こんにちは素敵な木9➰
亜呂です。
私の友達も元気な人達…元気な人と付き合っていると
自分も元気なるんだよ💪これも経験済み
さあどうする今からでもいいんだからね
亜呂の元気貰って！
みなさんが今日も元気な1日で
過ごせますように🥰
チャオ
写メ日記
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全セラピストの投稿
私は毎日元気✨…元気な事してるからよんシンプル🩵
01/29 11:23 更新
「中イキ」は探すものではなく、育てるもの 🌿
01/29 09:17 更新
多くの女性が、中イキをどこかにある魔法のスイッチのように探しています。けれど、それは隠されたボタンを見つける作業ではなく、ゆっくりと時間をかけて身体の感覚を育てていくプロセスに近いものです。
緊張が溶けていく指先の感覚
施術中、指先に伝わるお客様の肌の質感は、心の緩みとともに劇的に変化します。最初は緊張で少し硬かった組織が、深い呼吸とともに柔らかく、しっとりと熱を帯びていく瞬間があります。
この血流の増加こそが、眠っていた神経を目覚めさせる大切な準備信号。
自律神経が副交感神経優位に切り替わることで、身体は初めて快感を受け入れる準備を整えます。 🌿
身体の地図を広げる楽しみ
膣の壁は、適切な刺激を受けることで血行が良くなり、徐々にその感度を増していきます。これは解剖学的にも、周囲の血管や神経が刺激に対してより敏感に反応できるよう、組織が 耕されていく ような現象です。
一度の強い刺激で答えを出そうとするのではなく、優しく丁寧なアプローチを積み重ねること。
そうすることで、今まで気づかなかった繊細な響きを感じ取れる領域が、少しずつ広がっていきます。 🫧
自分の身体が持つ可能性を信じて、焦らずに対話を深めていきたいですね。
これまで頑張ってきたあなたのお身体を、まずは優しく労わることから始めてみませんか。
もし、ご自身の身体の変化をゆっくりと感じてみたいと思われたら、いつでもお話を聞かせてください。
まずは今の感覚を共有するカウンセリングから、心地よい時間を一緒に見つけていきましょう。 ✨
今日もごきげんに
01/29 06:51 更新
今朝はいつもよりちょっと早起きして
挽きたての豆でブラックコーヒーを2杯飲んでみました☕️
窓からの景色がだんだん明るくなり
乾燥しているからか、朝焼けがとても綺麗でした😊
朝はだいたいテレビはつけない派です
でも、旅行とか宿泊先では、たま〜につけたりするかな🤔
何でだろう⁈
とサラッと疑問に思いながらも
焼きたてのパンがちょうどいい焼き具合に
大満足して、気分良く食べて朝からニコニコ顔です☺️
週の後半になったし
今日も楽しい1日をお過ごしくださいね♪
2026.1.28 立也です。1日の終わり☕
01/28 22:56 更新
今日も一日、全力で走り切った。
気づけば、足が向かった先はTULLY’S COFFEE。
温かいコーヒーに、少しだけ深呼吸。
誰かの笑顔や、頑張る姿を思い浮かべながら、
「今日もお疲れさま」って、心の中でそっと伝える。
そんな優しさを忘れずに、また明日へ。
立也
1月おつかれさまでした
01/28 21:52 更新
こんばんは。獠です。
1月も、もうすぐ終わりですね。
ついこの前「あけまして」って言ってた気がするのに、不思議です。
寒さに耐えたり、仕事や人付き合いをこなしたり。
気づかないうちに、ちゃんと社会復帰できた1か月だったと思います。
今夜は、少し肩の力を抜いて。
あったかい飲み物を飲んで、
スマホを置く前に深呼吸ひとつ。
1月、おつかれさまでした。
残りの夜は、やさしく過ごせますように☺️
カツ！勝つ！克つ！
01/28 21:32 更新
こんばんは！
本日のランチは私が足繁く通うとんかつ屋さんにて🚶
近々実施される本業の重要商談を控え、いつもよりグレードを上げた「特上ロースカツ定食」をいただきました！
豚カツを食べて成果を勝ち取るために己にも克つという、古より伝わる「ゲン担ぎ」をしばしば行う私エイチをぜひご用命ください😊
この寒さなら
01/28 20:54 更新
今日も寒いですね。
まだ始まったばかりの恋人たちなら、
寒さを理由に、手を繋げちゃいますね。
アンチエイジングの日
01/28 20:28 更新
本日は美容室へ
月一回のメンテナンスの日
いつものようにスッキリさっぱり
髪は短くまとめてきました😊
炭酸ヘッドスパも今回も同じ流れで
頭皮も心地よくケアできて大満足✨
髪型はお会いしてからのお楽しみということで🤭
美容室を出たら
夜風が襟足にスーッとして
寒っ💦となりましたが
すぐにマフラーで包んで
ぬくぬく
温か〜いとニコニコ顔になりました☺️
髪をスッキリさっぱりすると
気分もさらに上向き
スキップしたくなる
そんな時間になりましたよ
今日も満足な一日でした🎶
移動中聴いてるもの
01/28 18:50 更新
こんばんは。
冬獅郎(とうしろう)です。
いま読んでいる本の影響で、移動中に落語を聴いています。
『一眼國』
色々な噺家さんの一眼國聴いているけど、全員話し方が異なって面白いです。
お前違う本読んでただろ！って？
いつも2,3冊同時に読んでるんですよ！！
学習系、文学系、小説系の大体3種類をね！！
文学も小説も同じか？
読み終えたら、この日記に書いてる影響を受けて読んでる本載せますね！
覚えてたら！！
判断じゃなく感覚の話
01/28 17:05 更新
一日をご本人自身で組み立てて
選択も判断も他人任せにしない
そういう時間を積み重ねてきたからこそ
ふと
感覚だけが置き去りになる瞬間がありませんか
刺激は派手さじゃなく
落ち着きの中にある緊張が増していき
言葉は素のままに出すやり取り
ご自身の反応に意識が向く時間
僕は演じない
答えも決めない
期待を背負わせることもしない
ただ
日常とは違うスイッチを意識した時
選択肢のひとつとして
思い出してもらえたら
