写メ日記

本物のルビーロマンは高くて食べられないのでチョコレートのルビーロマンで我慢してる

美味しい

満足😋

僕のルビーロマンも元気です🟣🟣

何もなかった年を、人はあまり評価しない。振り返って語れることがないと、無駄に過ごした気がしてしまう。

でも、何も起きなかったというのは、かなりの運と、それなりの努力の結果だと思う。大きな病気をしなかった。仕事が続いた。近い人が元気だった。どれも当たり前ではない。

思い出に残る年は、たいてい何かが壊れた年だ。記憶に残る出来事の多くは、良いことよりも大変なことのほうだったりする。

だから、話すことがないというのは、悪くない状態を一年キープできたということになる。地味だけれど、けっこうすごい。

今年どうでしたかと聞かれて、特に何も、と答えられる人が周りにたくさんいてほしいと思う。

女風には興味があるけど最初の一歩が踏み出せない🤦』『萬天堂で遊んでみたいけど予約する勇気が出ない🤷』…何でも『はじめて』は緊張するしためらうものです😅
でもほんの小さなきっかけ１つで躊躇していた一歩が踏み出せるなんて事もまたよくある話です🤔
であれば当店としてはお姉様の背中をそっと押すようなイベントを企画して、新たな世界、刺激的な世界に出会ってほしい🌏
そしてそれがお姉様にとって、出会うべき運命であったのだと知ってほしい💡 というワケで開催するイベントがコチラ🎉

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🔰ご新規様だけの特別イベント🔰
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　▼開催期間
　　9/28(月)～10/4(日)

※詳細はイベントページをご確認ください。

こんばんは。翠です。

先程、コラボキャスが終了しました。

今回もたくさんの方にお越しいただき嬉しい限りです。

2時間、あっという間ですね。

『見れなかった〜』という方はこちらから見れるかな？

https://twitcasting.tv/unwyw/movie/840913135

2時間という長い時間ですが、すごくお暇な時間で何も見るものがない時などに開いてくれたら嬉しいです。

今回は

・首都圏ホテル事情（あまり話せてません）

・ちょっと怖い話（時間もちょっと）

あとは、いつも通りわちゃわちゃしてました😂

これに懲りず、来月も遊びにいらしてくださいね。

裸で帰ることに

服がきえた。

https://youtube.com/shorts/RkZPvQiEz5c?si=gU2gj5g981JRVtii

tiktokライブするのに登録者が50人の人が必要で

もしよかったら、登録よろしくおねがいします。

https://www.tiktok.com/@kjpn999?_r=1&_t=ZS-99mEvEIZTGi

トレーニングを始めて、
1か月が経ちました。

走ったり、筋トレをしたり。
食事も少し変えて、

毎日、卵を4つ。
納豆を2パック。

野菜とタンパク質を多めにして、
糖質と脂質は少し控えめに。

まだ劇的な変化ではないけれど、
少し肌ツヤがよくなった気がします。

走っているときも、
身体が前より軽くなりました。

もともと陽気なほうですが、
気分まで2割増しで、
さらに明るくなった気もします。笑

こういう小さな変化が、
嬉しいなと思います。

というか、
僕のふくらはぎ、
いい感じじゃありませんか？

（自分で言うな。笑）

鈴🛎️

過去を振り返ると、「あのとき、もっとこうしておけばよかった」と思うことがある。

反対に、まだ起きてもいない未来を考えて、「この先、大丈夫かな」と不安になることもある。

でも、過去を悔やんでも未来を心配しても仕方ない。

どれだけ考えても、過去に戻ることはできないし、未来を先取りして生きることもできない。

だから最近は、「今をどう心地よく生きるか」を大切にしたいと思っている。

誰かと比べなくてもいい。
いつも前向きじゃなくてもいい。

疲れた日は、少し立ち止まって深呼吸する。
美味しいものを食べて、好きな音楽を聴いて、何気ない会話に笑う。

そんな小さな心地よさを、ちゃんと感じながら過ごしていきたい。

自分のペースでボチボチと生きていけたら最高だと今は感じてます🥰

Xのアカウントが凍結されてしまったので新しくアカウントを作り直しました🙌

プロフィールにリンクを紐づけてあるのでよろしければフォローそしてご連絡お願いいたします🙇‍♂️

お迎えにあがろうと思ったのですがフォロー欄が全く見れないので、フォロワーだった方、やり取りしてくださっていた方もお待ちしております！

(※9/15 Xの凍結解除されました。お騒がせして申し訳ございません。)

今日も一日お疲れ様でした

今夜はカモミールのハーブティーを淹れて一息ついています

マグカップから立ち上る甘い香りだけで、なんだか心がホッと解けていきますね😊

日々の疲れが溜まってくると気付かないうちに身体に力が入ってしまいますよね

たまには夜にこうして温かいものを飲む時間って良いものですね

あなたも今夜は無理をせず、自分をたくさん労わってゆっくりお過ごしくださいね😌

こんばんは。

獠です。

久しぶりに、
2日連続で晴れましたね☀️

今日は打ち合わせで神楽坂へ。

仕事で向かっただけなんですが、
天気がいいと歩いているだけでも
ちょっと気分が変わりますね。

神楽坂の細い路地を歩いていると、
こういう日は少し遠回りしたくなります。笑

そんな晴れの日。

日を浴びることって、
どんな効果があるんだろう？

と、少し調べてみました。

日中に明るい光を浴びると、
体内時計が整いやすくなったり、
気分転換にもいいそうです。

日焼けは気になると思うので、
そこは日焼け止めや日傘でしっかり対策しつつ。

休日なら少し散歩。

仕事中なら、
ランチや移動の時に少し外へ。

それだけでも、
気持ちが少し軽くなりそうですよね☺️

今日は仕事の移動でしたが、
晴れてるだけでちょっと得した気分。

僕もしっかり、
光合成できました。笑