写メ日記

今日の昼間は快晴でしたね

見上げるほどの突き抜けた青空と、心地いい海風が最高に気持ちよくて、良いエネルギーをたくさんチャージできました

さて、楽しい週末の真っ最中ではありますが、「日曜日の夜」を迎える頃になると、ふと『明日からまた1週間、仕事が始まるな…』と、少し身構えてしまうことってありませんか？

そんな気持ちそわそわになりがちな日曜日こそ、お体をふんわり緩めて、すっきりと新しい1週間をスタートしていただきたいなと思っています♪

土曜日も日曜日もあちらこちらで街中はイベントだらけ✨

あなたにも土曜日・日曜日に楽しいイベントが訪れますように☺️

こんばんは。翠です。

昼はかなり暑かったですけど、この時間になるとだいぶ冷え込んできましたね。

お互い体調崩さないように気をつけましょう。

皆様に朗報？がございます。

この度【泡洗体】をレパートリーに入れることとしました。

『泡洗体って…？』

と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、簡単に言えば身体を洗うサービスです。

もちろん強制ではございませんので

『恥ずかしいから一人で入りたい』

という方はそのまま入って頂いて結構です。

もし、興味のある方がいらっしゃいましたら、是非お問い合わせください。

楽しいお風呂タイムを一緒に過ごしましょう。

「まじめすぎる自分、損してるのかな」

そう思ったことはありませんか。

心理学では
計画的・責任感が強い・
衝動に流されにくいといった特性を
「誠実性」と呼びます。

最近発表された2つの研究から
誠実性が高い人の
意外な実態がわかってきました。

━━━━━━━━━━━━━━━

▷ メリット

アイルランド国立大学の
203名を対象にした研究では

誠実性が高い人ほど
日常的な悲しみを感じにくい
ことが示されています。

締切を守るからトラブルが少ない。
物をなくさないからストレスが減る。
生活リズムが安定して体調を崩しにくい。

誠実性は
「人生の事故率を下げる」
性格と言えます。

さらにルーベン・カトリック大学の
24本の研究をまとめたメタ分析では

誠実性が高い人ほど
フロー状態（時間を忘れる没頭感）に
入りやすいことも
明らかになっています。

━━━━━━━━━━━━━━━

▷ デメリット

一方で同じ研究では
誠実性が高い人ほど
コメディ映像を見ても
喜びを感じにくい傾向も
確認されています。

予定が崩れる・部屋が散らかる・
急な変更が入るといった
「秩序の乱れ」に
必要以上のストレスを感じやすい
という側面もあります。

━━━━━━━━━━━━━━━

まじめさは武器です。

でも、そのまじめさが
自分を追い詰めていないか
一度確認してみてほしいです。

僕の施術前のカウンセリングでは
性格診断を通じて
自分の誠実性の傾向を
知ることができます。

「なぜ自分はこう感じるのか」が
わかるだけで
自分への見方が変わります。

気になる方は公式LINEへどうぞ☺️

━━━━━━━━━━━━━━━
▷ 詳しくはこちら（引用元のブログ）
https://yuchrszk.blogspot.com/2026/05/blog-post_16.html?m=0

休みの日、本を持って公園に行った。ベンチに座って読みはじめたけど、途中から本より周りの音のほうがおもしろくなって、結局ぼうっとしていた。子どもの声、犬の鳴き声、自転車のベル、誰かの話し声。BGMみたいに混ざり合って耳に入ってくる。集中するために来たはずなのに、集中しないことのほうがいい時間になってしまった。こういう日があってもいい。

平日のバタバタがようやく落ち着く土曜日の朝

今週も家事に、ご家族のサポートに、そしてお仕事の方も、本当にお疲れ様でした🙇

いつも誰かのために心を配っているあなたへ、まずは「今週もよくがんばったね」と、心からのエールを送らせてください😊

目の前にあるのは、丁寧に淹れられた煎茶抹茶フラペチーノわらび餅入りと、プリンチーナにブルーベリーベーグルサンド

お気に入りの本を開くのもいいけれど、今はただ、窓から差し込む柔らかな朝陽を浴びながら、ぼーっと流れる雲を眺めています✨

最近ヨガしてる

半分以上が男性

先生も男性

ヨガって女性のイメージだった

やってみるとなかなか大変

先生のようにできない

体がかたくてできない

大人になってからできないことを

やるのは成長に繋がる

刺激にもなる

今までできないことは

あまりなかった

なんでもある程度できた

できないことや

失敗が恥ずかしい

いつのまにか失敗を恐れる

そんな自分になってた

失敗する

うまくいかないこと

そんな状況を自分にプレゼントする

まだまだ上を目指す

あそこも上を目指す

あそこもかたい

賢人

GWが終わってお仕事が再開した皆さん、お疲れ様です。

気分が落ち込んでいる時は、僕に癒されてみませんか😊

お互い探り探りだった空気の中で、

一瞬、

隙が見えた時の、

目を逸らして笑う表情が好きなんです。

こんばんは、獠です。

美味しいもの、って聞くと、
皆さんは何を思い浮かべますか？

焼肉、ラーメン、お寿司、カレー、
それとも甘いスイーツでしょうか。

美味しいものだと、
いつも以上に食べられたりしますよね。

たぶん、
美味しいものの魔法です。笑

でも、美味しいものを食べている時間って、
不思議と心までやわらかくなる気がします。

あっという間になくなるのが、
唯一の弱点ですが😆

食べるだけで、
少し幸せな気分になるし、
癒しも、笑顔も、
きっと勇気もくれる。

たまには美味しいものに
背中を押してもらうのも悪くないですね。

お腹いっぱいで少し苦しくなっても、
それはきっと前向きな副作用です。笑

そして、
明日をがんばるためのエールを
もらえているのかもしれませんね☺️

こんばんは！

現在開催中の新規様限定イベントですが、残り2日となりましたので最後のお知らせです！！

新規様限定で施術120分コースを通常22,000円のところ10,000円でご利用いただけます🙆🏻‍♂️

時間と場所はかなり限られてますが、まだ空きがあるので迷っている方はぜひこの機会にご利用ください🙂‍↕️

初めての方は分からないことや不安だらけだと思うので一旦連絡ください！笑

美桜🌸