サッカーワールドカップ北中米大会の準決勝、イングランド対アルゼンチンはアルゼンチンが2対1で逆転勝ちし、2大会連続で決勝に進みました。イングランドは60年ぶりの決勝進出はなりませんでした。
決勝はスペイン対アルゼンチンで、日本時間20日（月）午前4時から行われる予定です。
写メ日記
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全セラピストの投稿
W杯⚽️ メッシ2アシスト🌈🌈
07/16 07:13 更新
猛暑は続く💦関東は天気の急変に注意⚠️
07/16 06:53 更新
おはようございます😃あまりにも暑いので「Dyson HushJet Mini Cool」買っちゃいました🌀
7月16日木曜日の今日、環境省と気象庁は関東から九州にかけての全国21地域に熱中症警戒アラートを発表しています。静岡県や東京都（伊豆諸島）では今年初めての発表となり、各地域で暑さ指数（WBGT）が「危険」とされる33以上になるなど、極めて熱中症のリスクが高い状態です。
関東・甲信・東海
東京都（東京地方・伊豆諸島）、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、群馬県、山梨県、静岡県、愛知県、三重県
北陸・近畿
新潟県、富山県、和歌山県
中国・四国
広島県、徳島県、香川県、愛媛県
九州
福岡県、大分県、長崎県、宮崎県、鹿児島県（奄美地方除く）
北海道から九州までの広い範囲で最高気温が35℃以上の「猛暑日」が続出しています。特に名古屋で38℃、甲府・高知・富山で37℃の予想など、内陸部を中心に体温を超える危険な暑さとなっています。
- 38℃: 名古屋
- 37℃: 富山、岐阜、甲府、高知
- 35℃: 東京（都心）、広島、高山 など
こまめな水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいな🌈
W杯 スペイン 4大会ぶり決勝進出⚽️✨
07/15 09:01 更新
サッカーワールドカップ北中米大会の準決勝、フランス 対 スペインはスペインが2対0で勝って4大会ぶりに決勝へ進みました。
フランスは3大会連続の決勝進出はなりませんでした。
スペインは国際Aマッチと呼ばれる代表戦の連続無敗記録を37試合とし、最長記録に並びました。
部屋の状態は心の状態
07/15 08:35 更新
私のこだわりなんですが、
カウンセリングのWebセッションの時、壁紙設定や背景ぼかしを使わないこと。
なので昨日は思い切って部屋を模様替えしました。
映る場所だけじゃなく、気づけば要らない物までたくさん手放していました。
お気に入りだけを残した部屋は、不思議なくらい居心地が良くて、自然と作業も進むようになりました。
毎日過ごす場所って、思っている以上に自分へ影響を与えているのかもしれませんね。
誰かのために頑張る前に、まずは自分が心地よく過ごせる空間を整える。
そんな時間も、大切なんだと改めて感じた一日でした。
本を片付けてたらONE PIECE 110刊が２冊出てきました😅
どこまで読んでたか忘れちゃうあるある笑
フィンランドのとある地名が話題とか…
07/15 08:24 更新
日本人なら思わず「！？」と反応してしまうはず！
アーネコスキ！
あぁ、猫好き…
これは…一度行ってみたくもなる✨
自然豊かでとても美しいところだそうです😊
関東以西は猛暑に警戒⚠️
07/15 06:32 更新
おはようございます😃昨日も暑かった〜💦💦💦
本日 7月15日 水曜日 は、関東から九州にかけての19地域（1都18県）に「熱中症警戒アラート」が発表されています。
東京都（東京地方）や愛知県、埼玉県など10地域では今シーズン初めての発表となっており、今年最多の発表地域数です。
関東・甲信越
東京都（東京地方)・神奈川県・埼玉県・千葉県・群馬県・茨城県・山梨県・長野県
東海・北陸
愛知県・三重県・新潟県・富山県・石川県
近畿・四国
和歌山県・徳島県・愛媛県
九州：
長崎県・宮崎県・鹿児島県（奄美地方を除く）
主な都市の予想最高気温
38℃：熊谷・名古屋・甲府・富山
36℃：新潟
35℃：東京都心・福岡・大分
こまめな水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいね🌈
優柔不断な私
07/14 11:39 更新
私は優柔不断です。
以前は優柔不断である事が自分で嫌でした。マイナスのセルフイメージだったんですが
「それって人より色んな視点で物事を考えられるからじゃない？」
と言われたら、なんだかホッとして笑えてきました。
それ以来、自分の優柔不断の嫌い度合いが小さくなりました。
捉え方に正しいも間違いもないので、都合よく安心出来る捉え方でOK😊
西日本〜東日本 猛暑💦💦💦
07/14 07:59 更新
おはようございます。
本日7月14日 火曜日は、環境省と気象庁により中部から九州にかけた12の地域（府県予報区）に「熱中症警戒アラート」が発表されています。特に富山県・三重県・高知県では今年初めての発表となります。
以下の地域では、暑さ指数（WBGT）が「危険」基準の33以上になると予測されており、熱中症のリスクが極めて高くなっています。
北陸 : 富山県
東海 : 三重県
近畿 : 和歌山県
中国 : 広島県
四国 : 香川県・愛媛県・高知県
九州 : 福岡県・大分県・長崎県・宮崎県・
鹿児島県
水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいね。
嫌なのか怖いなのか、それが大事
07/13 10:02 更新
「やりたくないな〜」
そう思ったとき、僕はひとつだけ自分に問いかけます。
これは”嫌”なのか。
それとも”怖い”なのか。
この二つは似ているようで、まったく違います。
嫌なら、離れてもいいんです。
でも怖いだけなら、その先に新しい景色があることも少なくありません。
僕自身も、挑戦を前にすると何度も立ち止まってきました。
そのたびに感情を一つずつ整理してみると、
本当は「失敗したくない」「傷つきたくない」という怖さだったと気付くことがあります。
焦って答えを出さなくてもいい。
まずは、自分が感じているものの名前を知ること。
それだけで、次の一歩は少し軽くなる気がしています。
あなたは今、「嫌」で迷っていますか？
それとも「怖い」で立ち止まっていますか。
今使ってるスマホの残債が残り１回になりました😊
そろそろ買い替えかなー？
最近のドライブのお供🚗
07/13 08:27 更新
最近のお気に入りはBillyrrom〈ビリーロム〉！
このところソウル/ファンクに軸を置いたアーティストさんの楽曲がしっくりきます
飽きが来なくて、ずっと聴いていられる！ロングドライブが多いので、良い感じです😊
