写メ日記

 

皆様こんばんは、奏良です🪽

今日は改めて自己紹介です

少しでも興味がある方は
ぜひ読んでってください🙌

名前は奏良（そら）といいます✨

もちろん本名ではないですが
由来はちゃんとあるので
気になる方はお会いした際に
お答えします😊

年齢は31歳ですが、よく若く見られます
竹野内豊のような
渋いおじさんになりたいのに、、👨🏻‍🦰

身長176cm、体重66kg
顔が小さいので（自分で言うな）
身長高く見られがちです🕺

小顔をキープするために
毎日顔痩せ筋トレとマッサージしてます！

スタイルはスラっとしてて
細マッチョ目指して鍛えてます💪

顔は塩顔で、THE 漢！が好きな方には
刺さらないと思います😵

さわやか塩顔が好きな方には刺さるかも？

あと写真のイメージより
可愛い系だねとも言われます😊

似てる芸能人は
何人か言われたことあるけど
忘れちゃったので
お会いしたい際に誰に似てるか
教えてほしいです✨

性格は、穏やかで落ち着いています
怒ることが滅多になくて
おらんだことも一度もないです🕊️

好きなことや趣味は
アニメや漫画、ゲームも好きです🎮
おすすめのものがあれば
教えてください✨

インドア、アウトドアどちらも好きで
1人でお出かけすることも多いです

エミフルをぶらぶらするのが好きなので
偶然会うこともあるかも👀

あと動物が大好きです！！🐶🐱🐤

得意なプレイは
オイルヌルヌルで密着しながら
ゆっくり焦らしプレイです💋

泡風呂でいちゃいちゃも好きです🫧

今回復帰した理由としては、
このお仕事が好きで、楽しいからです☺️

楽しそうに攻めてるって
よく言われます笑

約1年のブランクがあるので
しっかりと準備して
またたくさんのお客様を
幸せにできるように努めていきます✊

この他にも聞きたいことや
気になることなどあれば
いつでもDMお待ちしています💌

最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨

 

奏良

 

ども、樹です

 

今回はダイエットの進捗についておはなしします。

というのも僕が通っているジムに高性能な体組成計があって、計測を初めてちょうど2ヶ月たったのでこのタイミングで報告しようかなと思います。

初計測9/4→最新11/4です。

体重　　　75.4kg→70.4kg◎5kg減

体脂肪率　25.0%→21.9%◎3.1%減

脂肪量　　18.8kg→15.4kg◎3.4kg減

筋肉量　　53.7kg→52.1kg△1.6kg減

数値にして見てみると何が良くて何が駄目だったかわかりやすいですね。

筋肉が体脂肪と一緒に燃えてしまってるってことは食事量を減らしすぎてるからだと推測できます(筋トレは馬鹿みたいにしてた)あとは睡眠不足が多かったので筋肉が修復されずに分解が進んだとも考えられます。

ってことはつまり「食事量を増やしてたくさん寝る」が今後の課題になってくるんですね。

課題がわかると具体的な改善点が見えてくる。これはお仕事でもとても必要な考え方だと思うので、現状に行き詰まっている方は一度過去の数値などを見返して目標の再設定をしてみるのも良いかもしれませんね。

 

いつき

おはようございます！えがおです。

今日は少し時間があって空港によって(空港での写真はちょっと多かったからＸに乗せていまーす！)、その後スタバに行っちゃいました☕️✨

もちろん甘いの好きな私は新作にトライ！マカデミアナッツとホワイトチョコだからもっと甘いかなって思ったけど、結構飲みやすくて好きな甘さで美味しかった😋

昨日はひとり飲みだっから、今度は誰かと行きたいって思う今日この頃😆

では今日3連休最終日皆さん楽しみながら頑張ってください！お会いできる人がいたら嬉しいです！

 

皆様おはようございます☀️
奏良です🪽

11月のスケジュール
まだあげれていない状況です🙇‍♂️

今のところ予定では、

平日の午前中（8:00〜11:30）
もしくは
平日の夜遅め（21:30〜翌2:00）
日曜日は終日🆗

こんな感じになると思います😌

なかなか都合が合いにくい
時間帯だと思いますが😭

色々と準備、予習などしたいので
おそらく11日（月）以降になりますが
それまでに希望があれば
可能な限り調整しますので
いつでもお問い合わせお待ちしています😊

 

奏良

 

 

昨日とは打って変わっていい天気ですね！

みなさんお出かけされるのかな？🤭

 

自分は仕事行ってきます🥺💦

明日、明後日は出勤するので

お問い合わせ、予約待ってますね☺️

 

大輝

 

こんばんは

銀です🐥💯

 

10月お会いして頂いた

親愛なる我が銀たまの皆様へ🐣💯🫶

（先日のツイキャスにて、お客さんて呼ぶの壁感じるからなんか呼称が欲しいと──割愛。）

　

これは10月もありがとう投稿ですが

僕から会ってくれたみんなに向けた

愛を込めたコラムとして

読んで頂ければと思います🙂‍↕️

日記サボりにサボっててさーせん😋

そしてめでたくシルバーになった

我がブラザー🫑に向けても。

　

 

