「深い呼吸って、それだけで落ち着きますね。」
背中が固くなる日は、まず呼吸が浅くなっています。
強く押すより、静かに触れていく方が早いことも。
気持ちをゆっくり落として整えましょう。
写メ日記
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全セラピストの投稿
深くゆっくりと⋯
12/12 22:22 更新
いつもの場所
12/12 17:55 更新
こんにちは。史（フミ）です。
12/14（日）から、一泊二日で東京方面に行ってきます。
この２年弱の間、大阪より東に行くことが非常に少ない期間でした。
その理由は大阪で過ごす時間が私にとって非常に心地よく、大切な時間だったからです。
しかし、その時間も１１月で終わりを告げたため久しぶりに東京方面まで行ってみようと思いました。
つまり、気分転換です。
横浜、東京で体をいたわりながら心の癒しの時間を過ごしたいと思います。
東京方面に出かけた際に泊まるホテルはいつも同じホテルです。
チャペルを備え、皇居を眼下に一望できる落ち着いたホテルです。
本当は、そのホテルで食べる朝食の時間が一番好きなのですが昨今は観光客も多いので静かな朝食の時間も望めないと思い素泊まりプランにしました。
朝食をとりながら眺める都会のビル群、皇居の緑、遠くにかすかに見える富士山…
一番の楽しみではあるのですが…
今週末は、そんないつもの場所に行ってきます。
・・・貴女にとってのいつもの場所。
そんな存在になれると幸せです・・・
ChatGPT
12/12 11:49 更新
ChatGPTと「しりとり」したけど、ちゃんと人みたいに話してくれる！新しい友達ができた気分☺️ これは悩み相談とか聞いてくれそうやわ😂 女性の癒し方とかも聞いてみよう👍
今週もよろしくです😊
12/12 07:03 更新
おはようございます🌞
恵一です✨
三度Xのアカウント🧊しました💦
新しく作成し、また日常の感じた事を呟いていきたいと思いますので覗いて頂けると嬉しいです😊
前アカウントにてフォロー頂いていた方、ご連絡頂いていた方、再三に渡り申し訳ございませんが新アカウントの方へフォロー、メッセージ等下さると助かります🙇♂️
ご迷惑お掛けしますがどうぞ宜しくお願いします🙇♂️
恵一
緊張と呼吸🔰
12/12 00:17 更新
「初めての方でも、安心してお任せください。」 緊張したままでも大丈夫です。
ゆっくり呼吸していただければ、体がすこしずつ整っていくのを感じられると思います。
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。
リフレイン
12/11 23:25 更新
こんにちは。史です。
リフレインとは…
・歌や詩、文章などで同一句による繰り返し表現。特に節の最後に句を繰り返すこと。畳句（じょうく）、折り返し句。
・転じて、前述の事柄に限らず同じ言葉を繰り返すことをリフレインと言う場合がある。
（Wikipediaより引用、https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3）
頭の中で、同じ曲が繰り返される…
そんな経験はありませんか？
私はよくあります。
街中で、テレビで、ラジオで…
キッカケはイロイロですが。
そこで耳にした曲がふとした瞬間に脳内再生される。
それが繰り返される。
リフレイン…
先日メッセージのやり取りの中で、『夜空ノムコウ』が…
もう決まりです。
その日、翌日としばらく続くんです。
脳内リフレイン。
そのせいで寝られないという事はありません。
運転中などの移動中、一人での何かの作業中に口ずさんだりすることはありますが実害はありません。
街中で、夜空ノムコウを口ずさみながら歩く人がいればそれは私です。
客観的に見れば、ただの変なヒトですよね。
変なヒト、史でした。
12/11 14:10 更新
お疲れ様です🌉
恵一です✨
口コミ5件頂きNEWマークが消えました💡
お会いして下さった皆様、本当にいつも優しい笑顔で温かく迎えて頂きありがとうございます😊
緊張解して貰ったお陰で力む事無く施術でき、楽しくもエロい150分を皆様と過ごせたと感じています。
また岡山、香川、両県からのご指名もあり新しい場所での出会いや体験、景色に毎回ココロオドル感覚です🕺一つ一つの出会いに心から感謝🌟
これからも「指名して良かった」と仰って貰えるよう施術を通した体話で【心に寄り添えるセラピスト】として、技術/知識向上に尽力して参ります👍
もし迷われている方いらっしゃいましたら、DMから始めてみませんか？📩
「衝動とタイミング、ノリと勢い」で、そのボタン押してみて下さい🔘
この先もどうぞよろしくお願いします☺️
恵一
レースの鼓動
12/11 10:52 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
F1のエンジン音って、
あれはもう“音”じゃなくて、
心臓に直接触れてくる鼓動なんだと思う。
目の前を一瞬で駆け抜けていくマシンは、
速さというより、生きている熱そのもの。
バーナードは耳を伏せながらも、
不思議そうにコースを見つめていた。
「ねぇ世界、どうしてみんな、
あんなに速く走ってるの？」
「きっと自分の“限界”に触れたくて、
その先の景色を見たいからだよ」
そう答えると、
彼は小さくうなずきながら
熱狂の匂いを吸いこんだ。
F1のスピードは、
人が恐れ続けてきた“瞬間”に
勇気を乗せた形だ。
僕も、あのドライバーのように
迷いの影を置き去りにして、
今日を駆け抜けてみたくなる。
コースの風に混じって、
心のどこかでまた、
小さな火が音を立てて燃えている。
世界
整える⋯🍀
12/10 22:19 更新
「強さより、丁寧さが届くことがあります。」
呼吸に合わせると、深い場所まで自然に触れられたりします。
体は急かされない時間に弱いですね。
ゆっくり整えていきましょう。
レンズ越しに見えるもの
12/10 16:05 更新
写真を撮るのが好きです。
綺麗な景色を見つけると、つい足を止めてしまう。
光の角度や影の形、風の流れまで、
レンズを通すと全部が違う表情になるのが面白くて。
よく街を歩きながらシャッターを切ります。
冬の澄んだ空気や、夕暮れの淡い色。
そういう“静かな瞬間”を集めるのが好きです。
この仕事をしていると、
人の表情にも同じように“光”があることに気づきます。
心がほぐれていくと、
目元の影が優しくなっていく。
ほんの少し笑うだけで、輪郭が柔らかくなる。
そういう変化を見ると、
写真じゃなくても、
人って美しいなと思います。
今日もお客様を送り出したあと、
ふと思ってポケットからスマホを取り出しました。
「今の表情を、撮って残せたらいいのに」
そんなことを考えながら。
でも――
撮れたのは、
フロントのガラスに映った自分の疲れた顔だけでした。
…どうやら、まだまだ修行が必要みたいです。
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ジムで筋トレと有酸素運動をした後でかなり疲れた顔をしています。
フロントのガラスに映った自分の疲れた顔ではありません
