  休

6/6  8:00-15:00🈳                6/21  8:00-翌8:00🈳

6/7  休                                      6/22  休

6/8  休                                     6/23  8:00-15:00🈳

6/9  休                                     6/24  8:00-15:00🈳 

6/10  8:00-15:00🈳             6/25   8:00-15:00🈳

6/11  8:00-15:00🈳            6/26  8:00-翌8:00🈳

6/12  8:00-15:00🈳           6/27  休

6/13  休                                 6/28  18:00-翌8:00🈳

6/14  休                                 6/29  12:00-翌8:00🈳

6/15  休                                 6/30  8:00-15:00🈳

(5/23 現在)

以上

よろしくお願いします。

歩

いつもより少し早く目が覚めたので、

お気に入りの豆をゆっくりと挽き、

時間をかけて珈琲を淹れました

今日も朝から暑くなりそうな気配を感じながら、部屋いっぱいに広がる香ばしい香り

週の真ん中だし、この静かで穏やかな時間が、何よりのエネルギーの源になっています

世間は今日もお仕事や日常の慌ただしさで動き出している頃ですね

朝からカチッとスイッチを入れて、全力で走る時間も大切ですが、たまに、こうして心を整える朝の余白こそ、何より贅沢なものだと感じています

年齢を重ねてきたからこそ、たまには、せかせかとした日常とは無縁の、穏やかな時間と心の余裕があってもいいかなと思ってます

経験からくる感じでしょうかその分、ただ静かに側に居て、すべてを受け止める包容力には自信があります

マクドナルドのハッピーセットのちいかわ

何が当たるか試しに買ってみた(*´ω`*)/(ちいかわ狙い)

開けた瞬間「ちいかわ」

やったーーー！！！！

狙ってたちいかわ当たりました！

ちいかわって額に傷あったかな？

可愛い🩷