よく眠れるかどうかは、その日の安心と直結している。気が張っている日は、眠りも浅くて、何度も目が覚める。逆に、心からくつろげた日は、深く眠れて、目覚めもすっきりしている。眠りは、体の正直なバロメーターだ。
穏やかな夢を見られるくらいの眠り。それは、起きているときには手に入りにくい深い休息だ。その時間を提供できたなら、僕の仕事はちゃんと役目を果たせたことになる。
写メ日記
全3246件中571～580件を表示
全セラピストの投稿
眠りと安心
06/26 08:06 更新
ハーフアニバーサリー
06/26 07:44 更新
おはようございます。翠です。
本日、無事に半年記念日を迎えることが出来ました🥰
また今日からも自分らしく皆様の為に頑張っていきたいなと思っております😊
本日の夜はまだ空いてるので、お祝いしてくださる方がいらっしゃいましたらお早めにお声がけくださいね🥹
お店からは通期で行われる記念日イベントのお知らせが届きました。
セラピストが登録した誕生月は20%OFFで利用出来るそうですよ🥰
そんなイベントに合わせたわけじゃなく、私の誕生月は8月になってます😂
是非、一緒に乾杯してくれたら嬉しいです。
ご連絡お待ちしております😊
ただ一人の、あなたへ
06/25 22:57 更新
日常の忙しさや、背負っているたくさんの役割
僕に会いにくるときは、そのすべてを一度脱ぎ捨ててほしい
枠組みを外した先にいる、ただ一人の女性として、
誰よりも大切に、極上の心地よさでお迎えします
鎧を脱いだあなたの笑顔が見られることが、僕にとって何よりの励みです
はじめまして
06/25 21:40 更新
人見知りですか？
緊張してますか？
でも、
もう出会っちゃいましたね。
一緒に楽しみましょう。
僕もそうします。
もうすぐ7月だよ！🌻
06/25 20:37 更新
やっほーい🥳
少し早いけど、7月の出勤スケジュールになります🌻
気が付けばもう夏なんですね
この前桜咲いてなかったっけ？
なんなら雪降ってなかったっけ？
季節の移り変わりってここ最近は突然な気がしてる冴空です🫥
暑い日が続く時期になるけれど、無理せず水分補給をしっかりしながら過ごしてくださいね😌
僕も体調管理をしっかりして、
7月も変わらず元気にお迎えできるように準備しておきますね✨
初めましての方も、いつも見てくださってる方も、
タイミングが合った時は気軽に会いに来てくれたら嬉しいです🌿
7月も素敵な時間を一緒に過ごせますように。
来月もよろしくお願いします☺️
おっ、お家が…💦
06/25 20:15 更新
唐突な衝動に駆られて燻製機を購入してしまいました！
初めての燻製になかなか苦戦しながら、
心が折れそうになりながら、
豚肉、ナッツ、チーズの燻製を完成させる事が出来ました。
初挑戦で美味しくできたのは良かったんですけど
お部屋が燻製の匂いに…🥺
匂いが全然消えてくれなくて帰宅する度に
美味しそうな匂いにお出迎えされてます🤤
次はどんな燻製を作るか色々考えるのが楽しいです☺
寝る前の「はちみつ」がいい
06/25 19:20 更新
こんばんは！
獠です。
最近知った、ちょっと面白い雑学なのですが、
寝る前に小さじ1杯ほどのはちみつを摂ると、
睡眠中の体にやさしくエネルギーを届けてくれて、
眠りの質を整えるサポートになるそうです。
甘いものって、
仕事で少し頭が煮詰まった時に
「ちょっとだけ糖分を…」
と助けてもらうことがありますが、
まさか寝る前にも
そっと味方してくれるとは思いませんでした。笑
しかも、はちみつって
甘いのにどこか罪悪感が少ない気がしませんか？
チョコを食べると
「やってしまった…」となるのに、
はちみつだと
「これは身体にいいことをしている」
という顔ができます。笑
寝る前のひとさじで、
少しほっとして眠れるなら、
それだけでも十分うれしいですよね。
忙しい日や、
なんとなく気持ちが落ち着かない夜は、
あたたかい飲み物に少しだけはちみつを入れて、
自分を甘やかしてあげるのもいいかもしれません☺️
甘いものは、
頑張った自分への小さなご褒美。
今日も一日おつかれさまでした。
今夜はゆっくり眠れますように。
人生について
06/25 18:54 更新
窓の外を見ながら、
人生について考えているように見えますが、
実際は、
砂肝をビールで流し込むか考えています☘️
（たまには難しいことも考えます。）
鈴🛎️
研修会に参加してきました
06/25 17:16 更新
今日は本業のアロマセラピストとして、都内で開かれた研修に参加してきました。
テーマは脚のオイルマッサージ🖐️
とても心地よくって、受けているといつの間にかウトウトしてしまいます。
４時間みっちり、磨きをかけて来ましたよ〜
萬天堂のセラピストとしては、そこにセクシーさを加えて女性の感度が高まるところにも触れていきます。
足のつけ根や膝の裏、そして最も興奮するのが◯◯◯…
興味のある方はご予約前にお問い合わせくださいね😊
研修の合間のおやつ。
あんバターどら焼きとカフェオレでリフレッシュできました。
お悩み中です
07/31 10:58 更新
