ここでまったり中☕😌💭
ピーチクリーミーティーラテ🍑
果肉ゴロゴロ入っていて美味しい😋
時間に追われないこういう日常も大事ですね✨
写メ日記
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全セラピストの投稿
ご褒美🎁
07/11 15:37 更新
自分へのご褒美として頼んでたのが届きました✨
たまには自分へのご褒美もないといけないなと自分に言い聞かせて注文(笑)
配達業者のお兄さんはちょっと重たいですよって言いながら軽く運んできたけど、本当に重い…プロって凄いなと感心しつつ部屋に運び入れました💦
皆さんも普段頑張ってる自分へのご褒美してあげて下さいね🎁きっとまた頑張る活力になるはず😃
僕もご褒美にはならないけど、頑張ってる人たちの息抜きになれるといいなって思います
気軽に連絡して下さい😄それでは本格的な夏になってきたけど、無理せずに過ごして下さい🌊
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つい大阪で食べたくなる🍜😌
07/11 09:59 更新
昨日の夜食べたラーメン🍜
大阪来るとこれをつい食べたくなる！
途中で備え付けのニラをたっぷり入れるのが大好きです😋
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ぷりーずこーるみー
07/10 17:38 更新
好きな人に
自分の名前を呼ばれると
なんだかうれしくなりませんか
Mikeはあなたと会話する中で
できるだけあなたの名前を呼びます
そうしたら同じように
あなたもMikeの名前を呼んでほしいです
お互い見つめあって
名前を呼びあって
照れる///みたいな…
付き合いたての中学生みたいな
恥ずかしいことしましょ
Mike🐾
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美味しい食事😋🍴
07/10 14:24 更新
以前に食べた食事🍴
ハンバーグにピザ🍕
美味しすぎてニヤニヤしちゃっていました😋またお店の雰囲気が最高😊
美味しいご飯食べているときってホント幸せ🥰
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まずはDMから
07/09 17:53 更新
出勤が少ない中でも
最近は香川にも
呼んでいただけることが増えました
坂出・高松であれば
交通費なしで伺えるので
お気軽にお声掛けください
いつもとんぼ返りしちゃうけど
もっと うどん食べたり観光したりしたい🙃
坂出の
日の出製麺所ってうどん屋さん
気になってます
今日もお店の前に行列になってました
シンブルイズベストの
ネギ・天かす・温泉卵で優勝できます🏆️
広島・神戸についても
とりわけ出勤が少ないですが
打診いただければ調整可能なのでぜひ
Mike🐾
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07/09 14:42 更新
今日ふらっと立ち寄ったお店で、スイカジュースを見つけて思わず購入🍉
暑い日に飲むスイカはやっぱり最高ですね！
甘すぎず、スッキリした味で一気に夏を感じました。
こういう何気ない時間って、意外と気分転換になるなって思います😊
みなさんは夏になると必ず飲みたくなるものってありますか？
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コツコツがコツ💪
07/09 13:51 更新
少し前より、身体が引き締まってきました✨
はじめましての方も、いつも会いに来てくれる方も…
実際に会って確かめてもらえたら嬉しいです🫣
また、見た目だけじゃなくて、隣で感じる雰囲気や距離感まで楽しんでもらえたら嬉しいです☺️
特別な時間を一緒に過ごせるのを楽しみに待ってます🤭
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そろそろ梅雨明けでしょうか☀️
07/08 19:41 更新
こんばんは🌜️
久しぶりの投稿になりましたが😅
いつも通り元気なフクマルです⭐
南から少しずつ🗾
梅雨明けの地域が増えてきましたね☀️
四国地方ももうすぐかと
ジメジメムシムシ💦
よりは⋯
暑いですが、スッキリ晴れた夏の方がいいかも👍
梅雨時期、心身ともにお疲れのあなた様😌
暑い夏を迎える前に
しっかりとコンディション調整を🙇
私も皆さまのお力になれるよう💪
しっかり鍛えてまいります👍
今年も熱中症に注意しながら
しっかりランニングしたいと思ってます🏃
あと、日焼け対策も忘れずにですね😎
少し不調だなって思われる方は⋯
3つのことを少し確認していただけたらと💡
①食事🍴
食欲がなかったり、食べ過ぎたり
どんな傾向にあるのか振り返ってみてくださいね
②体の柔軟性🧘
運動不足や血行不良で
カチカチのお体になっていませんか？
ストレッチや運動でほぐせているでしょうか🤸
③睡眠💤
睡眠時間、寝つき、寝起き😪
それぞれ変化はありませんか？
寝てるのに疲れがとれない、スッキリしない😵
起きられない、眠れないなど
普段の睡眠いかがでしょうか🤔
お体のケアやコンディション調整🧑⚕️
そのような分野でも
あなたのお役に立てればと思っております🙇
今回の内容📋️
気になる所ありましたら、
気軽にご相談くださいね☺️
どうぞよろしくお願いいたします✨
7月8日 フクマル🧧
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