季節は目まぐるしく移ろい

鼻腔を抜けるは秋の訪れ、

金木犀の香りa.k.a.トイレの芳香剤

もうすぐ今年が終わろうとしている。

 

 

携帯を握り締めたって

なんの思い出も増えなくて、

今日も明日も朝が来て夜が来て

瞬く間に1日が終わるのであれば、

どうせなら僕は

目を輝かせて生きていきたいわけで。

思い出いっぱいな人生が良くて。

それなら時には

立ち向かうことも必要なわけで。

一歩踏み出すことも必要なわけで。

でも生きてりゃそりゃ

楽しいことばかりじゃなくて、

逃げたくなることも

しんどいことも沢山あって、

上手くいかないことも

落ち込むこともあるけど、

それすらワクワクするようにしてる。

全部が壮大なフリだと思って

全部おいしいと思うようにしてる。

してるってのがミソです。

ちっ！しんどい！でもこれ超えたらと

んでもない最高な日々が待ってるって

これは何が言いたいかというとつまり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後縦読みで

ちんこ差し込んだよってことです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます🤩🎊　

今月もめでたく

プラチナランクにならせて頂きました

まじ𝑩𝑰𝑮𝑳𝑶𝑽𝑬_____ っす🏋️‍♂🏅

名古屋3位、全国10位で

全国ランキングに

どでかく登場しております🥹🔥

せめてものパネル変えときました。

いうて去年のですので

今月中にはパネル変えます😇🍁

 

今月も僕らしく

明るく楽しくゆるくをモットーに

真面目にふざけて全力投球で

いかせて頂く所存であります🦦🍭

　

 

縦読みちんこに

胸熱くなり涙したそこのあなた😉

ご予約お待ちしてますっ😉🤲ｷﾗｯ

11月もよろしくお願いしますっ🤩🍁

 

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

 

ご予約の打診やご相談、

お問い合わせなどなど

（HPに載ってない先々の日程でも✌️）

お気軽にXのDMからご連絡頂けると

とてもとても嬉しいです🕊️🟦✨✨

満了 & 休み表記でも

お会いできる時間が

あったりなかったりするので

お気軽にご連絡くださいませ🥳🎊

 

よろしくお願い致します🏋️‍♂️🔥ﾝｼｮﾝｼｮ

▶︎DMはこちらから🦦📮🌈◀︎

 

 

 

名古屋萬天堂　銀

 

松山萬天堂の奏良（そら）です。

 

昨年9月末に諸事情により退店してから

約1年ぶりに復帰することになりました。

 

以前、何もお伝えできず

お別れしてしまった方々には

大変申し訳なく思っています。

 

新人同様、また0からのスタートですが

自分のペースで頑張ろうと思います。

 

以前仲良くしていただいていた方々、

これから新しく出会える方々に

お会いできることを楽しみにしています😊

 

よろしくお願いいたします。

DMいつでもお待ちしてます！

 

松山萬天堂　奏良

 

 

少し前まで半袖でも過ごせてたのに

急に寒く感じる日が増えましたね💦

 

冷えない様にして

お体に気をつけてください✨

 

 

 

先月にお誘いお会いして下さいました

皆様は本当にありがとうございます😊

 

そして今月もよろしくお願いします🙇

 

 

 

今日は事前連絡です🙏

 

今月の11/10〜11/17の間

本業の研修合宿で一切の連絡が

出来なくなります🙇‍♂️

 

11/10の初日の受付で

携帯電話やパソコンなどの

電子機器が全て没収されます😭

 

電子機器の使用が一切禁止🈲

 

と言う、実に変な宗教のような

研修に行って来ます🏃‍♂️

 

 

多分終わった頃には悟りを

開いている事でしょう🤭笑

 

また直前に詳細載せますね✨

 

 

〜萬天堂　ソウ〜

今日から１１月ですね☺今年もあと２ヶ月になりましたね

昨日はワールドシリーズ盛り上がりましたね✨世界一の頂上決戦⚾️総力戦で見応え抜群でした

 

さて、お知らせですが私事ですが治療の為に今出している出勤のあと暫くお休みを頂きます💦

期間は未定ですが出来るだけ早く出勤できるようにします

 

そしてお願いですが僕は出勤している時でも松山や高松で待機しているわけではないので、予約を頂いてから準備や移動に時間がかかってしまいます

勝手で申し訳ないですが松山店は２時間前、高松店は３時間前までの予約でお願いします

ご迷惑かけてしまうかもしれませんがよろしくお願いします🙇

 

今後のことや予約でわからないことあれば気軽にDMで問い合わせて下さいね☺

 

急に寒くなったり、天気も悪かったりで体調崩したりしないようにして下さいね😆

 

こんにちは✨

萬天堂琉依です🙌✨

10月度のランキングは岡山店舗1位　全国84位にランクインできました✨

なので11月もシルバーランクセラピストとして活動させていただきます🤗

女風に対する、不安や悩みお一人お一人に寄り添ったセラピストであり続けられるように精進してまいりたいと思っております🙌✨

「目の前の一人の人を励ます振る舞いこそ最高の芸術」

僕のお世話になった方から送って貰った言葉です✨

 

この言葉のような、みなさまを明るく元気に出来るセラピストを目指して今月も頑張りますのでよろしくお願いします